ბევრი ჩვენგანი გრძნობს სრულყოფილების ზეწოლას, როდესაც საქმე დედობას ეხება. ჩვენ შეიძლება არ დავინტერესდეთ 24/7, მაგრამ მისი ყოფნა ჩვეულებრივ პერიფერიაზეა. ეს არ გვეხმარება, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ სოციალური მედიის გაღვივებულ სამყაროში, სადაც Pinterest სრულყოფილება ყოველ ჯერზე გვიყურებს სახეში. უმეტესწილად, ბევრ ჩვენგანს შეუძლია მოახდინოს "იდეალური" იდეალიზებული წარმოდგენები. დედობა, მაგრამ სხვებისთვის ამ ტიპის სურათების დატბორვა შეიძლება იყოს უფრო მკვეთრი და საზიანო ეფექტი.
ბავშვის გაჩენისთანავე - განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის არის თქვენი პირველი - შეიძლება წარმოუდგენლად მყიფე იყოს. ჰორმონები ყველგანაა, თქვენ ძილი არ გძინავთ და გყავთ ეს პატარა ადამიანი, რომელიც დამოკიდებულია თქვენზე გადარჩენისთვის. ეს შეიძლება იყოს ბევრი, განსაკუთრებით ქვეყანაში, რომელიც ნამდვილად აკლია მშობიარობის შემდგომი ან დედობრივი დახმარების უმეტესობა. ეს შეიძლება იყოს კიდევ უფრო რთული, როდესაც ყველგან გადახვედი "იდეალური" დედობის გამოსახულებების წინაშე. ფეისბუქის სურათებიდან და სტატუსებიდან, რომლებიც მხოლოდ ბედნიერ, მომღიმარ სახეებს, კარგად ჩაცმულ ბავშვებს და ლამაზ კერძებს და მაგიდის გადაღებებს ასახავს, ბლოგებამდე აღზრდის მშობიარობის სილამაზესა და სრულყოფილებას დღევანდელ დღეებში სინათლის არ ანათებს, მას მშვენივრად შეუძლია იგრძნოს ყოველი მშობიარობა ქალი
ბევრმა ახალმა დედამ შეიძლება განიცადოს "ბეიბი ბლუზი" - განწყობის არაპროგნოზირებადი ცვალებადობის დრო - მაგრამ სავარაუდოა აშშ -ში ქალების 9 -დან 16 პროცენტამდე აღმოჩნდება მშობიარობის შემდგომი დეპრესია (PPD). PPD– ის მიზეზები განსხვავდება და მერყეობს ჰორმონების დონის ინტენსიური ცვლილებებიდან, დეპრესიისა და დაღლილობის წინა ისტორიიდან ემოციურ და ცხოვრების წესის ფაქტორებამდე. მაშ, სად ჯდება დედის სრულყოფის იდეალიზებული წარმოდგენები ამ ყველაფერში?
მიუხედავად იმისა, რომ მედიას, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ, არ არის PPD თავისთავად, მას რა თქმა უნდა შეუძლია გაამწვავოს ძირითადი საკითხები. დოქტორი ჯესიკა ცუკერი, კლინიკური ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია ქალთა რეპროდუქციული და დედის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, განმარტავს იმ გავლენას, რაც დედობის ამ იდეალიზებულმა წარმოდგენებმა შეიძლება მოახდინოს ახალშობილთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ”დედობის კულტურული იდეალები ემსახურება სირცხვილისა და საიდუმლოების სტიმულირებას, როდესაც საქმე მშობიარობის შემდგომ გამოწვევებს ეხება”, - მითხრა დოქტორმა ცუკერმა. ”მედიის მიერ იდილური ადრეული დედობის წარმოჩენის შედეგად, ქალები, რომლებიც სრულყოფილად არ ჯდებიან ამ ყოვლისმომცველ გამოსახულებაში, ხშირად აცხადებენ, რომ თავს“ წარუმატებლად ”გრძნობენ და თავიანთ პრობლემებს მიწისქვეშ იღებენ.”
PPD– ს გარშემო არსებული სტიგმის ცნება ახალი არ არის და მხოლოდ ხაზგასმით აღინიშნა ის, რასაც ჩვენ ვხედავთ - და არ ვხედავთ - დედობას მედიაში. დოქტორი უოკერ კარარა, ავტორი მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის გარდაქმნა: ქალთა ისტორიები ტრავმისა და ზრდის შესახებ და დამფუძნებელი სტიგმამა, საიტი, რომელიც ეძღვნება ქალების მხარდაჭერას, რომლებიც წერენ ფსიქიკური დაავადების და დედობის სტიგმის შესახებ, მელაპარაკა დედობის წარმოდგენაში დაფიქსირებული ნიუანსების ნაკლებობის შესახებ და რომ ეს არ არის მხოლოდ "სრულყოფილი" მხარე. ”როგორც დედები, ჩვენ უფრო შთანთქავს უარყოფით კონსტრუქციებს, ვიდრე დადებითს”, - აღნიშნა დოქტორმა კარარამ. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა ქალმა შეიძლება იგრძნოს დატვირთვა, იცხოვროს სტერეოტიპული და არარეალური იდეალებით, სხვებს შეიძლება ეშინოდეთ, რომ მოხვდებიან "ცუდ" კატეგორიაში, ისევე როგორც მეტს. ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს სწორად დიაგნოზირებას ან მკურნალობას.
მავნე წარმომადგენლობის ამ სპექტრთან საბრძოლველად ერთ -ერთი გზაა უზრუნველყოს დედებისათვის თავისუფალი ადგილები განსჯის გარეშე საუბრისთვის. ეს არის ნაწილი იმისა, რაც ხდება დედა ქალი, არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც უზრუნველყოფს მშობიარობის შემდგომ მხარდაჭერას და ასევე მუშაობს პოლიტიკის ცვლილებისკენ, რომელიც მხარს უჭერს დედებს და ოჯახებს. ანეტ სიკონმა, ლიცენზირებულმა კლინიკურმა სოციალურმა მუშაკმა და MotherWoman– ის დამფუძნებელმა, განმარტა MotherWoman– ის დამხმარე ჯგუფები შემდგომში: „ეს არის რევოლუციური, რადგან ჩვენ ვასწავლით ქალებს ჩაგვრის შესახებ, რომ მათ შეიძლება არც კი იცოდნენ... ცნობიერება იწვევს არჩევანს, რომელიც საშუალებას აძლევს ა დედა განსაზღვროს საკუთარი თავი, გადაწყვიტოს რა არის მისთვის საუკეთესო, დააფასოს საკუთარი თავი საკუთარი არჩევანისთვის, რაც არ უნდა განსხვავებული იყოს დომინანტური კულტურა. დედების ჩაგვრის დიდი ნაწილი მოდის ჩვენგან სხვათა მოლოდინებით. ”
კიდევ ერთი გამოსავალი არის ბევრად უფრო მრავალფეროვანი და მრავალფეროვანი სურათის წარმოდგენა იმისა, თუ რას ნიშნავს სინამდვილეში დედობა. "ჩვენ არ გვჭირდება აუცილებლად მოვიშოროთ Pinterest", - ამბობს დოქტორი კარარა. ”მაგრამ ჩვენ უნდა მივცეთ უფლება, გვქონდეს განსხვავებული Pinterest. იყავი ნამდვილი და იცხოვრე ხმამაღლა. ” დოქტორი ცუკერი ეთანხმება და ვარაუდობს, რომ „დედის გამოსახულებები, რომლებიც მოიცავს გამოცდილების მთელ სპექტრს, უკეთესად მოემსახურება ქალებს და მათი მზარდი ოჯახები. ” ის აჯამებს ამ საკითხს და განსაკუთრებით მშობლებს ერთ წინადადებაში: ”სრულყოფილება არ უნდა იყოს მისწრაფება დედობაში ან სხვაგვარად. ”
უფრო დედობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ
გაიცანით ფსიქიკური ჯანმრთელობის პიონერი კეტრინ სტოუნი
მე არ შემიძლია დავმალო ჩემი მშობიარობის შემდგომი დეპრესია უფროსი შვილისთვის
სამწუხარო სიმართლე პრენატალური დეპრესიის შესახებ
