ბრენდი გლანვილი, რეალითი ვარსკვლავი, მოდელი და მარტოხელა დედა ორი აქტიური ბიჭისა, აცნობს თავის ძირითად რჩევებს სილამაზისა და მოდისგან დაწყებული ფიტნესისა და კვებისათვის SheKnows– ის ახალ სვეტში! Დღემდე? მისი რჩევები სტილში დაშლის საქმეში!
ბრენდის მოდის კუთხე
გადი, გოგო!
ბრენდი გლენვილი, რეალობის ვარსკვლავი, მოდელი და ორი აქტიური ბიჭის მარტოხელა დედა, თავის ახალ რუბრიკაში SheKnows- ის ახალ რუბრიკაში აქვეყნებს მის საუკეთესო რჩევებს სილამაზისა და მოდადან ფიტნესამდე და კვებაზე! Დღემდე? მისი რჩევები სტილში დაშლის საქმეში!
"დაშორება ძნელი გასაკეთებელია" და "დრო კურნავს ყველა ჭრილობას" არის ორი ანდაზა, რომელიც დარჩა ჭეშმარიტი და გაუძლო დროის გამოცდას. როგორც ყველამ ძალიან კარგად ვიცით, ყველაზე რთული პერიოდი ცხოვრებაში არის ის დრო, რომელიც სჭირდება განკურნებას. მე ვფიქრობ დაშლა ნებისმიერი სახის საშუალებას იძლევა ცოტაოდენი ირაციონალური აზროვნების და ცოტათი სრულიად შემზარავი. ეს ის დროა, როდესაც ჩვენ ვიღებთ პასს და გვეძლევა უფლება ვიტიროთ იმდენად, რამდენადაც ჩვენ ვწუწუნებთ, ვხდებით საკუთარ თავს ფიზიკურად, არ ვჭამთ, არ ვჭამთ, ვსვამთ ძალიან ბევრს და ვიქცევით როგორც ყოვლისმომცველი ცხელი არეულობა.
თუმცა, რაც მალე შევიკრიბებით და გავაცნობიერებთ, რომ ცხოვრება ხანმოკლეა, მით უკეთესი ვიქნებით... დამიჯერეთ! იქ ვიყავი, ბიჭო, ოდესმე. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც იმედია დაგეხმარებათ ისწავლოთ ჩემს შეცდომებზე.
სურათის ჩარევა
უპირველეს ყოვლისა, თქვენი ფრიქოუტ სესიების შემდეგ, გაუკეთეთ საკუთარ თავს სიკეთე და გადაიღეთ მისი ყველა სურათი თქვენ ორნი ერთად და შეცვალეთ ისინი თქვენი და თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის სურათებით დასამახსოვრებლად მომენტები
კარადა გაწმენდა
შემდეგი, მიეცით თქვენს კომოდის უჯრა გადასახვევი და გადაყარეთ მისი ყველა უზარმაზარი მაისური, რომელსაც იყენებდით დასაძინებლად ან დასაძინებლად. ახლა დროა გადააგდოთ ყველა თქვენი საცვალი და ჩაანაცვლოთ ახალი ნათელი ფერის საცვლებით, რათა შემდგომი მოგონებები შეიქმნას.
Თავი გაინებივრე!
გააკეთე რამე საკუთარი თავისთვის - იქნებ წადი მარტოხელა კრუიზში ან შვებულებაში, დარეგისტრირდი ონლაინ გაცნობის სერვისზე, ჩააბარე სამზარეულოს ის კლასი ყოველთვის მინდოდა აღება-ძირითადად დროა გადახვიდე თამაშში, მზად ხარ პაემანზე თუ უბრალოდ ხელახლა შედი სოციალურ ქსელში სცენა. დროა შეწყვიტოთ სულელობა და სახლიდან გასვლა.
დაფიქრდით სანამ დასრულდება
ერთი რამ, რასაც მე ნამდვილად გირჩევ, არის რაიმე სახის მკვეთრი ცვლილება შენს გარეგნობაში; ეს ყველაფერი თითქმის ყოველთვის ნანობს გზაზე. თუ გსურთ მიიღოთ რამდენიმე ელფერი ან სპრეის რუჯი, ეს ნორმალურია, მაგრამ მკვეთრი თმის შეჭრა ან თმის ცვლა არ არის!
Წინასწარ დაგეგმვა
ჩემი შემდეგი რჩევა არის წინასწარ დაგეგმვა. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე დღე და ღამე გეხვეწება, როცა არავინ არის გასართობი და შენ არაფერი გაქვს გასაკეთებელი. როგორც წესი, ის კვლავ დააბრუნებს იმ გრძნობების სინანულს, რომელიც შენთვის გაქვს. ასე რომ, წინასწარ დაჯავშნეთ თქვენი განრიგი ერთი კვირის განმავლობაში, დაუკავშირდით ძველ მეგობრებს ან შექმენით ახალი მეგობრები კლასების გავლით ან სოციალურ კლუბებში გაწევრიანებით. ნუ იჯდები სახლში სამი სასმელით დამთრგუნველი და თვალყური ადევნო შენს ყოფილ ფეისბუქსა და ტვიტერის გვერდებს, რადგან ეს მხოლოდ უარესად გაგრძნობინებს თავს და დაგიბრუნებს ნულოვან ადგილზე.
გახსოვდეთ, რომ ცხოვრება ხანმოკლეა და ის უნდა იცხოვროთ. თუ თქვენ აბსოლუტურად ვერ შეძლებთ დანგრევის ბლუზის შერყევას, მე ვარ უზარმაზარი ადვოკატი, ვითხოვ დახმარებას საჭიროებისამებრ და ვეძებ თერაპიას და შესაძლოა ბედნიერ აბებს. გახსოვდეთ, რომ ამას ყველა გადის და თქვენ მარტო არ ხართ. ცხოვრება შეიძლება სავსე იყოს მღელვარებით, ასე რომ იყავი ძლიერი და შეინარჩუნე პოზიტიური დამოკიდებულება!
მეტი რჩევა ბრენდი გლანვილისგან
ბრენდი გლანვილის სახელგანთქმული სტილის ხატები
ბრენდი გლანვილის მთავარი რჩევა პაემანის ღამის დედის სტილში
ბრენდი გლანვილის გარდერობის გარდერობის 4 საუკეთესო ნივთი
