გაზაფხული დადგა (თითქმის) და დროა მივცეთ იმ მოსაწყენ ზამთარს კანი, რომელიც მას სჭირდება მზიანი დღეების წინ. იაფი და მარტივი სილამაზის სამკურნალოდ, რომელიც ასევე საკმარისად კარგია საჭმელად, წვრილმანი ბანანის სახის ნიღაბი დაგეხმარებათ სეზონური ცვლილებისთვის კანის დამშვიდებასა და გაწმენდაში.
Შემდეგ როგორ, დავიწყოთ იმით რატომ. ხეტიალი თქვენს სამზარეულოში და სახეზე ახალი ხილის დადება არ არის ისეთი გიჟური, როგორც ჟღერს, დოქტორ კატრინ ა. ბოლინგი, MD, მერილენდის საოჯახო მედიცინის პირველადი მოვლის მიმწოდებელი ლუთერვილის პირადი ექიმები. ”ბანანი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს, მათ შორის მანგანუმს, C ვიტამინს, კალიუმს, ბიოტინს და სპილენძს. ამ ვიტამინების ნაწილი დამტკიცებულია, რომ სასარგებლოა კანისთვის, ” - ამბობს დოქტორი ბოლინგი.
მაგრამ ეს მაინც ბადებს კითხვას: რატომ ნიღაბი სახის საყვარელ ხილს? დოქტორი ბოლინგი განმარტავს: „საკვები ნივთიერებების უმეტესობა კანს მიეწოდება სისხლის მეშვეობით, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად. თუმცა, კანის ზედა ფენა - ეწოდება რქოვანას შრე - შედგება კანის მკვდარი უჯრედებისგან (დაახლოებით 15 - 20 ფენა) და მოქმედებს როგორც ბარიერი, რათა დაიცვას კანის ქვეშ არსებული ინფექცია და მავნე ქიმიკატები. ასევე, ის ართულებს აქტუალური ვიტამინების შეწოვას. ამიტომ,
აქერცვლა ეს უნდა იყოს პირველი ნაბიჯი ბუნებრივი ბანანის ნიღბის გამოყენებამდე. მეორეც, ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი C შეიძლება შეიწოვოს კანს მჟავე გარემოში. შეიძლება სასარგებლო იყოს მჟავის დამატება (როგორიცაა ლიმონი ან ციტრუსი) C ვიტამინის შეწოვის გასაძლიერებლად. ”მეტი:მე შევეცადე ფრინველის სახე, რომელიც გვპირდება ლამაზ კანს
თუ ოფიციალური სამედიცინო დასკვნა თქვენთვის საკმარისად დამაჯერებელი არ არის, ცნობილი სახეების კანის მოვლის მრავალი სპეციალისტი ასევე ამტკიცებს პრაქტიკას. ჯოანა ვარგასი, ცნობილი სახისმეტყველი და დამფუძნებელი ჯოანა ვარგასის სალონისა და კანის მოვლის კოლექცია, ეთანხმება დოქტორ ბოლინგს და ამბობს: ”ბანანი მდიდარია კალიუმით, რაც მშვენიერია თქვენი ლიმფური სისტემისთვის. ლიმფური სისტემა არის ის, რაც ეხმარება თქვენს კანს გაწმენდაში და ის აწვდის საკვებ ნივთიერებებს თქვენი სხეულის ყველა უჯრედს. ”
მიირთმევთ მათ თუ დაიდებთ თქვენს კანზე, თქვენ აუცილებლად შეამჩნევთ თქვენს სახეში დიდ ცვლილებას, როდესაც ბანანი გახდებით თქვენი ახალი საუკეთესო მეგობარი. როდესაც გამოიყენება წვრილფეხა ნიღაბში, ბანანს შეუძლია კვებავს კანს, თაფლთან ერთად შთანთქავს და ინარჩუნებს ტენიანობას, ღრმად ატენიანებს და აძლიერებს თქვენს ბუნებრივ ბზინვარებას. და როგორც დოქტორი ბოლინგი გვთავაზობს, მხოლოდ ლიმონის წვენის შეხება შეიძლება დაგეხმაროთ ამდიდროთ და გააუმჯობესოთ C ვიტამინის შეწოვა.
რაც დაგჭირდებათ:
- პატარა თასი
- საზომი კოვზი
- ლითონის კოვზი დაფქვისა და შერევისთვის
სილამაზის ინგრედიენტები:
- 1 მწიფე ბანანი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 10 წვეთი ლიმონის წვენი
მიმართულებები:
1. ბანანი დავჭრათ ან დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და მოვათავსოთ შერეულ თასში. ბანანი გახეხეთ ლითონის კოვზით.
2. დაამატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი დაფქულ ბანანს. Აურიეთ კარგად.
3. წაისვით ნიღაბი მთელ სახეზე და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ თბილი სარეცხის გამოყენებით.
მათთვის, ვისაც არ აქვს დრო, გააკეთოს მთელი წვნიანი ბანანის ნიღაბი, ახალ ბანანს ანთებითი კანის საწინააღმდეგოდ, შეუძლია შეასრულა. დოქტორი ბოლინგი შეგვახსენებს, რომ ბანანს აქვს სამკურნალო თვისებები, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია კანის არაერთი ანთებითი მდგომარეობის, მათ შორის აკნეს ჩათვლით. დოქტორი ბოლინგი ამბობს: ”2012 წლის სტატიის თანახმად ჟურნალი ფარმაკოლოგიისა და ფიტოქიმიისა, ბანანი მიჩვეული იყო დამწვრობის ან ჭრილობების მკურნალობა მათი დამამშვიდებელი თვისებების გამო. ამრიგად, ბანანის კანი კანზე ანთების შესამცირებლად ასევე შეიძლება იყოს ძალიან მომგებიანი. ”
მეტი: 15 ლამაზი ტატუ, რომელიც ჰგავს აკვარელის ნახატებს
