დაავადებათა კონტროლის ცენტრი (CDC) იუწყება, რომ შეერთებულ შტატებში ბავშვების დაახლოებით 9.5 პროცენტს დიაგნოზირებული აქვს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD).
გაეცანით ტექნიკას, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ADHD– ის სიმპტომები და გაზარდოს დაძლევის მექანიზმები გართობის დროს - არტ თერაპია.
შეერთებულ შტატებში ბავშვებში ADHD– ის დიაგნოზით, მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ თავიანთ შვილებს ხელოვნების თერაპიის გავლით სახალისო, მარტივი პროექტებით, რომლებიც ფოკუსირებულია პროდუქციის პროცესზე.
"არტ თერაპია იყენებს ხატვის, ხატვისა და ქანდაკების პროცესებს ბავშვებში კეთილდღეობისა და ნდობის გასაუმჯობესებლად",-ამბობს სტეისი ნელსონი, ATR-BC, ხელოვნების თერაპევტი სტუდენტებისთვის განსაკუთრებული საჭიროებები ში კენედი კრიგერის ინსტიტუტისკოლის პროგრამები. ”თვითგამოხატვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ემოციური პრობლემების გადასაჭრელად, ინტერპერსონალური უნარების გასავითარებლად, ქცევის მართვისთვის, სტრესის შესამცირებლად და თვითცნობიერების გასაზრდელად.”
მრავალჯერადი სარგებელი
ნელსონი ამბობს არტ თერაპიას:
- აყალიბებს რელაქსაციის პასუხს და აუმჯობესებს ბავშვის განწყობას.
- ზრდის ტვინის სეროტონინის დონეს, რომლის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.
- ამცირებს სტრესის ჰორმონებს - თიხის მანიპულირებას შეუძლია უფრო ღრმა გავლენა იქონიოს, ვიდრე სტრესის ბურთის შეკუმშვა.
ნელსონი ამბობს, რომ ბევრი მშობელი - დარწმუნებული არ არის საკუთარი ხელოვნების უნარებში - ერიდება არტ თერაპიას, არ იცის, რომ შემოქმედებითი პროცესი სასარგებლოა შედეგის მიუხედავად. ნელსონი ხაზს უსვამს რამდენიმე რჩევას, რაც მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ხელოვნების თერაპიის ტექნიკის საკუთარ სახლებში ინტეგრირებისთვის.
რჩევები მშობლებისთვის
- აქცენტი გააკეთეთ პროცესზე და არა პროდუქტზე. თუ ბავშვი უკმაყოფილოა მისი საბოლოო პროდუქტით, დაუსვით კითხვები იმის შესახებ, თუ რას გააკეთებდა იგი მომავალში, პრობლემების გადაჭრის უნარების წახალისების მიზნით.
- შეამცირეთ ქაოსი. არეულ სივრცეს შეუძლია გადატვირთოს ADHD– ით დაავადებული ბავშვი. ამის ნაცვლად, გაწმინდეთ ხელოვნების სფეროს კონკრეტული სივრცე და შეზღუდეთ არჩევანი (ბავშვის ინტერესების გათვალისწინებით) ფოკუსირების გასაუმჯობესებლად.
- დაიწყეთ მანდალაებით. ეს წინასწარ დახატული წრეები ფურცელზე იპყრობს ბავშვის ყურადღებას. საწყისი წერტილი ამცირებს ბავშვის შფოთვას იმის შესახებ, თუ რა უნდა შექმნას ცარიელი ქაღალდის წინაშე. უფასო მანდალას დასაბეჭდი მასალები ხელმისაწვდომია ონლაინ რეჟიმში
კოლინ ო’შეა არის მასაჩუსეტსის კორექტირების მრჩეველი და მოუწოდებს მასწავლებლებს რეგულარულად განახორციელონ არტ თერაპია. ADHD– ის მქონე ბავშვისთვის, ო’შეა ამბობს, რომ ის ჩვეულებრივ „შესთავაზებს მასწავლებელს წინადადებას, რომ მოსწავლემ გააკეთოს დუდლი და დაინახოს, აკეთებს თუ არა ის ამას ინსტრუქციის მოსმენისას (მათ ეს უნდა გააკეთონ მარტივად)“.
ო’შეა ამბობს, რომ არტ თერაპია სარგებელს მოუტანს ბავშვებს. "ბავშვები ბევრს გეუბნებიან თავიანთი ხელოვნებით", - განმარტავს ის. ”არავერბალურად, ისინი გამოხატავენ ემოციებს, [მათ შორის] იქ, სადაც გრძნობენ, რომ მათი ადგილი მსოფლიო ან ოჯახურ სისტემაშია.”
სესიის იდეალური ხანგრძლივობა
ნელსონი განმარტავს, რომ არტთერაპიასთან მუშაობის დრო განსხვავდება ბავშვისა და მკურნალობის მიზნის მიხედვით. ის ამჟამად მუშაობს სკოლის ბავშვებთან, რომლებსაც აქვთ ინდივიდუალური საგანმანათლებლო პროგრამის (IEP) არტ თერაპიის მიზნები, ამიტომ ის გვირჩევს ყოველკვირეულ 30-წუთიან სესიებს.
ნელსონი ამბობს, რომ ეფექტური არტ თერაპია აძლევს ბავშვს საკმარის დროს, რომ მიაღწიოს დასრულების დონეს და ასევე იყოს შეუძლია გარკვეული დრო დაუთმოს პროექტზე საუბარს - აქტივობის დროს ან მისი დასრულების შემდეგ.
რამდენ ხანს არ უნდა გაატაროთ შვილთან ერთად, ნელსონი ხაზს უსვამს პროდუქტზე პროცესზე ორიენტირების აუცილებლობას. ”ხელოვნების შექმნის გამოცდილება და ბავშვს აქვს საშუალება გამოხატოს [საკუთარი თავი] ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სრულყოფილი ნახატის ან ქანდაკების შექმნა,”- ამბობს ის.
საყვარელი დამწყები პროექტები
- გაისეირნეთ ბუნებაში. შეაგროვეთ პატარა საგნები, რომლებიც მიმზიდველია თქვენი შვილისთვის და ისაუბრეთ თითოეული მათგანის ფორმებზე, სუნზე და ტექსტურაზე. მუყაოზე ჩასვით საგნები შესაღებად ან დატოვეთ ისე, როგორც არის. შექმენით ფოთლების ნაკაწრები ფოთლების თავზე ქაღალდის დადებათ და ქაღალდის ზედა ნაწილზე ფანქრით გახეხეთ ისე, რომ ფოთლის ტექსტურა ხილული გახდეს.
- შეიძინეთ ხის იაფი ხელნაკეთობები ხატვის ან დეკორაციისთვის.
- გააკეთეთ ქვიშის ქილები ან მარილის ქილები.
Pinterest– ის სწრაფი ძებნა „ხელოვნების თერაპია ბავშვებისთვის“ იძლევა შეუზღუდავი შემოქმედებითი იდეები.
თერაპია "თერაპიულად" განცდის გარეშე
”არტ თერაპია არის დიდი შესაძლებლობა მასწავლებლებისა და თერაპევტებისათვის განამტკიცონ პოზიტიური ქცევა, როგორიცაა დავალებაზე დარჩენა [და] მითითებების შესრულება, რაც შეიძლება ძნელი იყოს ბავშვებისთვის ADHD– სთან ერთად, ”იზიარებს პოლ ლუკასი, რომელიც ხელმძღვანელობდა და ატარებდა ქცევით კონსულტაციებს ყოველდღიური მკურნალობის პროგრამებისთვის, რომელიც ემსახურება ფსიქიკური ჯანმრთელობის დიაგნოზის მქონე ბავშვებს, ხშირად ADHD, ჩრდილოეთით კაროლინა. ლუკასი ამბობს, რომ არტ თერაპია „აძლევს ბავშვებს შესაძლებლობას გამოხატონ თავიანთი გრძნობები“ თერაპიულად განცდის გარეშე ”.
წაიკითხეთ მეტი ADHD ბავშვებში
ADHD: დებატები გრძელდება
ADHD– ის მართვა მედიკამენტების გარეშე
ADHD: გადაჭარბებული დიაგნოზი და გადაჭარბებული მედიცინა
