ძლიერი დედა ჯენის მინ არის The Hollywood Reporter– ის სარედაქციო დირექტორი და US Weekly– ს ყოფილი მთავარი რედაქტორი.
ის ასევე არის ავტორი ახალი წიგნის, როგორ გამოიყურებოდე ცხლად მინივენში. ის ჭამს დედას დანაშაული, უკან ბობოქრობს ბავშვის შემდეგ და სხვა.
როგორც ჩანს, ზოგიერთ დედას ყველაფერი ერთად აქვს. ჯენის მინი, ავტორი როგორ გამოიყურებოდე ცხლად მინივენში და რედაქტორი ჰოლივუდის რეპორტიორი, არის ერთ -ერთი მათგანი. ზედაპირის ქვეშ, ის არის დედა, რომელიც ყველაფერს აკეთებს - როგორც ჩვენ დანარჩენები.
მინ არის სამი შვილის დედა, რომელმაც შეძლო ინტენსიური და გახმაურებული კარიერა ოჯახის გაზრდისას. ის კარიერულ წინსვლაში იყო, როდესაც ოჯახის შექმნა გადაწყვიტა - ეს შეიძლება ცუდი დრო ჩანდეს, მაგრამ ეს მისთვის შესაფერისი იყო.
”ქალების ოთხმოცდაცხრამეტი პროცენტი იგრძნობს, რომ შვილის გაჩენის არასოდეს არის სრულყოფილი დრო. თქვენი სახლი ყოველთვის ძალიან პატარა მოგეჩვენებათ, თქვენი ხელფასი არასაკმარისია და თქვენი კარიერა ისეთ ადგილას, სადაც ბავშვის გაჩენა შეიძლება მომგებიანი არ ჩანდეს, ” - ამბობს მინ. ”ყველამ უნდა გააკეთოს სწორი არჩევანი საკუთარი თავისთვის, მაგრამ მე გირჩევთ, რომ თუ თქვენ ნამდვილად გისურვებთ ბავშვებს, დაკბინეთ ტყვია და დაიწყეთ.”
მინისთვის, დედა გახდა, ფაქტობრივად, ოდნავ შეუწყო ხელი მის კარიერას. ”მე მინდა ვთქვა, რომ დედამ, ალბათ, გამხადა უკეთესი მენეჯერი და მართლაც უკეთესი ადამიანი, რადგან განვავითარე თანაგრძნობის ისეთი დონე, რაც აქამდე არ მეგონა. ასევე, აღსანიშნავია, რომ მე არასოდეს მინახავს უფრო ეფექტური ადამიანები სამსახურში, ვიდრე მშობიარე დედები. ჩვენ ნამდვილად ვიცით როგორ შევიკრიბოთ იგი, ” - ამბობს მინ.
რომ დედა დამნაშავეა
ჩვენ ყველამ განვიცადეთ ეს ამა თუ იმ მომენტში: საშინელი დედის დანაშაული. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ჩვენ არ ვართ საკმარისად ჩვენი შვილებისთვის, ან რომ ჩვენ ეგოისტები ვართ ყავის დალევით, ჩვენ ნამდვილად უნდა გავუშვათ ის. ”ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ოჯახში ყველა - მათ შორის შინაური ძაღლი! - კარგად ვჭამთ, მოვლილი ვართ და კარგად ვართ, სანამ საკუთარ თავს ყურადღებას არ მივაქცევთ. ჩვენ ასევე ვიმსახურებთ ჩვენს საუკეთესო ძალისხმევას, ” - ამბობს მინ.
ში როგორ გამოიყურებოდე ცხლად მინივენშიის განიხილავს კვლევას, რომლის მიხედვითაც ბავშვებს სურთ, რომ მშობლებს ნაკლები სტრესი ჰქონდეთ. ”უმეტესობა ალბათ ფიქრობდა - ან იმედოვნებდა - ჩვენი შვილების პასუხი შეიძლება იყოს ის, რომ მათ სურდათ მეტი დრო ჩვენთან ერთად. ფაქტია, რომ ჩვენ უკვე გაცილებით მეტ დროს ვხარჯავთ მშობლებზე, ვიდრე ჩვენს წინა თაობებს, მაშინაც კი, როდესაც ამდენი ჩვენგანი მუშაობს, ” - ამბობს მინ.
იმ შუადღეს სალონში თუ საათზე ყავის მაღაზიაში? ისინი კარგად არიან, მით უმეტეს, თუ ისინი ნაკლებად სტრესულ დედას გახდიან. ”ნათლად რომ ვთქვა, მე არ ვამბობ, რომ გადაიქეცი შენი ქალაქის” ნამდვილ დიასახლისად ”. ისევე, როგორც თავისუფალი დიაპაზონის ბავშვების მოძრაობა, მე მომწონს იდეა, ვიყო დროდადრო თავისუფალი დიასახლისის დედა, ” - ამბობს მინ.
ბავშვის უკან დაბრუნება
ებრძვით ბავშვის წონის დაკარგვას? იქ იყავი! მინი ცოტა ხნის წინ წერდა როგორ მშობიარობიდან ოთხი თვის შემდეგ, მანიკურისტმა ჰკითხა მას როდის იყო (ოჰ!). ასე რომ, მან პირადად იცის რა გამოწვევა შეიძლება იყოს.
მაგრამ მინ ამბობს, რომ ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებით, ამის გაკეთება შეგიძლია. მისი წიგნი შეიცავს ჰოლივუდის საუკეთესო ტრენერებისა და დიეტოლოგების კვების რჩევებს და შემუშავებულ იდეებს, რომლებიც მისი თქმით, ყველას შეუძლია გამოიყენოს-არა მხოლოდ ვარსკვლავებმა. ”ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ იმ ჭალაზე მშობიარობის შემდეგ, სადაც ფიქრობთ, რომ წონაში ვერასდროს დაიკლებთ და არჩევანი არის ან დაანებოთ ყველაფერს თავი დაანებოთ, ან განაგრძოთ მცდელობა. თუ თქვენ განაგრძობთ მცდელობას, მე გარანტიას გაძლევთ, რომ ეს მოხდება. თქვენ შეიძლება ვერასდროს გამოიყურებოდეთ ერთნაირად, რადგან ორსულობა ყველაფერს სხვაგვარად ალაგებს, ვიდრე იყო ადრე, მაგრამ გონივრულად იკვებებით და ივარჯიშებთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ის კილოგრამებიდან, სადაც იყავით ”, - ამბობს მინ.
მისი უბედური შემთხვევების მფლობელი
წარმატებული რედაქტორი და ავტორი არ გახდის მინი სრულყოფილს. მინი თავის წიგნში საუბრობს დედათა 10 უბედურ შემთხვევებზე - და ის ასევე დამნაშავეა ზოგიერთში! ”მე ნამდვილად შევეცადე ჩამეცვა ძალიან პატარა ტანსაცმელი. ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ შეიმუშავებთ ცხიმიან რულეტებს, რომლებიც არც კი იცოდით რომ გქონდათ. Არ არის ლამაზი. როდესაც ეტიკეტი ამბობს ერთ ზომას, ხოლო თქვენი სხეული მეორეს, დროა გავზარდოთ ”, - ამბობს მინ.
ის ასევე ეკიდა რამდენიმე Juicy სიმღერას. ”რატომღაც მათ კარადაში ვერ დავშორდები. ალბათ იმიტომ, რომ ძვირი ღირდა. ვხვდები, რომ ჰელოუინისთვის ერთი წელი შემიძლია ვიყო ჯენი ბლოკიდან, დაახლოებით 2003 ”, - ამბობს მინ.
შენზე ზრუნვა
უფრო მეტიც, ამაყობთ თქვენი გარეგნობით - ისევე, როგორც თქვენ ალბათ ასწავლით თქვენს შვილებს ამის გაკეთება - კარგია. მაგრამ არც თქვენ უნდა გადააჭარბოთ მას, ამბობს მინ. ”მე ვამბობ, დაიცავით საკუთარი თავი იმავე სტანდარტებით, როგორიც საკუთარი შვილებისთვის. თუ კარგად გამოიყურები, კარგად იგრძნობ თავს. ჩვენ ვცდილობთ ჩვენს ბავშვებში ნდობა და პატივისცემა განვავითაროთ. საკუთარი გარეგნობით სიამაყის გრძნობა, რა თქმა უნდა, ამის ნაწილია, ” - ამბობს მინ. ”სამყარო არ დასრულდება, თუ ერთი საათით დადიხარ სპორტდარბაზში ან წახვალ თმის შეჭრის მიზნით. მაგრამ თუ თქვენ ხარჯავთ მთელ დროს და ოჯახის ფულს სილამაზის მკურნალობაში, ჰო, ეს სხვა ამბავია. ”
უფრო მეტი მშობლების შესახებ
დედა მეწარმის რეცეპტი
პრაქტიკა მადლიერების: ყურადღების გამახვილება იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი ფულს აღემატება
