ნელი გაზქურის ტერიაკის ქათამი - SheKnows

გაატარეთ მხოლოდ ერთი საათი სამზარეულოში ხუთი ნელი გაზქურის საყინულეში საჭმლის მომზადებაში.

ტერიაკის ქათამი

ემსახურება ზომა 4-5

შემადგენლობა:

• 1-დან 1-1/2 გირვანქამდე ქათმის მკერდი უცხიმო, კანის გარეშე
• 1/2 ჭიქა ტერიაკის სოუსი
• 2 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი
• 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი
• 1/4 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილი
• 1/3 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
• 1 ჭიქა ქათმის ბულიონი (ან 1 ჭიქა წყალი ბულიონით)
• 1/2 ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი
• 2 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი (არ დაამატოთ საყინულე ჩანთაში)

ჩაწერეთ ჩანთაზე: ადუღეთ დაბალ დონეზე 4-5 საათის განმავლობაში ან მაღალზე 2-3 საათის განმავლობაში. (მე გირჩევთ დაბალ ცეცხლზე მოხარშოთ, რადგან ის სწრაფად იხარშება.) მირთმევამდე დაახლოებით 30 წუთით ადრე, ამოიღეთ ქათამი, დაამატეთ სიმინდის სახამებელი და კარგად აურიეთ. ჩართეთ ნელი გაზქურა მაღალ დონეზე და გააჩერეთ სოუსი. სუფრასთან მიტანის წინ დაამატეთ ქათამი.

მიმართულებები:

1. დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი საყინულეში, გარდა სიმინდის სახამებლისა.

მეტი კვება თქვენი ხუთდღიანი კვების გეგმისთვის

Დამატებითი შენიშვნები

• რაც უფრო სავსეა ნელი გაზქურა, მით მეტი დრო დასჭირდება საჭმლის მომზადებას.
• ოფიციალური პირის თქმით კრეკ-პოტის ვებსაიტიშეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოამზადოთ გაყინული ხორცი თქვენს ჭურჭელში. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ მოგწონთ იდეა, შეგიძლიათ ტომარა შედგით მაცივარში წინა ღამით, ხოლო ხორცი უნდა გაყინოთ დილამდე.
• არასოდეს ჩადოთ პლასტიკური ჩანთა ნელ გაზქურაში. ყოველთვის გადაყარეთ შინაარსი თქვენი საჭმლის მოსამზადებლად.
• როდესაც ტომარას გაყინავთ, დარწმუნდით, რომ გაყინული კვანძი (უკეთესი სიტყვის არარსებობის გამო) ადვილად მოთავსდება თქვენს ჭურჭელში.
• ერთ-ერთმა მკითხველმა შესთავაზა სადილი ჩაყარა კროკ-პოტის ლაინერებში, შემდეგ კი საყინულე ჩანთებში.

უფრო ნელი გაზქურების შესახებ

დაზოგეთ დრო სამზარეულოში თქვენი ნელი გაზქურის საშუალებით
მაქსიმალურად გამოიყენეთ თქვენი ნელი გაზქურა
ნელი გაზქურის ცოდნა

დაკავშირებული ამბავი. ორი ინგრედიენტის ნელი გაზქურის რეცეპტი, რომელმაც მთელი კვირა იკვებება ჩემი ოჯახით