ჩვეულებრივი მკურნალობა
დერმატოლოგები არიან ექიმები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან კანის პრობლემებში და ხშირად მკურნალობენ აკნე პაციენტები, განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში. ოჯახს ან ზოგად პრაქტიკოსებს, პედიატრებს ან ინტერნისტებს შეუძლიათ მკურნალობენ უფრო მსუბუქ ფორმებზე.
OTC აქტუალური წამლების მკურნალობა: ურეცეპტო (OTC) მედიკამენტები მოიცავს სალიცილის მჟავას, ბენზოილ პეროქსიდს, ალფა-ჰიდროქსი მჟავას და ჩაის ხის ზეთს და ხელმისაწვდომია მრავალი ფორმით, მათ შორის გელი, ლოსიონი, კრემი, საპონი ან ბალიშები. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ისინი შეიძლება იყოს ზომიერად ეფექტური. მათ შეიძლება ოთხიდან რვა კვირა დასჭირდეს დადებითი ეფექტის მისაღწევად.
აქტუალური მედიკამენტებით მკურნალობა: დანიშნულებისამებრ აქტუალური წამლები, რომლებიც გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ, მოიცავს უფრო ძლიერ დოზებს ბენზოილ პეროქსიდი, კლინდამიცინი, ერითრომიცინი, ანტიბიოტიკები, ტრეტინოინი, ტაზაროტინი, ადაპალენი და აზელაინის მჟავა.
პერორალური მედიკამენტებით მკურნალობა: ზომიერი და მძიმე აკნეს მქონე პაციენტებისთვის, ექიმები ხშირად უნიშნავენ პერორალურ ანტიბიოტიკებს (მიღებულია პირით) ადგილობრივ მედიკამენტებთან ერთად. ითვლება, რომ ზეპირი ანტიბიოტიკები ხელს უწყობენ აკნეს კონტროლს ბაქტერიების ზრდის შეფერხებით, რითაც ამცირებენ ანთებას. ეს მედიკამენტები ჩვეულებრივ ყოველდღიურად მიიღება ოთხიდან ექვს თვემდე პერიოდის განმავლობაში, შემდეგ მცირდება და წყდება აკნეს გაუმჯობესებისთანავე. ყველაზე ძლიერი ზეპირი პრეპარატი - იზოტრეტინოინი - ჩვეულებრივ მიიღება დღეში ერთხელ ან ორჯერ 16 -დან 20 კვირამდე. ითვლება, რომ იგი მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების ზომას ისე, რომ ნაკლები ზეთი იწარმოება და ხელს უშლის დაბლოკილი ფორების თავიდან აცილებას. იზოტრეტინოინმა შეიძლება გამოიწვიოს დეფექტები იმ ქალების განვითარებადი ნაყოფებში, რომლებიც ორსულად არიან პრეპარატის მიღებისას. მშობიარობის ასაკის ქალები არ უნდა იყვნენ ორსულად და არ უნდა დაორსულდნენ იზოტრეტინოინის მიღებისას.
აკნეს პრევენცია
უფრო ეფექტურია, ვიდრე აკნეს სიმპტომებზე გამუდმებით შეტევა არის ძირეული მიზეზების აღმოფხვრა, რომელთა კონტროლიც შეგიძლიათ.
გაჭერით კოფეინი. მინიმუმ შეამცირეთ ის სოდა და ყავა. კოფეინი ასტიმულირებს ჯირკვლებს ცხიმის გამომუშავების მიზნით, რომელიც ბლოკავს ფორებს და თმის ფოლიკულებს.
Იმოძრავე. ვარჯიში ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა აკნეს სამკურნალოდ. მიუხედავად იმისა, რომ ის ასტიმულირებს ოფლის ჯირკვლებს, ის აგრძელებს მათ მუშაობას, რათა არ იყოს ჩაკეტილი, რაც ხელს უშლის ანთებას. მნიშვნელოვანია სახე ჩამოიბანოთ მძიმე ვარჯიშის შემდეგ.
გამორიცხეთ ან შეამცირეთ უაღრესად დამუშავებული საკვები, შაქარი და მარცვლეული. დახვეწილი ნახშირწყლები და შაქარი იწვევს ინსულინის მომატებას და ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორს, სახელად IGF-1 ორგანიზმში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მამრობითი სქესის ჰორმონების ჭარბი გამომუშავება, რაც იწვევს კანის პორების გამოყოფას. გარდა ამისა, IGF-1 იწვევს კანის უჯრედების კერატინოციტების გამრავლებას, პროცესი, რომელიც ასოცირდება აკნესთან.
მოერიდეთ ან შეამცირეთ ცხელი წყალი და ქლორი. მოერიდეთ ქლორს და ცხელ წყალზე ზედმეტ ზემოქმედებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჟანგვითი დაზიანება. შეზღუდეთ შხაპი დღეში ერთზე, გამოიყენეთ წყლის დაბალი ტემპერატურა და შეამცირეთ აბაზანაში გაჟღენთილი დრო.
დაამატეთ მეტი წყალი. Დალიე ბევრი წყალი. წყალი ატენიანებს კანს და ხელს უშლის ანთებას, რომ შეინარჩუნოს ის ჯანსაღი და გლუვი.
ნუ იქნები არჩევითი. ლაქების კრეფა ან შეკუმშვა შეიძლება გააძლიეროს აკნე.
არ გადარეცხოთ. არ დაიბანოთ სახე ძალიან ხშირად. ერთხელ დილით და ერთხელ ძილის წინ საკმარისია. ძალიან ბევრმა საპონმა და ქიმიურმა ნივთიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს ანთება. გაწმინდეთ თქვენი სახე გაწმენდის შემდეგ მკაცრი გახეხვის ნაცვლად, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს კანი და გააღიზიანოს აკნე.
მოერიდეთ ბევრი სხვადასხვა პროდუქტის ან მკაცრი ქიმიკატების გამოყენებას. ძალიან ბევრ დამატენიანებელს და ლოსიონს შეუძლია დაბლოკოს ფორები და გამოიწვიოს ანთება. შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ყველა მკაცრ ქიმიკატს და განიხილეთ მხოლოდ კანის მოვლის ორგანული პროდუქტები, სასურველია ისეთები, რომლებიც იყენებენ მკვებავ ბოტანიკურ საშუალებებს.
მოზარდების უმეტესობა ებრძვის ნაკლოვანებებს აქეთ -იქით, მაგრამ მათთვის, ვისაც ქრონიკული აკნე აქვს, სარკეში ჩახედვა შეიძლება ემოციური ბრძოლა გახდეს. მშობლებთან პარტნიორობით, მოზარდებს შეუძლიათ გაუმკლავდნენ აკნეს გამომწვევ მიზეზებს და შეხედონ მსოფლიოს უფრო თავდაჯერებული და ჯანსაღი ბზინვარებით.
უფრო მეტი მოზარდის კანის მოვლის შესახებ
კანის მოვლა და თქვენი მოზარდი
ეხმარება მოზარდებს გაუმკლავდეს კანის მოვლის საერთო პრობლემებს
აკნე და მოზარდის თვითშეფასება
