იმდენად, რამდენადაც თქვენ კომუნიკაციას არავითარი კავშირი არ აქვს თქვენს პირიდან ამოსულ სიტყვებთან. ჩვენ ვესაუბრეთ რამდენიმე ექსპერტს იმის გასარკვევად, თუ რას გადასცემს თქვენი სხეულის სიგნალები ინტერვიუერს.
ფოტო კრედიტი: კრის რაიანი/Caiaimage/გეტის სურათები
ხელის ჩამორთმევა ხელს უწყობს შეკავშირებას
პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ გაქვთ ძლიერი ხელის ჩამორთმევა. ეს არის პირველი ხელშესახები შთაბეჭდილება, რაც თქვენ დატოვეთ თქვენს ინტერვიუერზე და მას შეუძლია დაიწყოს ყველაფერი მარჯვენა ფეხით. მოერიდეთ ხელის ჩამორთმევას, გვაფრთხილებს ჯო ნავარო, FBI– ს კონტრდაზვერვის ყოფილი აგენტი და ავტორი რასაც ყველა სხეული ამბობს. ”მაგრამ თუ არსებობს შესაძლებლობა, რომ ინტერვიუერს ხელით შევეხოთ ბუნებრივად, ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენთვის,” - ამბობს ნავარო. ”ეს იწვევს ოქსიტოცინის გამოყოფას, რომელიც არის შემაკავშირებელი ქიმიური ნივთიერება და შეიძლება დაგეხმაროთ სამუშაოს პოვნაში.” კვლევებმა აჩვენა, რომ სესხზე მომუშავე პირები უფრო მეტად იღებდნენ სესხს, თუკი ისინი შექმნიდნენ ამას კონტაქტი.
გაღიმება ენთუზიაზმს გამოხატავს
ეს შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ თქვენი პირველი შთაბეჭდილების სხვა მნიშვნელოვანი ელემენტია თქვენი ღიმილი. ”გაღიმება მიზანშეწონილია ინტერვიუს დასაწყისში და ბოლოს, ისევე როგორც თქვენ საუბარი თქვენს მიღწევებზე, ” - ამბობს ლიზა ელია, მედიის ტრენერი და ელია ერიქსონის დამფუძნებელი კონსულტაცია. ამ დროს გაღიმება, ან როდესაც ინტერვიუერი გაიღიმებს, გამოავლენს თქვენს ენთუზიაზმს სამუშაოს მიმართ. "უმნიშვნელო ღიმილი ან სასიამოვნო" დასასვენებელი სახე "არის ის, რისკენაც მიისწრაფვის მთელი ინტერვიუ", - ამბობს ელია. და თუ გასაუბრებაზე მიდიხართ ლანჩის შესვენების დროს ან მის შემდეგ, გაახალისეთ ღიმილი ARM & HAMMER ™ Truly Radiant ™ კბილის პასტით და ARM & HAMMER ™ სპინის ჯაგრისი ™ მართლაც ბრწყინვალე ™ ღრმად გაწმენდილი კბილის ჯაგრისი.
თავის დახრა ინტერესს გამოხატავს
მიუხედავად იმისა, რომ ბიზნესის ათვისება აუცილებელია, ღიმილი აუცილებელია, უფრო მეტად კი ვიდრე ღიმილი არის თავის დახრა. ”როდესაც თავს გვერდზე იხრი, რასაც ამბობ არის:” მე ვუსმენ; მიმღები ვარ; მე შემიძლია ვისწავლო ახალი რამ. ”და ჩვენ არასოდეს გვესმოდა ამის ძალა, სანამ არ ჩავატარეთ კვლევები, რომლებიც აჩვენებდნენ, რომ ჩვილი უკვე რამდენიმე თვის ასაკში უკვე მგრძნობიარეა თავის დახრისკენ”, - ამბობს ნავარო.
ისაუბრეთ ხელებით აქცენტისთვის
ოფისში ან საკონფერენციო დარბაზში ყოფნის შემდეგ, შემდეგი უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ იჯექით. ის მიდის იმის თქმის გარეშე, რომ სწორი პოზის მიღება უკეთეს შთაბეჭდილებას მოახდენს. ოდნავ წინ გადახრა ინტერვიუერს მიანიშნებს, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათი ნათქვამით, ხოლო უკან დახრით კი ქედმაღლობას ან უინტერესობას გამოიწვევს. თუ თქვენთვის მოსახერხებელია, სავსებით კარგია, რომ გადააჯვარედინოთ ფეხები მუხლზე ან ტერფზე, მაგრამ მოერიდეთ ფეხების გადაკვეთას ერთი ტერფით მოპირდაპირე მუხლზე, რადგან ეს ძალიან შემთხვევითი პოზაა.
როდესაც პირველად იჯექით, უმჯობესია დაიწყოთ ხელები თქვენს წელზე ან სავარძლის მკლავებზე. ”მაგრამ როგორც კი კითხვა და პასუხები დაიწყება, გინდა შენი ხელით აჩვენო”, - ამბობს ნავარო. ”ჩვენი ტვინი ფაქტობრივად აცდუნებულია ხელებით, რომლებიც ასახავს წერტილს”, - დასძენს ის. კარგი ამბავი მათთვის, ვინც ხელებით საუბრობს ბუნებრივად. უბრალოდ დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი მეტყველება არ უნდა იყოს მკვეთრად ხაზგასმული ხელის ჟესტებით, აფრთხილებს ელიას, რადგან ამან შეიძლება ნერვიულობის, გაფრენის ან უმწიფრის სახე მოგცეთ.
თვალის კონტაქტი ამპარტავნების თავიდან ასაცილებლად
ინტერვიუს დროს ერთ -ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა თვალის კონტაქტის კომფორტული ნიმუშის პოვნა. ინტერვიუერის შემხედვარე, როდესაც ისინი საუბრობენ, გამოიწვევს ინტერესს, ხოლო როდესაც თქვენ საუბრობთ, სავსებით ბუნებრივია თქვენი აზრების შეგროვებისას თვალის დახუჭვა. უბრალოდ მოერიდეთ ირგვლივ სწრაფად თვალიერებას; ის შეიძლება აღმოჩნდეს ნერვული ან არასაიმედო. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი ინტერვიუერის ყურადღება მიაქციოთ, რადგან თქვენ შედიხართ მათ ოფისში, იმის ნაცვლად, რომ ზედმეტად მიმოიხედოთ გარშემო, რაც ნავაროს თქმით, შეიძლება ამპარტავნებად იქცეს.
Fidgeting არის გადაიტანოს
თუ ნერვიულობთ ინტერვიუზე, დარწმუნდით, რომ არ გამოავლენთ არცერთ ქცევას, რომელსაც შეუძლია თქვენი ნერვების ღალატი. გულგატეხილი ან განმეორებითი მოძრაობები შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი, მაგრამ ისინი ძალიან შესამჩნევია და შეიძლება აცნობოს თქვენს ინტერვიუერს, რომ თქვენ თავს არაკვალიფიციურად გრძნობთ სამუშაოსთვის. მამაკაცებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ ფეხების ამობურცვას, ქალებმა კი თავი უნდა აარიდონ თმებთან ან სამკაულებთან თამაშს. როდესაც ეჭვი გეპარებათ, მაქსიმალურად ასახეთ ინტერვიუერის ქცევა. ეს არ ნიშნავს მისი ქმედებების ჟესტის გამეორებას, არამედ უბრალოდ მათი არავერბალური მინიშნებების წაკითხვას და ფორმალობის იგივე დონის მიღებას.
ძალაუფლების პოზა ინტერვიუს დაწყებამდე
ერთი ბოლო შენიშვნა: ნუ შეაფასებთ ძალაუფლების პოზის ძალას, ამბობს ნავარო. კვლევებმა აჩვენა რომ ძალაუფლების მხოლოდ ორ წუთს შეუძლია უფრო თავდაჯერებული გახადოს ინტერვიუში ან სხვა სტრესულ სიტუაციაში. ეს არა მხოლოდ აძლიერებს თქვენს ძალაუფლების შეგრძნებას, არამედ ამაღლებს თქვენს ტესტოსტერონის დონეს, რაც სხვებს უფრო თავდაჯერებულს ხდის. მიჰყევით მადონას რჩევას და დაიკავეთ პოზა.
ამ პოსტს აფინანსებს ARM & HAMMER.
ინტერვიუს მეტი რჩევა
10 ნაბიჯი სიკეთის გასაკეთებლად გასაუბრება დიდი
25 გასაკვირი სახიფათო ინტერვიუს შეკითხვა
გასაუბრების ყველაზე დიდი შეცდომები, რომლებიც თავიდან უნდა ავიცილოთ
