ორსულებს და მეძუძურ ქალებს შეუძლიათ შეამცირონ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის განვითარების შანსი და გააუმჯობესონ მათი ნევროლოგიური განვითარება ჩვილები აუცილებელ ცხიმოვან მჟავას DHA- ს მოხმარების გაზრდით, ამბობს დევიდ კაილი, დოქტორი, აშშ დედისა და ბავშვის დირექტორი ფონდი. DHA (დოკოზაჰექსაენური მჟავა) არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც ძირითადად გვხვდება თევზებში, როგორიცაა თინუსი და ორაგული და წყალმცენარეები.
შეერთებულ შტატებში მშობიარობის ქალების დაახლოებით 15-20 პროცენტს განუვითარდება მშობიარობის შემდგომი დეპრესია კაილი, რომელმაც დღეს ისაუბრა ამერიკის ქიმიური საზოგადოების 223 -ე ეროვნულ შეხვედრაზე, მსოფლიოში უდიდესი მეცნიერი საზოგადოება. ”ჩვენ გვჯერა, რომ შეერთებულ შტატებში მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მაღალი სიხშირე შეიძლება გამოწვეული იყოს DHA– ს დაბალი დიეტური მიღებით,” - თქვა მან.
კალის ორგანიზაცია სწავლობს დედების კვებას და მის გავლენას მათ ახალშობილებზე. კაილს თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ DHA აღიარებულია, როგორც სასარგებლო ჩვილებისთვის, საზოგადოების ნაკლები ინფორმირება იყო აშკარა კავშირის DHA- სა და მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას შორის. მან აღწერა არაერთი დამოუკიდებელი კვლევა, რომელიც, როგორც ჩანს, ადასტურებს ამ კავშირს და მოითხოვა, რომ მეტი ყურადღება მიექცეს DHA– ს როლს მეძუძურ და ორსულ ქალებში.
კაილმა აღნიშნა დოქტორ ჯოზეფ ჰიბლენის ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის კვლევა, რომელმაც აღმოაჩინა „უაღრესად სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი შებრუნებული კორელაცია ”DHA- ს მიღებისა და კლინიკური შემთხვევების დონეს შორის დეპრესია ”რაც უფრო მაღალია DHA– ის მიღება, მით უფრო დაბალია დეპრესიის შემთხვევები,” - აღნიშნა კაილმა. ეს კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში Lancet 1998 წელს.
კაილმა ასევე აღნიშნა, რომ ჰიბლენის უახლესმა კვლევამ "ზუსტად იგივე კორელაცია აღმოაჩინა" მშობიარობის შემდგომი დეპრესიისა და DHA- ის დონეს შორის დედის რძეში. ეს კვლევა სპეციალურად განიხილავს DHA დედის რძეში, განსხვავებით DHA მიღებისა და მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას, ვიდრე საერთო კლინიკურ დეპრესიას, დაამატა კაილმა. კვლევა პირველად გასულ წელს იქნა წარმოდგენილი ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის შეხვედრაზე.
ჰოლანდიურმა კვლევამ, რომელიც კაილმა ასევე მოიხსენია, დაადგინა, რომ ორსულობის დროს პლაცენტა ამოტუმბავს DHA– სგან მომავალი დედა ნაყოფისთვის, რითაც ამცირებს ქალის DHA დონეს და ხდის მას უფრო მგრძნობიარე დეპრესია 1997 წლის კვლევა ჩაატარა ჯერარდ ჰორნსტრამ, დოქტ. დ., ნიდერლანდების მაასტრიხტის უნივერსიტეტიდან.
კლინიკური კვლევები აჩვენებს, რომ DHA– ს დონე დედის რძეში დამოკიდებულია ქალის დიეტაზე, ამბობს კაილი. ამერიკელი ქალები, როგორც წესი, ყოველდღიურ დიეტაში მოიხმარენ დაახლოებით 40-50 მილიგრამ DHA- ს, ევროპელებისთვის დაახლოებით 200 მილიგრამს და იაპონელ ქალებს დაახლოებით 600 მილიგრამს, აღნიშნა მან. ”შეერთებული შტატების დედის რძის DHA შემცველობა მსოფლიოში ყველაზე დაბალია”, - დასძინა კაილმა. ის ბავშვები, რომლებიც იღებენ DHA– ს საკმარის დონეს ან დედის რძეში, ან DHA– დან დამატებული ჩვილის ფორმულებით, ასევე სარგებლობენ,-აღნიშნა კაილმა. მან აღნიშნა დოქტორ კრეიგ ჯენსენის კვლევა ბეილორის სამედიცინო კოლეჯში ჰიუსტონში, ტეხასი, მეძუძურ დედებთან-ნახევარი 200 მილიგრამიანი DHA დანამატები და მეორე ნახევარი მიეცა პლაცებო - რომელმაც აჩვენა DHA შემცველობა დამატებული ჯგუფის ქალების რძეში იყო ორმაგი, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფი.
”ბავშვები, რომლებიც მეძუძური დედებისგან იღებდნენ დამატებით DHA– ს, მნიშვნელოვნად უკეთესები იყვნენ [სტანდარტულად ნევროლოგიური საავტომობილო ფუნქციის ტესტები] ვიდრე იმ ბავშვებს, რომლებიც მეძუძურნი იყვნენ დედებისგან, რომლებიც იღებდნენ პლაცებოს, ”კაილი განაცხადა. ბეილორის კვლევამ აჩვენა ბავშვთა ნევროლოგიური განვითარება მათი პირველი ორნახევარი წლის განმავლობაში.
გასულ წელს, აშშ -ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ დაამტკიცა DHA- ის დამატება ჩვილ ბავშვთა ფორმულებში, რომლებიც იყიდება ამ ქვეყანაში. DHA- დან დამატებული ფორმულა უკვე ხელმისაწვდომია მსოფლიოს დაახლოებით 60 ქვეყანაში, თქვა კაილმა. ამ წლის დასაწყისში, შეერთებულ შტატებში გაყიდული ჩვილების ფორმულების ორმა დიდმა მწარმოებელმა გამოაცხადა გეგმები დანერგოს DHA- დან დამატებული ფორმულები აშშ-ს ბაზარზე.
ერთადერთი ტიპი DHA დანამატი, რომელიც FDA– მ დაამტკიცა შეერთებულ შტატებში ჩვილ ბავშვთა ფორმულებისთვის არის მიკრო წყალმცენარეებიდან მიღებული ზეთი. კალის ყოფილი კომპანია, Martek Biosciences Corporation, რომელიც მან დააარსა 1985 წელს, არის ზეთის ერთადერთი მწარმოებელი.
კაილი ურჩევს ქალებს, რომელთაც სურთ გაზარდონ DHA– ს საკუთარი დონე, შეუძლიათ დიეტის დაცვა დამატებები, რომლებიც ხელმისაწვდომია სასურსათო მაღაზიებში და აფთიაქებში, ან მიირთვით შემწვარი, შემწვარი ან გამომცხვარი თევზი
