Bite ზომის ბერძნული იოგურტი კვერცხის სალათის დასტები-SheKnows

instagram viewer

კვერცხის სალათი გემრიელია, ამიტომ დავამატე კრეკერი შუადღის სწრაფი ნაკბენისთვის. სავსე ცხიმიანი მაიონეზი შევცვალე კრემისებრი ბერძნული იოგურტით, თაფლის მდოგვით და მსუბუქად შევასხი სუნელი მარილით.

giada de laurentiis
დაკავშირებული ამბავი. Giada De Laurentiis უბრალოდ გაიზიარა უნიკალური ქონდარი ბრუნვა კანტალუპზე, ეს არის სრულყოფილი საზაფხულო გვერდითი კერძი
Bite ზომა ბერძნული იოგურტი კვერცხის სალათის დასტები

Bite ზომის ბერძნული იოგურტი კვერცხის სალათის დასტის რეცეპტი

გამოიღეთ 12 ნაკბენი

შემადგენლობა:

  • 12 გაფუებული კრეკერი, როგორიცაა Pop Chips და ა.
  • 4-5 მოხარშული კვერცხი, გათლილი
  • ბერძნული იოგურტის 1 (6 უნცია) კონტეინერი
  • 2 სუფრის კოვზი თაფლის მდოგვი
  • 1 სუფრის კოვზი დაფქული წითელი ხახვი
  • მარილი და პილპილი გემოვნებით
  • სეზონი მარილი გარნირისთვის
  • ახალი ოხრახუში გაფორმებისთვის

მიმართულებები:

  1. კვერცხი გაჭერით შუაზე, ამოიღეთ გული.
  2. დაამატეთ გულები, ბერძნული იოგურტი, თაფლის მდოგვი და დაჭრილი ხახვი თასში და კარგად აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი.
  3. კვერცხის ცილა დაჭერით ძალიან პატარა ნაჭრებად და დაუმატეთ იოგურტის ნარევს, კარგად აურიეთ.
  4. პატარა კოვზის გამოყენებით ჩაასხით კვერცხის სალათის კოვზები გაფცქვენილ კრეკერში და მოათავსეთ სუფრის თეფშზე.
  5. click fraud protection
  6. მორთეთ მოაყარეთ მარილი და ახალი ოხრახუში. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

სკოლის შემდგომი რეცეპტის უფრო მარტივი იდეები

როგორ მოვამზადოთ მარტივი ხილით სავსე საჭმელები
მექსიკურად შთაგონებული საჭმლის შემდეგ
ჭკვიანი საჭმლის გაკეთება სკოლის დამთავრებისთვის

53f5f55b4726e078de8bedac