მას შემდეგ, რაც წლების განმავლობაში მუშაობდა ჟურნალისტად და ხშირად უშვებდა ჯანმრთელობას, ჯოან ლუნდენი შოკირებული იყო იმის შესახებ, რაც მან არ იცოდა მკერდის კიბო როდესაც მას პირველად დაუსვეს დიაგნოზი.
"მე გამიკვირდა, თუ როგორ შეიძლება ჟურნალისტი იყოს არასწორი რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი", - ამბობს ლუნდენი Მან იცის. ”ეს იყო ჩემი სტიმული, რომ ნამდვილად აღმოვჩენილიყავი ცენტრში, წამყვანი როლი და ადვოკატი გავმხდარიყავი.”
მეტი: მოემზადეთ, რადგან ჩვენ ვაპირებთ გამოვყოთ "მკერდის" ფაქტები ოდესმე
ლუნდენის თქმით, ქალების 15 პროცენტზე ნაკლებს, რომლებსაც აქვთ ძუძუს კიბო, აქვთ ოჯახური ისტორია, ასე რომ ეს არის ის, რაც ჩვენ ყველამ უნდა ვიცოდეთ.
”მე არასოდეს გამივლია კიბოს მოგზაურობა მეგობართან ან ოჯახის წევრთან ერთად და გულწრფელად გითხრათ, ბევრი არაფერი მქონია ძუძუს კიბოს ჩემს ოჯახში, ასე რომ, მე შეცდომით გავიარე ცხოვრება, ვფიქრობდი, რომ ეს ჩემზე არ იმოქმედებდა, ” - თქვა მან ამბობს.
როდესაც მან პირველად დაიწყო მკურნალობა, ლუნდენი ამბობს, რომ პირველი რაც მან ჰკითხა, იყო თუ არა მას თმის ცვენა. ახლა, როდესაც მან გაიარა ეს პროცესი, მან იცის, რომ ქიმიოთერაპიისგან გაცილებით სერიოზული რისკები არსებობს - განსაკუთრებით ინფექციის რისკი.
საბოლოოდ, ლუნდენმა დაიწყო ვიდეო კამერის შემოტანა თავის თითოეულ შეხვედრაზე, რომელსაც იგი უწოდებს "საუკეთესო გადაწყვეტილებას", რაც კი ოდესმე მიიღო და დასძინა, რომ "რეაქცია არ იყო არაჩვეულებრივი. ” ხალხი მოდის მასთან ყოველი საჯარო გამოჩენის შემდეგ და აცნობებს მას, თუ როგორ იმოქმედა მან მათ ცხოვრებაზე - ზოგიერთ შემთხვევაში, მისი გადარჩენაც კი გადამწყვეტი ზუსტი ჯანმრთელობის დაცვით ინფორმაცია.
”ინტერნეტში არის იმდენი ინფორმაცია და ამდენი წინააღმდეგობრივი ინფორმაცია, რომელიც ხალხს დაბნეულსა და იმედგაცრუებულს ხდის”, - ამბობს ის. ”ქალებისთვის, დაწყებული პრევენციით, ჩვენ უნდა ვიყოთ ჩვენი საკუთარი ადვოკატი.”
ამისათვის ლუნდენი ხელს უწყობს რეგულარული თვითგასინჯვების ჩატარებას, რომ "იცოდე შენი ნორმალური". ამ გზით, თუ ნაცნობი ხართ საკუთარი სარძევე ჯირკვლის რელიეფით, თუ რამე გამოჩნდება, რაც არ არის სწორი, თქვენ გეცოდინებათ როდის მიხვიდეთ თქვენთან ექიმი 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, ეს ასევე ნიშნავს ყოველწლიური მამოგრაფიის გაკეთებას. მთავარი რჩევა ლუნდენისგან: როდესაც ტოვებთ მამოგრაფიის დანიშვნას, გახსენით კალენდარი თქვენს ტელეფონში და დააყენეთ შეგახსენებთ მომავალში 11 თვის განმავლობაში, რომ დანიშნოთ მომავალი წლის მამოგრაფია, ასე რომ არ გააკეთოთ დავიწყება.
მეტი: მკერდის მუწუკებისა და მუწუკების გაგება
ლუნდენი ამბობს, რომ მან დააბრუნა საკუთარი მამოგრაფიის ისტორია დიაგნოზის დასმის შემდეგ და შენიშნა, რომ მან მთელი წელი გაატარა შემოწმების გარეშე.
"ეს უაზროა," ამბობს ის. ”თქვენ არაკეთილსინდისიერი ხართ, როდესაც არ ფიქრობთ, რომ თქვენ იქნებით ის, ვინც ამას მიიღებს.”
მაგრამ ის ამბობს, რომ კარგი ამბავი დღეს არის, თუ ძუძუს კიბო საკმარისად ადრე იქნა გამოვლენილი, თქვენ გადარჩენის 99 პროცენტი გაქვთ შანსი-მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ მიჰყევით თვით გამოცდას და ყოველწლიურ მამოგრაფიას. და თუ დიაგნოზი დაგისვეს, დროა დაეპატრონო შენს ჯანმრთელობას და დაიწყო სწავლა შენი კონკრეტული ტიპის კიბოს შესახებ და რა სახის მკურნალობას მიიღებ
”თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ ძლიერი ქიმიოთერაპია, თქვენ უნდა ისწავლოთ ყველაფრის შესახებ, რაც უნდა იცოდეთ,” - განმარტავს ლუნდენი. მაგალითად, ის ამბობს, რომ მართლაც მნიშვნელოვანია ხელების დაბანა მთელი დღის განმავლობაში და ავადმყოფთაგან შორს ყოფნა, ასევე ინფექციის რისკის გაცნობიერება.
მეტი: არა, საყრდენი ბიუსტჰალტერი არ მოგცემთ კიბოს (და ძუძუს ჯანმრთელობის სხვა 9 მითი)
მკერდის კიბოსთან გამკლავებაში მყოფი სხვების დასახმარებლად ლუნდენმა შექმნა სახლში ჯოანთან ერთად, ვებ გვერდი, რომელიც ეძღვნება კიბოსთან დაკავშირებულ ყველაფერს, მათ შორის ყოველდღიურ რჩევებს, გადარჩენილთა ისტორიებს და მოყვება დასაბეჭდი გზამკვლევი, რომელიც შეგიძლიათ წაიყვანოთ ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ სწორ კითხვებს სვამთ თქვენს დროს დანიშვნები
”როდესაც მე მკურნალობას გავდიოდი, მე არც კი ვიცოდი კითხვები,” - დასძენს ის. ”ყოველი ნაბიჯი გზაზე იყო რაღაც, რაც არ ვიცოდი.” იგი იმედოვნებს, რომ მისი ისტორიის გაზიარებით - ისევე როგორც სხვების ისტორიებით - უფრო მეტი ადამიანი შეძლებს გახდეს საკუთარი ჯანმრთელობის დაცვა ადვოკატი, შეიარაღებული ხელმისაწვდომი და საჭმლის მომნელებელი ინფორმაციით.
