ცუდი ურთიერთობის ჩვევები ადვილად იქმნება, მაგრამ ძნელია მათი დანგრევა. ამიტომაც მნიშვნელოვანია მჭიდროდ გაეცნოთ თქვენს ქცევას, რათა თავიდან აიცილოთ ცუდი ჩვევები, სანამ ისინი კონტროლიდან არ გამოვლენ. გადახედეთ ჩვენს არჩევანს ყველაზე უარესი დამნაშავეებისთვის.
მდუმარე მკურნალობა
არავის მოსწონს ჩუმად მკურნალობა. შეიძლება გაამართლოთ, მაგრამ უარი თქვან თქვენს პარტნიორზე პასუხის გაცემაზე, რაც გაწყენინეთ, მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ისაუბრეთ ამაზე - ნუ იჯდებით ჩუმად იმ იმედით, რომ ის იქნება პირველი ვინც ბოდიშს მოიხდის. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ის იმსახურებს ძველმოდურ ჩუმად მკურნალობას, ყოველთვის ჯობია გითხრათ ის, რაც გონებაშია.
 |
თუ თქვენ განსაკუთრებულად მიდრეკილი ხართ დუმილისკენ, კარგია ცოტა დრო დაუთმოთ გაგრილებას, მაგრამ არა უბრალოდ იგნორირება გაუკეთე შენს ბიჭს, უთხარი მას, რომ მზად იქნები სასაუბროდ, მაგრამ ჯერ დრო გჭირდება საკუთარ თავთან. ამრიგად, მან იცის სად დგახარ და რომ შენ მას უბრალოდ არ გაურბიხარ. |
თამაშების გამოცნობა
არავინ იცის რა ხდება თქვენს თავში გარდა შენასე რომ, ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას შეუძლია თქვენი ყველა სურვილის პროგნოზირება. თუკი რამის გაკეთება გინდა ან სადმე წასვლა, უთხარი მას. ნუ დაიჩურჩულებ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის არასწორად გამოიცნობს. გამოხატეთ ის რასაც გრძნობთ ისე რომ არ დაგჭირდეთ დროის დაკარგვა იმის მოლოდინში რომ მან წაიკითხოს თქვენი გონება.
 |
დაიწყეთ მცირედით. თუ თქვენ არ ხართ მიჩვეული გადაწყვეტილებების მიღებას ან ხელმძღვანელობის მიღებას, დაიწყეთ მცირე ზომის ნივთებით, მაგალითად, სად გსურთ მოგვიანებით სასმელების მიღება ან რა გსურთ სადილად. თუ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ უფრო მეტად გახსნა ნაკლებად მნიშვნელოვანი საგნებით, თქვენ სწრაფად უკეთესად აიცილებთ თავიდან თამაშების გამოცნობას თქვენი ურთიერთობის უფრო მნიშვნელოვანი ასპექტებით. |
წყენის შეკავება
ჩუმად მოპყრობის მსგავსად, წყენის გამოვლენა თქვენს ურთიერთობას კარგს არ მოუტანს. ჩვენ არ გირჩევთ, რომ ბოდიში მოიხადოთ იმის გამო, რაც არ გააკეთეთ, ან გაუშვათ ის იმის გამო, რაც არ უნდა გაეკეთებინა, არამედ იჯდეს და ჩაშუშეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში, აუხსენით მას რატომ ნერვიულობთ და ეცადეთ ამ საკითხის მოგვარებას, ვიდრე პრობლემის გამწვავების საშუალებას არ მოგცემთ რაც უფრო დიდხანს იკავებთ წყენას. სცადეთ ეს წყენის შემსუბუქების სწრაფი რჩევები:
- ნუ გაფრინდები სახელურიდან. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ მშვიდად აუხსნათ, რატომ ხართ ასე აღელვებული. თუ მას ეს არ ესმის, ეცადე შენი გრძნობები სხვაგვარად აღწერო.
- მიეცი მას დრო სალაპარაკოდ. ნება მიეცი მას აუხსნას ისტორიის თავისი მხარე, დაგეხმარება საგნების ახლებური ხედვის დანახვაში.
- ესაუბრეთ მეგობრებს იმაზე, რაც გაწუხებთ, ასე რომ თქვენ შეძლებთ თქვენი იმედგაცრუების აღმოფხვრას, სანამ თქვენს ბიჭს ესაუბრებით.
- ააფეთქეთ ორთქლი სპორტული დარბაზის მოსვლით ან ხანგრძლივი გასეირნებით.
მეტი რჩევა ურთიერთობის შესახებ
4 ნაბიჯი უკეთესი კომუნიკაციისთვის
როგორ გავუმკლავდეთ კონფლიქტებს თქვენს ქორწინებაში
როგორ დავუთმოთ ერთმანეთს მეტი დრო
