სიტკომზე ჩვენ ჯერ კიდევ იქ ვართ?, ესენსი ატკინსი ასრულებს სიუზან კინგსტონ-პერსონს-ორი შვილის დედას, რომელიც ცდილობს კარიერასა და მის ოჯახს ხელი შეუწყოს, ხოლო შორს გასართობად.
TBS სერია ჩვენ ჯერ კიდევ იქ ვართ? ცოტა ხნის წინ დაიწყო სექტემბერში სინდიკაციაში. 17, რაც იმას ნიშნავს, რომ მაყურებელს ახლა შეუძლია გადაცემის ყურება კვირაში ხუთი დღე. ესენსი ატკინსი, რომელიც შოუს დედა სუზან კინგსტონ-პერსონას თამაშობს, თავად არის ახალი დედა. მას შეუძლია შეაფასოს ის გამოწვევები, რასაც მისი პერსონაჟი ხვდება, როგორც მშობიარე დედა, რომელიც ცდილობს "გააკეთოს ეს ყველაფერი". Ჩვენ გვქონდა შესაძლებლობა ელაპარაკათ ატკინსს დედობის შესახებ, "ჩემთვის დრო" და მისი ურთიერთობა ბავშვებთან შოუში.
ბალანსის პოვნა
ბევრი დედის მსგავსად, ატკინსი ცდილობს იპოვოს ბალანსი დედობასა და მის კარიერას შორის. ის ამბობს, რომ მთავარი ის არის, რომ არ იყო ყოველთვის მკაცრი საკუთარ თავზე.
”მე ვარ ტიპი ადამიანი და ვფიქრობ, რომ ბევრი ქალია კარიერაში”,-განმარტავს ატკინსი. ”ჩვენ გვაქვს დიდი მოლოდინი ჩვენი კარიერისა და ჩვენი შვილების მიმართ. და ნებისმიერ დროს, როდესაც რაიმე ჩავარდება, ჩვენ გვაქვს საკუთარი თავის დადანაშაულების ტენდენცია, თუ ვფიქრობთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ საქმეები უფრო დიდი შესაძლებლობებით. ჩვენ უნდა მივცეთ ნება მივცეთ წინსვლა ცხოვრებისეულ ნაკლოვანებებს, რადგან ყოველთვის იქნება შემამსუბუქებელი გარემოებები. ყველაფერი არ უნდა იყოს სრულყოფილი. ჩვენ უბრალოდ უნდა გავაკეთოთ ყველაფერი რაც შეიძლება - ზოგჯერ ეს ზღვარი სხვაზე მაღალია. ”
რჩევა ახალ დედებს
მიუხედავად იმისა, რომ ის თამაშობს ორი მოზარდის დედას ჩვენ ჯერ კიდევ იქ ვართ?ატკინსი ფაქტიურად ახალი დედაა "რეალურ ცხოვრებაში". მისი ვაჟი ვარო ბლერ მენდესი დაიბადა 2011 წლის შობის დილით. ატკინსს გადაუდებელი საკეისრო კვეთა ჩაუტარდა 40-საათიანი მუშაობის შემდეგ.
ატკინსი საუბრობს "ჩემთვის დროის" მნიშვნელობაზე, ასევე ბავშვის გაჩენის შემდეგ პარტნიორისთვის დროის გამონახვაზე.
”თუ თქვენ მტვერსასრუტიდან გამოდიხართ - ბათილი რაღაცისგან - ეს არავის არაფერს არ აკეთებს. თქვენ უნდა შეავსოთ საკუთარი თავი და თქვენი ურთიერთობა ისე, რომ თქვენი შვილებისთვის იყოს დიდი ღირებულება. დასაწყისში, თქვენი ბავშვის დაბადებისთანავე, ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობის სტრესული პერიოდი. ბევრჯერ შეიძლება თქვენი ურთიერთობა უკანა პლანზე წავიდეს. თუმცა, თქვენი ბედნიერებისთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს დრო დაუთმოთ ურთიერთობას, როგორც თქვენ შვილს.
”მე ჯერ კიდევ ვცდილობ ჩემს რომანებზე თავდასხმა - ეს არის ერთი რამ, მე არ მქონდა დრო, რომ ამდენი წამეკითხა ჩემი შვილის დაბადებიდან. მე ვაკეთებ არჩევანს - შემიძლია შევაბიჯო კარგ წიგნზე ან გავატარო დრო და მოვეფერო ქმართან. და მე ყოველთვის ვარჩევ ჩახუტებას. ვაღიარებ (იცინის) ზოგჯერ უბრალოდ მინდა წავიდე და წავიკითხო ჩემი წიგნი! ”
დარჩება ჯანსაღი
როგორც ყველამ ვიცით, ვარჯიში არ არის მხოლოდ კარგი სხეულისთვის, ის ასევე სასარგებლოა თქვენი ემოციური და გონებრივი ჯანმრთელობისთვის. ატკინსისთვის ის ცდილობს ყოველი დღე კარგი ვარჯიშით დაიწყოს.
”დილა არის დრო, როდესაც მე მიყვარს გაჭიმვა, მედიტაცია და შემდეგ ვარჯიში”, - განმარტავს ის. ”ჩემთვის შესანიშნავი დროა ვიფიქრო ჩემს დღეზე და დავგეგმო სტრატეგია იმ ამოცანისთვის, რომელიც ხელთ არის. Მე დავრბივარ. სირბილი ჩემთვის ნამდვილად არ არის ვარჯიში, ის უფრო მეტად გამოთავისუფლებას ეხება - თუმცა მას, რა თქმა უნდა, აქვს დამატებითი სარგებელი იმისა, რომ იყოს კალორიები! როდესაც ვრბენ ან ვხტები თოკზე - კიდევ ერთი რამ, რისი გაკეთებაც დილით მიყვარს - თანმიმდევრულობა მეხმარება მივიდე ისეთ ადგილას, სადაც გონების კონცენტრირება შემიძლია. ”
გაკვეთილები
ჩვენ ვკითხეთ ატკინსს, დაეხმარა თუ არა მას ტელევიზიით დედის თამაში დედობისთვის მომზადებაში.
”ჩვენ დიდი ხანია ვმეგობრობთ სტიუარტის ოჯახთან [კოი სტიუარტი გადადის მის შვილ კევინზე] და მათ უბრალოდ მშვენიერი შვილები ჰყავთ. როდესაც გავარკვიე, რომ ფეხმძიმედ ვიყავი შვილზე, კოის გავუგზავნე შეტყობინება. მე მას ვუთხარი: ”გმადლობთ, რომ იყავით პირველი ადამიანი, ვინც მასწავლა, როგორ მიყვარს ბიჭი. შენ მასწავლე როგორ მიყვარს შვილი. ''
”კოის ჰყავს პატარა ძმა და ჩვენ გადასაღებ მოედანზე ვითამაშებდით NERF ომებს და მსგავს რაღაცეებს. უბრალოდ სასიამოვნო იყო მათ გვერდით ყოფნა - ახალგაზრდები, რომლებიც არიან ასეთი ნიჭიერები, მშივრები და ამბიციურები, ასევე ინტელექტუალები და მოაზროვნეები. იმის გამოცდილება, რომ მათ შემომხედონ და ასე იფიქრონ ჩემზე (როგორც დედა) - ეს იყო ჩემი თავდაჯერებულობის ამაღლება. თქვენ იცით, რომ არის მომენტი "ო, ღმერთო, ჩვენ ორსულად ვართ!" და შემდეგ "შეგვიძლია ამის გაკეთება? მაქვს თუ არა შესაძლებლობა? ’და მათ მაგრძნობინეს, რომ მე მქონდა შესაძლებლობა.”
როგორც ჩანს, ატკინს აქვს შესანიშნავი ოჯახი - ეკრანზე და მის გარეთ.
შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი სატელევიზიო სიები, რომ გაარკვიოთ როდის შეგიძლიათ უყუროთ ჩვენ ჯერ კიდევ იქ ვართ?
ჯილიან მაიკლსი კერძებს დედების ფიტნესის შესახებ, საჭმელს ბავშვებისთვის და სხვა
როგორ აბალანსებს ალი ლენდრი დედობას და ჰოლივუდს
როზი პაპი ყურადღებას ამახვილებს მშობლების შესახებ
