10 გზა საშინაო დავალების დრო ნაკლებად სტრესული გახადოს - SheKnows

instagram viewer

Საშინაო დავალება არის ცხოვრების ნაწილი-და ასევეა მშობლებთან და შვილებთან ბრძოლა. აქ, ექსპერტი დედები ზრუნავენ რჩევებით, რომ საშინაო დავალების დრო ნაკლებად დაძაბული იყოს.

ერიკ ჯონსონი, ბირდი ჯონსონი, ტესი კნუტი
დაკავშირებული ამბავი. ჯესიკა სიმპსონი ავლენს BTS რჩევას, რომელსაც ის აძლევს ბავშვებს: "მარტივი სწავლებები"
საშინაო დავალების დრო

1. დაიწყე ახალგაზრდა

საბავშვო ბაღებსაც კი აქვთ საშინაო დავალება, ასე რომ დაიწყეთ ისინი სწავლის კარგი ჩვევებით. როდესაც ისინი იზრდებიან, საშინაო დავალების სირთულე და რაოდენობა გაიზრდება და ჩვევები, რომლებიც ისინი ავითარებენ ახალგაზრდა სტუდენტებს, ხელს შეუწყობს მათ წარმატებას სკოლა კარიერები

ახლავე წაიკითხეთ თქვენს პატარასთან და სკოლამდელ ბავშვთან ერთად >>

2. დაადგინეთ დრო

რეიჩელ რუდმანი არის პედიატრიული ოკუპაციური თერაპევტი, რომელიც მოუწოდებს მშობლებს აირჩიონ საშინაო დავალება და დაიცვან იგი. ”ბავშვის მიხედვით,” - ამბობს რუდმანი, ”ეს შეიძლება იყოს სკოლის დამთავრებისთანავე, ან მათ შეიძლება დასვენება სჭირდებათ.” ბავშვები აყვავდებიან რუტინით. თუ მათ იციან რა დროს უწევთ საშინაო დავალების შესრულება, მათ შეუძლიათ მოემზადონ გონებრივად.

click fraud protection

შეუქმენით თქვენს შვილებს საშინაო დავალების წარმატება >>

3. აირჩიე ადგილი

საშინაო დავალება უნდა გაკეთდეს წყნარ ადგილას - მაგალითად, საძინებლის მაგიდასთან ან სამზარეულოს მაგიდასთან. თქვენს შვილს შეუძლია საუკეთესო ადგილის პოვნაში.

საშინაო დავალების კუთხის შექმნა >>

4. მოწესრიგდით

"დარწმუნდით, რომ მაგიდის ან მაგიდის ზედაპირი გამჭვირვალეა", - ამბობს რუდმანი. გახადეთ ყველაფერი რაც თქვენს შვილებს სჭირდებათ საშინაო დავალების შესასრულებლად. თქვენ არ გსურთ 10 ძვირფასი საშინაო დავალების გატარება ქაღალდის ან ფანქრების მოსაძებნად.

12 რჩევა არაორგანიზებული ბავშვების დასახმარებლად >>

5. აღმოფხვრა ყურადღების გამაფრთხილებელი ფაქტორი

”საშინაო დავალების დროს არ უნდა იყოს ტელევიზია, ტექსტური შეტყობინება, კომპიუტერი,” გვირჩევს სწავლის სპეციალისტი ჯილ ლორენი. ელექტრონიკა წყვეტს და აგრძელებს საშინაო დავალების პროცესს. ”ბავშვები სწავლობენ სწავლის დროს, როდესაც მუშაობის დროა და როდესაც თამაშის დროა”, - ამბობს ლორენი.

ბავშვები და ტელევიზია: რამდენია ძალიან ბევრი? >>

6. ააშენეთ შესვენებებში

სკოლის ხანგრძლივი დღის შემდეგ ბავშვებს შეუძლიათ სტრესი მიიღონ მათზე საშინაო დავალებების გამო. "დრო შეიძლება მათთვის განუსაზღვრელი ჩანდეს", - ამბობს რუდმანი. ანგელა ლინი, შემქმნელი iWantHighMarks.com, ამბობს, რომ ბავშვებს ეშინიათ საშინაო დავალების დიდი ხნის განმავლობაში დასვენების გარეშე გაკეთების იდეა და გვირჩევს ხუთ-ათწუთიან "დენის წყვეტს". რუდმანი გვთავაზობს სამზარეულოს ტაიმერის გამოყენებას დროის თვალყურის დევნებისთვის.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს დაბალანსდეს სახლის დრო და საშინაო დავალება >>

7. ჩართეთ საჭმლის საჭმელი

„საშინაო დავალების დროს მიეცით თქვენს შვილს ხრაშუნა საჭმელი“, - გვირჩევს რუდმანი. ”რაღაც ხრაშუნა, როგორიცაა სტაფილოს ჩხირები ან ნამცხვრები, ხელს უწყობს ორგანიზებას.” მაგრამ ფრთხილად იყავით: თქვენ არ გსურთ თქვენი შვილის წიგნები ან ნაშრომები დაბინძურდეს!

ტოპ 10 ჯანსაღი საჭმელი ბავშვებისთვის >>

8. Ხელმისაწვდომობა

საშინაო დავალება ეხმარება თქვენს შვილს დამოუკიდებლად იმუშაოს, ასე რომ ნუ გადაადგილდებით, არ შეუშალოთ ხელი ან შესთავაზოთ ზედმეტი დახმარება. "წაახალისეთ, შეაქეთ და მხარი დაუჭირეთ, მაგრამ არ დაასრულოთ რაიმე სამუშაო," ამბობს ემი ჰილბრიხ დევისი InspiringMoms.com. ”მნიშვნელოვანი ზრდა ასოცირდება გაგების, მცდელობის, კითხვების დასმისა და სამუშაოს დასრულების პროცესთან.”

დროის მართვის რჩევები დაკავებული დედებისთვის >>

9. Შეუერთდი მათ

დედა ლელეინ P იყენებს საშინაო დავალების დროს საკუთარი დავალებების შესასრულებლად. „ისინი ასრულებენ თავიანთ სასკოლო დავალებებს, მე კი ჩემსას,-ამბობს ლელეინი,-როგორიცაა მადლობის წერილების წერა, გადასახადების გადახდა, კვებისა და ფუნქციების დაგეგმვა, ან კითხვა“.

როგორ გავზარდოთ A+ სტუდენტი >>

10. შეინახეთ საშინაო დავალების ჟურნალი

დაეხმარეთ თქვენს შვილს შექმნას საშინაო დავალების რვეული, რომელშიც ის ჩაწერს ყველა თავის დავალებას სკოლის დღის განმავლობაში. გადახედეთ რვეულს, როგორც კი ის სახლში მოვა. საშინაო დავალების ჟურნალით, დიდი დავალებები, როგორიცაა ანგარიშები და პროექტები, არ იქნება მოულოდნელი.

მეტი რჩევა საშინაო დავალების წარმატებისთვის >>

დაკავშირებული ვიდეო

როგორ შევამციროთ საშინაო დავალების სტრესი

მარტივი კითხვა: "შეასრულე საშინაო დავალება?" შეიძლება გამოიწვიოს ცრემლები, გაღიზიანება და ტირადები. მაგრამ საშინაო დავალების დრო არ უნდა გახდეს თქვენი სახლი ბრძოლის ველად.

Დაკავშირებული სტატიები:

  • რეალურია საშინაო დავალების მოლოდინი ჩვენი შვილებისთვის?
  • შექმენით თქვენი შვილები საშინაო დავალების წარმატებისთვის
  • საშინაო დავალების დამხმარეები: დაეხმარეთ თქვენს შვილს მიაღწიოს წარმატებას საკლასო ოთახში