სავარჯიშო დარბაზში წასვლა შესანიშნავი ფორმაა იმისათვის, რომ იყოთ ფორმაში - სანამ თქვენი დატვირთული გრაფიკი არ შეგიწყვეტთ ვარჯიშს ან საერთოდ არ შეგიშლით ხელს. ფიტნეს DVD– ები მოსახერხებელი ალტერნატივაა - თქვენ მხოლოდ დაკვრის ღილაკს და ოფლს სცემთ. მიირთმევს თუ არა თქვენი სკოლაში დაბრუნების გრაფიკი თქვენს ფიტნეს დროს თუ უბრალოდ გსურთ დაამატოთ მრავალფეროვნება თქვენს მიმდინარეობას ვარჯიში რეჟიმი, შემდეგი ფიტნეს DVD– ები შეინარჩუნებენ შესაშურ ფორმაში.
იოგა ყველგან: ნიუ - იორკის სესიები
თუ იოგა არის თქვენი საქმე, თქვენ მოგეწონებათ თქვენი ძაღლის გაკეთება ულტრა ბარძაყის იოგი ტარა სტაილსთან ერთად. მისი სტილი მოიცავს იოგას ყველაზე გამომგონებელ რიტუალებს, რომლებიც შესრულებულია როკ მუსიკაზე, გადაღებულია ნიუ იორკის ზოგიერთ ყველაზე ცნობილ ადგილას. ყველაზე ცნობილია, როგორც დიპაკ ჩოპრას იოგას ინსტრუქტორი, სტაილსმა დაამუშავა ფიტნესის უზარმაზარი მიმდევარი იოგას მოყვარულები მთელს მსოფლიოში, რომელთაც სურთ კალორიების დაწვა, მოხდენილობა და საკუთარი შესაძლებლობების პოვნა ინოვაციურ საქმეში გზა. ავტორის სახელით "ყველაზე მაგარი იოგას ინსტრუქტორი"
ხელმისაწვდომია:www.tarastilesdvd.com
ფასი: $19.95
