ჩემი ნაყოფიერების მოგზაურობა დაიწყო ადრე და მოულოდნელად. მე მივიღე ჩემი პირველი და ერთადერთი პერიოდი 13 წლის ასაკში.
როდესაც ის არ დაბრუნებულა საშუალო სკოლაში, მე ვითხოვე OB-GYN ნაყოფიერების სპეციალისტის დახმარება. სონოგრაფმა გამოავლინა, რომ მე მქონდა კისტაზე დაფარული საკვერცხეები: პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი შემთხვევა, რაც ექიმმა ნახა. მათ მითხრეს, რომ ორსულობა შესაძლებელი იქნებოდა მხოლოდ ნაყოფიერების ყველაზე მოწინავე მკურნალობით - და იქამდე, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები იქნება ჩემი ერთადერთი იმედი რეგულარული ციკლისთვის. სხვა არაფერი შემეძლო, მითხრეს. ასე რომ, მე მივიღე დიაგნოზი, დავეუფლე მის შედეგებს და შევუერთდი მას 10 ქალიდან 1 შეერთებული შტატების ჯანმრთელობისა და ადამიანური მომსახურების დეპარტამენტის ქალთა ჯანმრთელობის ოფისი აცხადებს, რომ დაზარალებულია უშვილობა.
წლების შემდეგ აქ ვიჯექი, ვგრძნობ, რომ ჩემი ბავშვი საშინლად მოძრაობს ჩემს მუცელში. რამდენიმე კვირაში ის გახდის ჩემს 20 თვის უფროს დას. ნაყოფიერების მკურნალობის დახმარების გარეშე (და სწრაფად!), ჩემი გოგონები ცოცხალი მოწმობაა ცხოვრების სტილის არჩევის ძალაზე და ჩვენი სხეულის ბუნებრივად განკურნების უნარზე. რასაკვირველია, არ არსებობს ნაყოფიერების ჯადოსნური შეცვლა, არჩევანი ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ იმის გასაუქმებლად, რაც ჩვენმა სხეულებმა გადაწყვიტეს. მაგრამ ჩემთვის, მე მჯერა, რომ ცხოვრების წესის შეცვლამ მართლაც შეცვალა ჩემი ნაყოფიერება. თუმცა, ჩემი ნაყოფიერების მოგზაურობა მხოლოდ ჩემი გამოცდილებაა და ძალიან ბევრ ქალს არ გაუმართლა.
მეტი:როგორ გახადოთ თქვენი სახლი უსაფრთხო და ჯანსაღი ბავშვებისთვის
Როგორ მოვხვდი აქ?
კოლეჯში დამეწყო კისრის იდუმალი სიმტკიცე, ზურგის ტკივილი და საავტომობილო უნარების დაკარგვა, რამაც შეაწუხა სამედიცინო სპეციალისტები მთელი ქვეყნის მასშტაბით, დამტოვა ტკივილგამაყუჩებლების და ანტიდეპრესანტების ჯგუფმა. პასუხების სასოწარკვეთილი მივმართე დეიდას, მარილი ნელსონი, გარემოსდაცვითი და დიეტური ჯანმრთელობის პრაქტიკოსი. მან დამისვა კითხვები, რომლებიც არავის ჰქონია: რას ჭამ რეგულარულად? იყენებთ პესტიციდებს? რა სახის დასუფთავებისა და სხეულის მოვლის საშუალებებს იყენებთ? ახლახან გადახვედით ან გადააკეთეთ? მან განმარტა, თუ როგორ ტოქსინები ჩვენს საკვებში, ჰაერში და პროდუქტებში ძირს უთხრის ჩვენს ჯანმრთელობას და რომ მათი ამოღება გადამწყვეტია ჩვენი სხეულის თანდაყოლილი განკურნების უნარი, მიუხედავად სიმპტომისა თუ ავადმყოფობისა - საკითხი, რომელსაც ხშირად დეტალურად განიხილავენ ის გარემოს დაცვის ფონდი.
მოულოდნელად ვიგრძენი, რომ ყოვლისმომცველმა გზამ მომცა იმედი, რომ ჰიპერმედიცირებული გზა არ იყო. ყოველივე ამის შემდეგ, მან მომცა რაღაც კეთება ჩემი მდგომარეობის შესახებ. გარდა ამისა, დასაკარგი არაფერი მქონდა.
მე დავტოვე ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, მოვიშორე რაფინირებული შაქარი, დავიწყე მთლიანი საკვების მიღება დამუშავების ნაცვლად და გადავედი სახლისა და სხეულის ბუნებრივ პროდუქტებზე. რამდენიმე თვის შემდეგ, ჩემი ტკივილი მკვეთრად შემცირდა. ვერ დავიჯერე. მინდოდა გამეგო რატომ და მეტი ვისწავლო და მხოლოდ გავაგრძელო. მე ვიყავი ყველა შიგნით
სკოლის დამთავრების შემდეგ, მე გადავედი მარილის სახლში, ტეხასის ჰილ ქვეყანაში, ზაფხულისთვის, გადაწყვეტილება, რომელიც სამუდამოდ შეცვლიდა ჩემს და ჩემს ოჯახს. რადგან რვა კვირის შემდეგ ცოცხალ გარემოში, რომელიც სრულიად თავისუფალი იყო ტოქსიკური პესტიციდებისგან, გამწმენდი საშუალებები, სინთეზური არომატები, დამუშავებული საკვები და Wi-Fiც კი, ყველანაირი მედიკამენტისგან თავი დავანებე და პრაქტიკულად უმტკივნეულო.
მეტი:ერთ საათში გავიგე, რომ ვიშვილებდი - და ტყუპებთან ორსულად
ერთი წლის შემდეგ, მე გადავხედე ნაყოფიერების კლინიკას და სონოგრაფმა ასახა ის, რასაც ვგრძნობდი: მთელი სხეულის განკურნება. ექიმი შემოვარდა ოთახში, რომელსაც ეჭირა ახალი სურათები ექვსი წლის წინ გადაღებული სურათების გვერდით; მისი თქმით, მას მსგავსი არაფერი უნახავს. მე აღარ მქონდა PCOS და ჩემი საკვერცხეები პრაქტიკულად უნაკლო იყო. როდესაც მეკითხებოდნენ რა გავაკეთე, მე ვუთხარი, რომ ყველაფერი რაც გავაკეთე იყო შეჩერება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებიდან, ამოვიღე სახლიდან ყველა მავნე ქიმიკატები და გადავედი ნამდვილ საკვებზე. ის უბრალოდ გაოგნებული იყო.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ყურადღება გამახვილდა ქრონიკული ტკივილის დასრულებაზე, ჩემი ძალისხმევა მოიცავდა მოხსნას ქსენესტროგენები ჩემი ყოველდღიური ცხოვრებიდან, რასაც მე სრულიად უგულებელვყოფდი მათი ყოვლისმომცველობის მიუხედავად (და ჩემი აღება ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება, სინთეზური ჰორმონი, ყოველდღიურად!). მე ვისწავლე პირადი გამოცდილებით და გამჭრიახობით მსგავსი ორგანიზაციებისგან გარემოს დაცვის კვლევების ეროვნული ინსტიტუტი რომ ჩემი საწმენდი და სხეულის მოვლის საშუალებების არომატები, სარეცხი, საშრობი ფურცლები და სანთლები დამზადებულია ქიმიკატებით, რომლებიც ბაძავენ ჩვენს ბუნებრივ ჰორმონებს და არღვევენ ჩვენს დელიკატურ ენდოკრინულ სისტემას. EPA– ს მიერ რეგისტრირებული პესტიციდები, რომლებიც გვხვდება ყოველდღიურ საწმენდებში, არის ერთ – ერთი ყველაზე საშინელი დამნაშავე, ა 2013 წლის დამოუკიდებელი კვლევა გარემოს დაცვის ჯგუფის მიერ. BPA და ფტალატები, ალბათ ყველაზე ცნობილი ენდოკრინული დარღვევები, ჩემს ორგანიზმში შევიდნენ პლასტიკური საკვების შენახვის, PVC საშხაპე ფარდების და დაკონსერვებული საკვების საშუალებით. ეს ქიმიკატები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული ადრეული დაწყების ან დაგვიანებული პუბერტატული პერიოდი, ძუძუს და პროსტატის კიბო, სპერმის შემცირებული რაოდენობა, ნაკლებად მოძრავი სპერმა, დაბადების დეფექტები, დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და - თქვენ მიხვდით - საკვერცხის ცისტები და საერთო ჰორმონი დისბალანსი იკ.
ყველა ჩემი ექიმი - და ბავშვთა ჯანმრთელობისა და განვითარების ეროვნული ინსტიტუტი - განაცხადეს, რომ PCOS– ს განკურნება არ არსებობს. მე მხოლოდ ის ვიცი, რომ ჩემი გამოცდილებაა: ჩემი კისტების გაქრობა, ჩემი ციკლის დაბრუნება თავისთავად და დაორსულება ორ ჯანმრთელ ბავშვზე IVF– ის ან ნაყოფიერების სხვა სამკურნალო საშუალებების დახმარების გარეშე. (მე სახლში მშობიარობაც კი მქონდა... მაგრამ ეს არის ამბავი მეორე დღისთვის.)
მე გავიზარდე, როგორც ადამიანების უმეტესობა, ვიცავდი სტანდარტულ ამერიკულ დიეტას, ვიღებდი ურეცეპტოდ მიღებულ მედიკამენტებს და დანიშნულ წამლებს, როცა ეს საჭიროდ მიმაჩნდა და ჩვეულებრივი პროდუქტების გამოყენებით. მაგრამ მთელი ამ ხნის განმავლობაში ჩემი ჯანმრთელობა უარესდებოდა. იმის გაგება, თუ რა არის უსაფრთხო ჩემი კონკრეტული სხეულისთვის და რა არა - ამან მომიყვანა აქ. მე ვცხოვრობ ტკივილისგან თავისუფალი და "განუკურნებელი" დიაგნოზის შეზღუდვებისგან თავისუფალი. და რაც მთავარია, მე ვხედავ იმ უდაო გავლენას, რაც მას აქვს ჩემს მზარდ ოჯახზე.
მეტი:როგორ გავუმკლავდეთ უშვილობას PCOS– ის გამო
ამ მოგზაურობამ თვალი ჩამიკრა იმ სამყაროში, სადაც ჩვენ სასიცოცხლო და აქტიურ როლს ვთამაშობთ ჩვენს ჯანმრთელობაში. ჩვენ არ ვართ უმწეო, პასიური პაიკები. არჩევანს, რომელსაც ჩვენ ყოველდღე ვაკეთებთ, მართლაც აქვს მნიშვნელობა; იგნორირება არ არის ნეტარება და ჩვენ არ ვართ ჩვენი გენების მსხვერპლი და არც მძიმე დიაგნოზი. მე აღარ ვხედავ საერთო სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, კანის სიმშრალე, ალერგია და PMS, როგორც ის, რაც მე უბრალოდ უნდა შევიწოვო და გავუმკლავდე. მე აღარ ვხედავ დაავადებას, როგორც მხოლოდ დაბერების "ნორმალურ" ნაწილს.
ჩემთვის, ყოველდღიური არჩევანის გაკეთებამ, რომელიც მე განკურნავს, აღადგენს და მკვებავს, ყველა სხვაობა მოახდინა. ახლა კი, როგორც დედა, არის რამოდენიმე უფრო ძლიერი რამ, ვიდრე საკუთარი ძალისხმევისა და არჩევანის ცოდნამ შეიძლება და იქონიოს გავლენა ჩემს ჯანმრთელობაზე - და ჩემი ოჯახის ჯანმრთელობაზე.
