გაწუხებთ, რომ მბზინავი, კაშკაშა კანი, რომელსაც თქვენ ინარჩუნებდით მთელი ზაფხულის განმავლობაში, გადაიქცევა მშრალ "ზამთრის ქავილში", როდესაც სეზონები იცვლება? მიუხედავად იმისა, რომ ცივი ჰაერი, ძლიერი ქარი და დაბალი ტენიანობა ხელს უწყობს კანის აქერცვლას, ტუჩების გახეთქვას და უხეშ ხელებს ფეხები, არის რაღაც რისი გაკეთებაც შეგიძლია, რათა თავიდან აიცილო სიმშრალე, რომელიც ამდენ ადამიანს აწუხებს ზამთარში სეზონი გაეცანით ამ 5 გზას თქვენი კანის ზამთრის მოსამზადებლად.
დალიე
ბუნებრივია, რომ ადამიანები ზაფხულში მეტ წყალს სვამენ. წყლის დალევა სასარგებლოა მთელი წლის განმავლობაში, ასე რომ დარწმუნდით, რომ არ დალიოთ ყოველდღიურად რეკომენდებული 8-10 ჭიქა წყალი მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი სხეული არ ოფლიანდება სიცხისგან.
წყალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჯანსაღი, სუფთა სახის შენარჩუნებაში, მაგრამ ცივმა ამინდმა შეიძლება გვაფიქრებინოს, რომ არ გვწყურდება, რის გამოც შეიძლება რეგულარულად არ დავლიოთ შესაბამისი რაოდენობის წყალი. ასე რომ არ დაგავიწყდეთ დალევა მაშინაც კი, თუ არ გწყურდებათ თქვენი სხეულის შინაგანი ჰიდრატაცია; დეჰიდრატაციამ შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი კანის შენარჩუნებას.
Მძინარე მზეთუნახავი
მიუხედავად იმისა, რომ გარეთ გაყინვისას შეიძლება კომფორტულად იყოს სახლში ყოფნა, შიდა სითბოს გაზრდა ხშირად შლის ტენიანობას ტენიანობის დონის ვარდნით.
თქვენს სახლში ტენიანობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ქავილი, მაგრამ დამატენიანებელს შეუძლია თქვენი კანი დატენიანდეს და შეუმსუბუქოს სიმშრალე. ასე რომ შეინახეთ დამატენიანებელი თქვენს საძინებელში ისე, რომ იგი ატენიანებს და დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ბრწყინვალე, ლამაზი კანი ძილის დროს.
დატენიანება
აუცილებელია დარჩეთ კანის დამატენიანებლად, განსაკუთრებით ზამთრის პერიოდში, როდესაც თქვენი კანი უფრო მეტად მიდრეკილია სიმშრალისკენ. კანის მოვლის ზოგიერთი პროდუქტი, რომელიც კარგად მოქმედებს თქვენს კანს ზაფხულში, შესაძლოა ზამთარში კანს არ მოუტანოს. ცივი ამინდი დამატებით ყურადღებას მოითხოვს დამატენიანებელ განყოფილებაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი კანის მოვლის საშუალებები და აირჩიოთ უფრო მძიმე დამატენიანებლები მშრალი კანისთვის.
დატენიანეთ ყოველდღიურად, განსაკუთრებით მაშინვე აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ. ინვესტიცია განახორციელეთ ტანის დამატენიანებლებში და კრემებში ბუნებრივი ინგრედიენტებით, რომლებიც ცნობილია მშრალი და ქავილის შემსუბუქების მიზნით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი, ზეითუნის ზეთი, ავოკადო და ჟოჟობას ზეთი.
შეინახეთ ხელთათმანები და ლოსიონი ხელთ
როდესაც ჩაცმულობთ ფენებად და იხვევთ სვიტერს, შარფს, ქურთუკს და ქუდს, რათა დაიცვათ თქვენი სხეული, სახე და თავი სიცივისგან, არ დაივიწყოთ ხელები. მოერიდეთ უხეშ ხელებს ინვესტიციის ჩადებით კარგ ხელთათმანებში, რომ შეინარჩუნოთ ისინი თბილი და დაცული მკაცრი ცივი ამინდისგან.
ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენი საფულე მდიდარია დამატენიანებელი ხელის კრემით, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში, რათა ხელები შეინარჩუნოთ გლუვი. ასევე კარგი იდეაა ატაროთ ხელთათმანები თქვენი სახლის საქმეების შესრულებისას - იქნება ეს ჭურჭლის რეცხვა თუ აბაზანის გაწმენდა - ხელები გლუვი და დაცული ზედმეტი ცხელი წყლისგან.
სპორტი შენი მზისგან დამცავი კრემით
მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა ზამთრის შაბათ -კვირას არ მოხვდეთ სანაპიროზე, თქვენი კანი მაინც მზეზე იქნება, იქნება ეს მზიანი დღე თუ ზამთრის თოვლიანი შუადღე. დერმატოლოგებმა მკაცრად ურჩიეს, რომ მზისგან დამცავი კრემი SPF- ით მინიმუმ 15 უნდა იქნას გამოყენებული მთელი წლის განმავლობაში მზის სხივების გამო, რამაც შეიძლება დააზიანოს კანი.
მზეზე ყოფნამ ასევე შეიძლება გაზარდოს თქვენი კანის სიმშრალე, ამიტომ იპოვეთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც ატენიანებს თქვენს კანს. შეიძლება ზამთრის განმავლობაში დროის უმეტეს ნაწილს გაატაროთ შენობაში, მაგრამ როდესაც გადაწყვეტთ გარეთ გასვლას, დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი დაცულია.
შეაჩერე ყოველდღიური პილინგი
მიუხედავად იმისა, რომ აქერცვლა ხელს უწყობს მშრალი კანის გამოსწორებას, მას ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს მას, თუ ამას ძალიან ხშირად გააკეთებთ ზამთრის მშრალ თვეებში. ნაცრისფერი, აბრაზიული სკრაბის ნაცვლად, ყოველკვირეული აქერცვლისთვის გადადით ნაზი კრემის კრემზე. მკვდარი კანის ნაზად მოცილება საშუალებას მისცემს თქვენს კანს შეინარჩუნოს ტენიანობა და გაანათოს ზედაპირი.
ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი ზამთრის კანისთვის
ბანანისა და კვერცხის ცილის ნიღაბი
ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი კანის სამკურნალოდ ბანანისა და კვერცხის ცილების გამოყენებით.
მეტი კანის მოვლის რჩევები
- რჩევები მშრალი კანის მოსაშორებლად
- 5 წუთიანი რჩევა კანის მოვლის შესახებ
- ხრიკები გაღვიძებისთვის უკეთესი კანისთვის
