ოთახში შინაური ცხოველის ყოლა გავლენას მოახდენს თქვენს ძილზე - SheKnows

instagram viewer

შინაური ცხოველის ყოლა ბედნიერების უსასრულო საათს მოგიტანთ, მაგრამ, როგორც ცნობილია, მას ასევე შეუძლია დადებითად იმოქმედოს თქვენზე ძილი.

საუკეთესო შინაური ცხოველების ჰელოუინის კოსტიუმები
დაკავშირებული ამბავი. Chewy არის საუკეთესო ადგილი თქვენი შინაური ცხოველის ჰელოუინის კოსტუმის მისაღებად - მაგრამ იჩქარეთ, ისინი სწრაფად იყიდება

მეტი:ძაღლის ყოლა დაგეხმარებათ ბავშვის ჯანმრთელობის პრობლემების შემცირებაში

ეს არის ახალი კვლევის თანახმად, რომელსაც ხელმძღვანელობს დოქტორი ლოის კრანი მაიოს კლინიკიდან სკოტსდეილში, არიზონა, რომელიც ჩაატარა ექსპერიმენტი 150 მონაწილეზე ძილის მედიცინის ცენტრში.

მონაწილეებს სთხოვეს შეავსონ ძილის ყოვლისმომცველი კითხვარი, ერთი განყოფილებით გარემოს ფაქტორები ითხოვენ მათ „თანამგზავრ ცხოველებს“, მათ შორის ტიპს, რიცხვს და ძილს ჩვევები შინაური ცხოველები" შემდეგ ძილის ინტერვიუს დროს მკვლევარებმა შეაგროვეს დამატებითი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ „სად ეძინათ თანმხლები ცხოველები, რაიმე შესამჩნევი ქცევა და დაზარალდა თუ არა მეპატრონის ძილი“.

გამოკითხულთა შორის, ნახევარზე ნაკლებმა (49 პროცენტმა) თქვა, რომ ისინი ფლობენ შინაურ ცხოველებს - და ამ რიცხვიდან 56 პროცენტმა თქვა, რომ მათი შინაური ცხოველები მათ საძინებელში სძინავთ.

click fraud protection

მიუხედავად იმისა, რომ შინაური ცხოველების მეპატრონეების 20 პროცენტმა აღმოაჩინა, რომ შინაური ცხოველების საძინებელში ძილი იყო დამამცირებელი (ყვირილი, მოხეტიალე, ხვრინვა, მოთხოვნილებების დაკავება და კრუნჩხვები), 41 პროცენტმა იგრძნო, რომ ეს „არ იყო საკითხი ან ისეთი მომგებიანი“.

მეტი:ლეკვის ყოლა 10 გზა ჰგავს პატარას (და ორი გზით - არა)

კვლევის ზოგიერთმა მონაწილემ აღნიშნა, რომ ისინი თავს უფრო კმაყოფილად, მოდუნებულად და დაცულად გრძნობდნენ, როდესაც მათი შინაური ცხოველი იქვე იძინებდა და ეს განცხადება განსაკუთრებით ეხებოდა მარტოხელა მძინარეებს. კვლევამ დაადგინა, რომ მარტო ძილმა (მარტოხელა ან პარტნიორთან ერთად, რომელიც ხშირად მოგზაურობს) აღმოაჩინა, რომ მათ ბეწვიან მეგობრებთან ერთად ძილმა მათ „სასარგებლო მეგობრობა“ მოუტანა.

თუმცა, კვლევა აღნიშნავს, რომ შინაური ცხოველების მეპატრონეებმა ყურადღებით უნდა შეაფასონ მათი დადებითი და უარყოფითი მხარეები მათი თანამგზავრი ცხოველი საძინებელში ღამით და მათ უნდა მიანიჭონ უპირატესობა ძილს მათი საჭიროებების მიხედვით შინაური ცხოველი

”ცხოველის ან შინაური ცხოველის საძინებელში ან საწოლში შეყვანის გადაწყვეტილება მიიღება მხოლოდ ძილის გარემოს გავლენის მჭიდრო გამოკვლევის შემდეგ,” - ნათქვამია კვლევაში.

კვლევა ბევრ პასუხგაუცემელ კითხვას ტოვებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიცილოთ თავიდან შინაური ცხოველი თქვენს ძილში ჩარევისგან, მაგრამ PetMDთქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ძილის დარღვევის შანსი თქვენი შინაური ცხოველის ქცევის გამოსავლის პოვნით. ეს შეიძლება იყოს ცდა და შეცდომა, მაგრამ ზოგიერთი წინადადება მოიცავს:

  • მათი მომზადება
  • სადილის დროის შეცვლა (ადრე თუ გვიან)
  • მათთან თამაში დღის განმავლობაში (არა ძილის წინ)
  • აძლევენ მათ კომპანიონს, რათა არ იყვნენ ასე მარტოსულები

ჯანსაღი შინაური ცხოველების თანახმად, თუ ნებას რთავთ თქვენს შინაურ ცხოველს გქონდეთ წვდომა თქვენს საძინებელშითქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ ძირითადი წესები. მაგალითად, თუ თქვენს შინაურ ცხოველს სურს შუაღამისას თამაში, თქვენ არ უნდა მიატოვოთ ისინი და არც უნდა გააკეთოთ მზად იყავით გაიღვიძოთ ყველა საათის განმავლობაში თქვენი შინაური ცხოველის შესანახი - გაატარეთ სადილი მოგვიანებით და ეს ხელს შეუწყობს შენარჩუნებას მათ

რასაკვირველია, ზოგჯერ თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ, რადგან შემაფერხებელი ქცევა შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენი საყვარელი ცხოველის მიერ შარდვის საჭიროებით.

უშვებთ თქვენს შინაურ ცხოველებს საძინებელში? გვითხარით ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.

მეტი:იმოგენ კოალა აძლევს სამყაროს სრულ სიმსუბუქეს (ვიდეო)