გგონიათ, რომ ეჭვიანობთ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს მეგობარ ბიჭს არ მისცა რაიმე მიზეზი, რომ არ ენდოთ მას? გაეცანით ჩვენს რჩევებს, რომ შეწყვიტოთ თქვენი ურთიერთობის პარანოია.
იყავით გულწრფელი თქვენი გრძნობების მიმართ
იმის ნაცვლად, რომ ყოველ რამდენიმე კვირაში (ან დღეში) ეჭვიანობის რისხვაში ჩაფრენდეთ და გაგიჟდეთ, ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე. აცნობეთ მას, რომ გსურთ ენდოთ მას, მაგრამ თქვენ გაქვთ პრობლემები. მან შეიძლება შეძლოს თქვენი გონების დამშვიდება, თუ იცის, რომ გსურთ შეაკავოთ თქვენი ეჭვიანი მხარე.
თავი დაანებეთ მის ნივთებს
პარანოია პლუს ეჭვიანობა საეჭვო შინაარსისთვის მისი ტექსტებისა და ელ.ფოსტის სკანირებასთან ერთად არის კატასტროფის რეცეპტი. თუ რაიმე ლეგიტიმურად გაწუხებთ, მაშინვე გაამჟღავნეთ იგი, ვიდრე პირად შეტყობინებებზე ნუ იდარდებთ. უმიზეზოდ მის კონფიდენციალურობაში შეჭრა მხოლოდ პრობლემებს შეგიქმნით.
წადი უფრო ღრმად
ჰკითხეთ საკუთარ თავს რატომ ხართ ასე ეჭვიანი. დაიწვით წარსულში? თუ ასეა, ნუ მისცემთ უფლებას წარსულ პრობლემებს დაანგრიოს სრულყოფილად კარგი აწმყო. უთხარი შენს ბიჭს, რატომ გაქვს ეჭვიანობის საკითხები, რათა არ იფიქროს, რომ ის არის ის, ვინც რაღაც არასწორად გააკეთა. კარგი კომუნიკაცია ხელს შეუწყობს არსებული პრობლემის აღმოფხვრას.
მეტი რჩევა ურთიერთობის შესახებ
- ველოდები მეორე პაემანს
- გაცნობის 7 სასიკვდილო ცოდვა
- 10 მიზეზი, რის გამოც ის უბრალოდ არ არის შენში
