თუ ოდესმე აღმოჩნდით გარეცხილი, გადარჩით მხოლოდ ყველის ჩხირებით და გრეჰემის კრეკერით, ერთი და იგივე ოფლის ტარებით სარჩელი კვირების განმავლობაში მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ გეშინიათ თქვენი ბავშვის დაცემის შიშით ემოციურად მისი ნაწიბურების - ეს სტატია არის შენ
დანართის აღზრდა (AP) არის მშვენიერი და აღმზრდელი აღზრდის მოდელი, რომელიც იზრდება პოპულარობით. მსგავსი ტექნიკა ბავშვის ტარება, ძილი, ძუძუთი კვება მოთხოვნისამებრ, გახანგრძლივებული ძუძუთი კვება და პოზიტიური დისციპლინა ერთად მუშაობს, რათა დაგეხმაროთ მზარდ შვილთან მოსიყვარულე, დაკავშირებული ურთიერთობების დამყარებაში. მაგრამ, როგორც დანართის მშობელი, ხანდახან ძნელი იქნება ა ბალანსი თქვენი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის ხელმისაწვდომობასა და საკუთარ საჭიროებებზე ზრუნვას შორის.
ახალი მშობლობის გამოწვევები მწვავეა. როგორც AP დედა იღებს მას კიდევ ერთი დონის. ბევრი ახალი AP დედის მსგავსად, მე დარწმუნებული ვიყავი, რომ სამყარო შეიძლება დასრულებულიყო, თუ ჩემი ბავშვი ტიროდა, თუ მე არ გამოვიყენებ მის მშვიდი სიფხიზლის მთელ მომენტებს ურთიერთობისათვის. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ AP არ სთხოვს დედებს, რომ თავი გარყვნილად გაატარონ ისე, რომ საკუთარი თავის შესავსებად არცერთი წუთი არ დაუთმოთ. სინამდვილეში, წონასწორობისკენ სწრაფვა ოჯახურ და პირად ცხოვრებაში არის მიჯაჭვულობის აღზრდის ერთ -ერთი მთავარი პრინციპი. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, თუ როგორ უნდა აღადგინოთ ბალანსი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში:
ითხოვე დახმარება
ოდესმე გიგრძვნიათ თავი კატის ქუდზე, თავზე დაწყობილი ჭურჭლით, ბავშვი ერთში მკლავი, სამრეცხაო მეორეში, ვახშამი ღუმელზე და რამოდენიმე პატარა ბავშვი ტრიალებს თქვენი ტერფებიდან? ერთი რამ, რასაც ბევრი AP დედა ჩივის არის გრძნობა, რომ მათ ეს ყველაფერი უნდა გააკეთონ. მართალია, როგორც AP დედა, მშობლების დიდი პასუხისმგებლობა ეკისრება თქვენს მხრებს. ძუძუთი კვების დროს მარტო ძუძუთი კვებას შეიძლება დასჭირდეს თქვენი დღის მრავალი საათი. თუმცა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ შეძლებისდაგვარად ითხოვთ დახმარებას. ოჯახის წევრები და მეგობრები თითქმის ყოველთვის კმაყოფილნი არიან და პატივიც კი ექნებათ დახმარების თხოვნით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მათ შესთავაზებთ კონკრეტულ მითითებებს. საჭმლის მომზადება, გაწმენდა, ხანდაზმული ბავშვების ყურება და ბავშვის ჩაცმაც კი დიდი ამოცანებია, რისთვისაც შეგიძლიათ დახმარების თხოვნა.
დაგეგმეთ "ჩემი დრო"
ყველას სჭირდება დროდადრო გასვლა და შევსება. იქნება ეს იოგა, ქსოვა თუ სალსაზე ცეკვა, დარწმუნდით, რომ ყოველ კვირას დაუთმეთ საკუთარი თავისთვის "ჩემთვის დრო".
მოწყენილობა საჩუქარია
დედობის პირველი რამდენიმე წელი გავატარე იმის შეგრძნებაში, თითქოს შვილებთან ვიყავი. თუ მათ არ ეძინათ, მე მჯეროდა, რომ მე უნდა მეთამაშა ან მათთან ურთიერთობა გონივრულად. მიუხედავად იმისა, რომ მე ნამდვილად მსიამოვნებს ჩემი შვილების კომპანია, დროთა განმავლობაში დავიწყე დაღლილობა და გარკვეულწილად ცარიელობა. დავიწყე კითხვა, მქონდა თუ არა ვინაობა დედამისის მიღმა. საბედნიეროდ, ჩემმა კარგმა მეგობარმა დაინახა ის, რასაც განვიცდი და შესანიშნავი რჩევა მომცა. ”თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფერი გააკეთოთ”, - თქვა მან. ”ბავშვებს დრო სჭირდებათ შესასწავლად და აღმოსაჩენად. მოწყენილობა საჩუქარია. ორივესთვის. ” ის მართალი იყო. ჩემს შვილებს არ სჭირდებათ მე ყოველ წამს, რომ ვისწავლო და გავიზარდო. მიეცით მათ ოცდაათი წუთი და ცარიელი ტუალეტის რულეტი და მე გაოცებული ვარ მათ მიერ მოფიქრებული ნივთებით.
თქვენ გაქვთ ვინაობა დედის გარდა
მშვენიერია, რომ თქვენ თავი მიუძღვენით თქვენს ოჯახს ასეთი აღმზრდელობით. მაგრამ ოჯახის პირველ ადგილზე დაყენება არ ნიშნავს საკუთარი თავის იგნორირებას. დაიმახსოვრე, რომ მეტი გექნება იმის მისაცემად, თუ საკუთარ თავსაც ზრუნავ. გააგრძელე შენი ჰობი. იყავით მეგობრებთან კონტაქტში. წადი პაემანზე ქმართან ერთად. გააკეთეთ ის, რაც გიბიძგებთ იმის კავშირში, თუ ვინ ხართ და გექნებათ ბევრად მეტი შესთავაზოთ თქვენს შვილებს საგნების გრანდიოზულ სქემაში
დამოკიდებულების აღზრდა არ არის რთული
დოქტორი უილიამ სირსი, მიჯაჭვულობის აღმზრდელობითი მოძრაობის ფუძემდებელი, ამბობს: „მიჯაჭვულობის აღმზრდელობა შეიძლება რთულად ჟღერდეს, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში ეს არის უადვილესი აღზრდის სტილი. რა არის "რთული" მშობლობაში არის გრძნობა "მე უბრალოდ არ ვიცი რა სურს ჩემს შვილს" ან "მე უბრალოდ ვერ ვხვდები მას. ’თუ ფიქრობთ, რომ ნამდვილად იცნობთ თქვენს პატარას და ურთიერთობას ახერხებთ, მშობლების აღზრდა უფრო ადვილია და უფრო მეტიც მოდუნებული თანდაყოლილი მშობლები ადრეულ მშობლებს აადვილებენ არა მხოლოდ ბავშვობაში, არამედ ბავშვობაში და მოზარდობაში. თქვენი ბავშვის წაკითხვისა და მასზე პასუხის გაცემის უნარი ახლავს უნარს დაიჭიროთ თქვენი მზარდი ბავშვის თვალში და დაინახოთ საგნები მისი თვალსაზრისით. როდესაც თქვენ ნამდვილად იცნობთ თქვენს შვილს, აღზრდა უფრო ადვილია ყველა ასაკში. ”
წაიკითხეთ მეტი დანართის აღზრდის შესახებ:
- აღმსარებლობა ნახევარ განაკვეთზე დანართი მშობელი დედა
- დანართის აღზრდა და შვილად აყვანა: შეგიძლია ამის შორს წასვლა?
- დანართის აღზრდის იდეები
