მშრალი გრილი ცოცხალი. ჰო, გრილი ამინდია და ეს იმას ნიშნავს, რომ შენი კანი იცვლება. თუ სადმე ტროპიკულად არ ცხოვრობთ, შემოდგომა და ზამთარი შეიძლება მართლაც აისახოს თქვენს სახეზე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი კლიმატი ცივი იქნება თუ ცივი, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი კანის ელასტიური და ახალგაზრდული გარეგნობა სილამაზის რუტინაში რამდენიმე მარტივი ცვლილების შეტანის გზით.
სცადეთ ეს 10 სწრაფი და მარტივი ზამთარი კანის მოვლის რჩევები თავი შეიკავოს მშრალი კანი ბლუზი ამ სეზონში
დატენეთ თქვენი ინგრედიენტები
ზამთრის კანის მოვლის საშუალებების ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ ინგრედიენტებს და შეარჩიეთ ანტიოქსიდანტების გაძლიერება კოლაგენის წარმოების დასაწყებად. „მოძებნეთ ასკორბინის მჟავის (ვიტამინი C), ტოკოფეროლის (ვიტამინი E), მწვანე ჩაის, ყავის კენკრის, მოცვის შემცველი პროდუქტები. სპილენძის პეპტიდები, ლიპოის მჟავა და CoQ ფერმენტები, ” - ამბობს დოუნ რიჩარდსონი, დირექტორი Be Lifestyle Medspa– ში, ტოვსონში, მერილენდი. ”ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ მელანინის წარმოქმნის რეგულირებას, ზრდის კანის შეკეთების მაჩვენებელს და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას.”
გააქტიურდით!
ბევრისთვის რთულია თბილ თვეებში სუპერ ეფექტური ინგრედიენტების გამოყენება მზეზე მგრძნობელობის გამო. ზამთრის თვეები იდეალური დროა თქვენი სილამაზის რეჟიმის გასაუმჯობესებლად. ”თუ თქვენ გაქვთ აკნეს პრობლემა, გაუფერულება, ან გაწუხებთ ნაოჭები, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან კანის ექსპერტთან და განიხილეთ გადასვლა ზოგიერთ მაკორექტირებელ პროდუქტზე, როგორიცაა Retin A და ჰიდროქინონი, რათა გამოავლინოთ ჯანსაღი კანი ”, - ამბობს მედიქალ ესთეტიკოსი, სიუზან პერი.
ატენიანეთ თქვენი ჰაერი
მშრალი ჰაერი არის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი წვლილი ზამთრის კანის მოსაწყენად. შეინარჩუნეთ კანი დატენიანებული თქვენს გარშემო ჰაერის დატენიანებით, როგორც სახლში, ასევე ოფისში. ”თქვენი კანი ყველაზე ბედნიერია 60 პროცენტით ან შედარებით მაღალი ტენიანობით, ამის ქვემოთ თქვენი კანი იწყებს დეჰიდრატაციას”, - ამბობს პერი. "დაიძინე დამატენიანებლით საძინებელში ან დადე წყლის ჭურჭელი ახლოს".
არ დაივიწყო ხელები
ვაღიაროთ: ჩვენი ხელები ხშირად უგულებელყოფილია. შედეგად, ისინი ბევრად უფრო სწრაფად ბერდებიან, ვიდრე ჩვენი სხეულის უფრო დაცული ადგილები. ამ ზამთარს გამოიყენეთ SPF ხელის კრემი და "წაისვით ზეთი კუტიკულებზე ყოველდღე", - ამბობს ელენ სიროტი, ხელის სუპერმოდელი და დამფუძნებელი ხელის სრულყოფილება პროდუქტები. ”ნაზად დააბრუნეთ კუტიკულები, სანამ ისინი რბილი და ელასტიურია. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ზამთარში მშრალი, მყიფე ფრჩხილების და უხეში, დაკბილული კუტიკულების შესავსებად. ”
მოუსმინეთ თქვენს კანს
მშრალი, გრილი ამინდი ნიშნავს მგრძნობიარე, გაბზარული და ქავილი კანს. თუ თქვენი კანი ყვირის დახმარებისთვის, სცადეთ ეს შემოთავაზებული საშუალება სუზი გალვეზი , საერთაშორისო იმიჯის კონსულტანტი, ავტორი და სილამაზის ინდუსტრიის ექსპერტი, „დალიეთ ქვაბი გვირილის ჩაი. გააცივეთ და დაასხით ყინულის კუბის უჯრაში. ამოიღეთ გაყინული კუბი, შეახვიეთ ბამბის გარსში და ნაზად შეიზილეთ სახეზე ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ აიღეთ რძეში გაჟღენთილი ბამბა და ხუთი წუთის განმავლობაში დააჭირეთ მთელ სახის არეს. კანი იქნება მშვიდი და დეტრესირებული “.
იმოქმედე სწრაფად
შხაპის მიღების შემდეგ ტენიანობის დალუქვა გადამწყვეტი ნაბიჯია კანის ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად, მაგრამ იმოქმედეთ სწრაფად! "დაბანის შემდეგ, თქვენ გაქვთ მხოლოდ სამი წუთი, რომ დაამატოთ ტენიანობა კანს, სანამ ის არ დაიხურება", - ამბობს გალვეზი. ”ასე რომ, დაიბანეთ, გააშრეთ პირსახოცით და გამოიყენეთ ღრმა დამატენიანებელი ტანის კრემი, რომ მიიღოთ მაქსიმუმი თქვენი პროდუქტებიდან და დაიცვათ კანი.”
გუგული ქოქოსისთვის
ქოქოსი არის სილამაზის პროდუქტების ცნობილი წყარო, მაგრამ თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ, რომ ყოველდღიურად სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთის ჭამა საოცრებაა კანისთვის. ”ქოქოსის ზეთი არის ბუნების უმდიდრესი წყარო ლაურინის მჟავა, საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდი”,-ამბობს ქეთი რაიტი, კანის მოვლის ექსპერტი და ავტორი თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია. ”ქოქოსის ზეთში შემავალი ცხიმები დედის რძეში შემავალი ცხიმების მსგავსია და აქვთ მსგავსი ნუტრიციული ეფექტი და კანის დარბილების ეფექტი. სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთის ჭამა დაიცავს კანის ბალანსს შიგნიდან გარედან. ”
შესანახი თქვენი კანი
ზამთრის დიეტამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს კანზე. "მიირთვით საკვები, რომელიც შეიცავს ომეგა 3 -ს, როგორიცაა დაფქული სელის თესლი და ორაგული", - გვთავაზობს ჯენიფერ კლარკი, ჯენიფერ კლარკის კანის მოვლა სან ფრანცისკოში. ”ანტიოქსიდანტების შემცველი საკვების ჭამა, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, როგორიცაა მოცვი, ისპანახი და სხვა ფოთლოვანი მწვანილი, ასევე კარგია თქვენი კანისთვის.”
ბანნიშის ბუშტუკები
ხანდახან სასიამოვნო, თბილი ბუშტუკოვანი აბაზანის იდეა საკმარისია იმისათვის, რომ ჩვენი გონება მოვიშოროთ გარეთ გრილი ამინდიდან, მაგრამ ორჯერ დაფიქრდით სანამ აბაზანა მტვრით შეავსოთ. ”თქვენ გინდათ თავი აარიდოთ პროდუქტებს, რომლებსაც შეუძლიათ კანის გაშრობა, როგორიცაა უაღრესად ტუტე საპნები და სარეცხი საპნები,” შესაბამისად დოქტორი დავით ბანკინიუ -იორკის დერმატოლოგიისა და დერმატოლოგიური ქირურგიის საზოგადოების პრეზიდენტი. ”გაცვალეთ თქვენი ბუშტუკების აბაზანა ლავანდის ზეთის, ნუშის ზეთის ან შვრიის რამოდენიმე წვეთით.”
ამოუშვით ტუმბო
ზამთრისთვის დამატენიანებლის არჩევისას, მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც მოდიან ქილაში და არა ტუმბოში. "ტუმბოს და ჩამოსასხმელ ბოთლს აქვს წყლის მაღალი შემცველობა და PH ბაზა, რომელსაც შეუძლია კანის გამოშრობა", - ამბობს დოქტორი ბრუკ ჯექსონი, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი ჩიკაგოს კანის გამაჯანსაღებელი ცენტრი. სქელი ფორმულა უკეთესად შეეფერება გრილ ზამთრის პირობებში გაშავებულ კანს.
ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი კანისთვის
ბანანისა და კვერცხის ცილის ნიღაბი
ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი კანის სამკურნალოდ ბანანისა და კვერცხის ცილების გამოყენებით.
უფრო მშრალი კანი ეხმარება
- როგორ მოვიქცეთ მშრალი კანი თაფლით
- მიიღეთ 100 -ით მეტი ჩვენი საუკეთესო სილამაზის, მაკიაჟისა და კანის მოვლის რჩევები აქ >>>
- გაუმკლავდეთ მზეზე დამწვარ, აქერცლილ კანს
- ბუნებრივი სილამაზის საშუალებები
