როდესაც საქმე ბავშვებს ეხება მზის უსაფრთხოებათქვენ ირჩევთ მზისგან დამცავ საშუალებებს, მაგრამ შეიძლება გამოტოვოთ ხშირად შეუმჩნეველი ადგილი - თქვენი შვილის თვალები!
მზის დაბალანსებული ზემოქმედების საფრთხე
ძალიან ბევრი ან ძალიან მცირე მზის ზემოქმედების საშიშროებიდან დაწყებული რჩევები სწორი პოვნის შესახებ ბალანსი თქვენი ბავშვის თანატოლებისთვის, იპოვეთ პასუხი მწვავე კითხვაზე - უნდა ატარონ ბავშვებმა მზის სათვალე?
მზე ცუდია ბავშვების თვალებისთვის?
”ბევრი კვლევაა, რომელიც აჩვენებს მზის სხივების მავნე ზემოქმედებას ბავშვის თვალისთვის”, - აფრთხილებს ჯეიმს მაკდონელი, მედიცინის დირექტორი პედიატრიული ოფთალმოლოგია ლოიოლას უნივერსიტეტის ჯანდაცვის სისტემაში და ლოიოლას უნივერსიტეტის ჩიკაგოს სტრიტჩის სკოლის ოფთალმოლოგიის პროფესორი Წამალი. ”მზის სინათლის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს ობიექტივის დაბერება და ბადურის დაზიანება.” და მიუხედავად იმისა, რომ მშობლებმა სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ ყოველი პატარა გარეგნობის მიმართ მზის ზემოქმედება: ”ღია კანის მქონე ბავშვებს აქვთ უფრო ღია ფერის თვალები და უფრო დაუცველნი არიან მზის სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედების მიმართ”,-ამბობს მაკდონელი. ”სინათლის მგრძნობელობა შეიძლება იყოს ოჯახში. ასე რომ, თუ თქვენ ხართ მგრძნობიარე სინათლის მიმართ, თქვენი შვილიც შეიძლება იყოს, ” - დასძენს მაკდონელი.
ახალგაზრდა თვალების მზის სწორი სინათლის გამოვლენა
მიუხედავად იმისა, რომ ზედმეტი მზე შეიძლება ცუდი იყოს თქვენი შვილისთვის, მზის ძალიან მცირე ზემოქმედება ასევე შეიძლება საზიანო იყოს. ასე რომ, სანამ აუკრძალავთ ახალგაზრდების თვალის გუნდას დღის შუქის დანახვა, გახსოვდეთ, რომ მთავარია წონასწორობა. ”ჩვენს თვალებს სჭირდებათ მზის შუქი. ჩვენ არ უნდა მოვერიდოთ მზეზე ყოფნას ”, - გვირჩევს დოქტორი მაკდონელი. ”მზის შუქი ბევრ კარგ რამეს ახდენს ჩვენი სხეულისთვის - ისევე როგორც მელატონინის გამომუშავება - და მნიშვნელოვანია ძილის ციკლისთვის. თქვენ უბრალოდ არ გსურთ ბევრი კარგი რამ. ” როგორც ზოგადი წესი, დოქტორი მაკდონელი მოუწოდებს მშობლებს დაიცვან ბავშვების თანატოლები მზის სათვალეებით ან ქუდებით, როდესაც მზეზე 20 წუთზე მეტხანს თამაშობენ.
იპოვნეთ სრულყოფილი წყვილი სათვალე ბავშვებისთვის
ახლა თქვენ იცით, რომ ბავშვებმა უნდა ატარონ მზის სათვალე, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ყველა წყვილი ჩრდილს არ გააკეთებს. "არსებობს უამრავი სათვალე, რომელიც არ არის ეფექტური ბავშვთა თვალების დასაცავად სხივებისგან", - ამბობს დოქტორი მაკდონელი. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელსაც ის გვთავაზობს ბავშვებთან მზის სათვალეებით დაწყვილებისას:
- ბავშვთა სათვალეებს უნდა ჰქონდეთ შემოსაზღვრული ჩარჩო, რომ დაიცვან პერიფერიული შუქი
- ლინზები საკმარისად გამჭვირვალე უნდა იყოს ბავშვის თვალების დასანახად
- ჩრდილები თავისუფალი უნდა იყოს ისეთი საშიში ქიმიკატებისგან, როგორიცაა ბისფეჰოლი ან ფტალატები
- შეარჩიეთ წყვილი, რომელიც ჯდება სწორად და კომფორტულად
- მოძებნეთ ლინზები, რომლებიც ამაყობენ როგორც UVA, ასევე UVB სხივების დაცვით
მაშ, უნდა ატარონ ბავშვებმა მზის სათვალე? დიახ! ბავშვები და მზის სათვალეები სამოთხეშია გაკეთებული, სანამ გახსოვთ, რომ მთლიანად არ დაიფაროთ თქვენი შვილის თანატოლები მზის სხივების დაჭერისგან. თუმცა, დოქტორი მაკდონელი აფრთხილებს მშობლებს, გამოიჩინონ ყურადღება სხვა ნიშნების მიღმა, მზის სხივების გადაჭარბების მიღმა, როდესაც ბავშვების მზის უსაფრთხოებას ივარჯიშებთ. ”თუ თქვენს შვილს აქვს უჩვეულო მგრძნობელობა სინათლის მიმართ, ეს შეიძლება იყოს სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი და მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა მიმართოს პედიატრიულ ოფთალმოლოგს,” - დასძენს ის.
წაიკითხეთ მეტი მზისგან დამცავი რჩევების შესახებ
საზაფხულო კანის მოვლა ბავშვებისთვის: მეტი ვიდრე მზისგან დამცავი
შეამოწმეთ ბავშვები კანის კიბოზე
ისიამოვნეთ მზეზე დაწვის გარეშე
