ხანდახან დრო არ არის თქვენი საყვარელი უგლუტენო კერძის მომზადებისთვის. ან იქნებ თქვენ არ ხართ სამსახურში ან მოგზაურობთ და გჭირდებათ რესტორნის პოვნა, რომელიც უგლუტენო კერძებს ემსახურება. სად მიდიხართ, როდესაც გჭირდებათ საჭმლის პოვნა, რომლის ჭამაც შეგიძლიათ?
![გიადა დე ლაურენტისი ვარდისფერ კაბაში;](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![წებოვანა პარასკევი - სადილი გარეთ](/f/323d3ca37dc6ec291847bd223660a575.jpeg)
ქვემოთ მოცემულია მთელი ქვეყნის მასშტაბით მდებარე რამდენიმე რესტორნის სია, რომლებიც სტუმრებს უგლუტენო მენიუს პარამეტრებს აძლევენ. შეამოწმეთ თითოეული რესტორნის ვებ გვერდი უახლესი სიებისათვის და არ დაგავიწყდეთ ინგრედიენტების ორმაგი შემოწმება თქვენს სერვერთან ან რესტორნის თანამშრომელთან.
წებოვანა გვხვდება ბევრ სხვადასხვა საკვებსა და პროდუქტში, კეტჩუპიდან სოიოს სოუსამდე, კანფეტით და სანელებლებით. მიუხედავად იმისა, რომ SheKnows.com ცდილობს უზრუნველყოს მისი წებოვანა თავისუფალი რეცეპტები სინამდვილეში უგლუტენოა, ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა იმ საკვებისა და კვების პროდუქტების ეტიკეტები, რომლებსაც იყენებთ რეცეპტებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ასევე უგლუტენოა.
![1](/f/fda584fbfec72dc69f49cfaa3dabbf8b.jpeg)
BJ's Restaurant and Brew House
ქვეყნის 13 შტატში განლაგებული, თქვენ მიირთმევთ თქვენს კვებას შემთხვევით, მაღალი ენერგიის ატმოსფეროში. იხილეთ მათი წებოვანა თავისუფალი მენიუ (რომელიც შეიცავს დესერტს).
ბოსტონის ბაზარი
სანაპიროდან სანაპიროზე 490 -ზე მეტი რესტორნით, თქვენ აუცილებლად გადიხართ ერთ -ერთ ამ რესტორანში, მოგზაურობის დროს ან ქალაქში. ჩამოტვირთეთ მათი მენიუ ალერგენის შესახებ.
ჩილის
შეერთებული შტატების უმეტეს ნაწილში და მთელს მსოფლიოში, თქვენ გაცივდებით ჩილიში შემწვარი სპეციალობებით და სხვა, ბურგერების, სალათების, ნეკნების და ზღვის პროდუქტების ჩათვლით. შეხედეთ მათ მენიუ.
ჩიპოტელი მექსიკური გრილი
ჩიპოტლე გაემგზავრა, რათა ემსახუროს შესანიშნავი საკვები სწრაფად განსაკუთრებული მომსახურებით - და უწოდა მას "სწრაფი შემთხვევითი". თქვენ ალბათ შეხვდებით მათ ერთ -ერთ რესტორანს, რადგან ქვეყნის მასშტაბით 900 -ზე მეტია. გადახედეთ მათ მენიუ პარამეტრები.
პ.ფ. ჩანგის ჩინეთის ბისტრო
საჭმელი P.F. ჩანგი მზად არის შეუკვეთოს ატმოსფეროში, რომელიც აერთიანებს ჩინურ და ამერიკულ კულტურებს თანამედროვე და ოპტიმისტურ გარემოში. ეროვნულ დონეზე არის 200 რესტორანი (მათ შორის რამდენიმე საერთაშორისო ადგილი). პ.ფ. ჩანგის აქვს ა ყოვლისმომცველი გლუტენის გარეშე მენიუ.
რუბი სამშაბათი
აშშ -ის უმეტეს ნაწილში და მთელს მსოფლიოში, Ruby სამშაბათის კვების ვარიანტებია დილის საუზმედან და მოიცავს სალათებს, ზღვის პროდუქტებს, ქათამს და სტეიკს. თქვენ ისიამოვნებთ თქვენი კვებით შემთხვევით გარემოში "მადლიანი სტუმართმოყვარეობით". გადახედეთ მათ უგლუტენო მენიუ.
ვენდისი
ფიქრობთ შოკოლადის ფროსტიზე, როდესაც ფიქრობთ ვენდისზე? თუ თქვენ ხართ წებოვანა აუტანელი, შოკოლადი Frosty არის მხოლოდ ერთი ნივთი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ მათგან მენიუ! აშშ – ში და სხვა 25 ქვეყანაში და აშშ – ს ტერიტორიაზე არის 6500 ვენდის რესტორანი.
ხართ თუ არა გზაზე ან უბრალოდ გარბენი, ეს არის მხოლოდ რამოდენიმე რესტორანი, რომლებიც უზრუნველყოფენ უგლუტენო მენიუს ვარიანტებს თქვენი კერძებისთვის.
როდესაც სახლში ხართ, სცადეთ ეს წებოვანა რეცეპტები
უგლუტენო პარმეზანის თავზე დაფქული სიმინდის პური
წებოვანა ბლინები და კენკრის კომპოტი
უგლუტენო ნუშის ფქვილის სეზამის კრეკერი
წებოვანა თავისუფალი გიარარდელი fudgy brownies