იყავით კრეატიული თქვენი შვილის სადილებით

სავარაუდოდ, თქვენი შვილი დაიღალა ერთი და იმავე ლანჩით ყოველდღე. აქ არის რამოდენიმე იდეა, რომელიც თქვენს ბავშვებს გაახალისებს ლანჩის საათზე.

დაკავშირებული ამბავი. დიაბეტის მქონე ბავშვების მშობლების საჭიროება მათ სკოლაში დაბრუნების სიაში

ჩვენ გვესმის, რომ თქვენი ბავშვისთვის ლანჩის მომზადება სკოლაში წასვლა დიდი ამოცანაა და უფრო ადვილია ერთი და იგივეს გამეორება - რაც კარგია, თუ თქვენი შვილი უყვარს ერთსა და იმავეს ჭამა არაერთხელ - მაგრამ დიდი ალბათობით ისინი დაიღალნენ ერთიდაიგივე ძველი ნივთებით და შედეგად, შესაძლოა არც კი ჭამონ ის, რისთვისაც თქვენ ჩაალაგებთ მათ მაშ, როგორ შეგიძლიათ ჯაზის გაკეთება ისე, რომ მათ ჰქონდეთ ლანჩები, რომელთა ჭამაც სურთ და არ ოცნებობდნენ დაშორებაზე ან ვაჭრობაზე? აქ არის რამოდენიმე რჩევა სადილის შესაქმნელად, რომელიც მათ უყვართ.

ჩართეთ მეტი ეთნიკური საკვები

რატომ უნდა დაიჭიროთ უბრალო ძველ სენდვიჩზე, როდესაც ამდენი გემრიელი საკვები არსებობს? თუ თქვენს შვილს უყვარს ტაილანდური საჭმელი სახლში, რატომ არ ჩააგდოთ ლაქები კონტეინერში, რომ ის ლანჩზე მიირთვან? ან, სანამ თქვენს შვილს არ მოსწონს ბოსტნეული ბაღის სალათში, როდესაც ის ბრინჯშია გახვეული ქაღალდის რულეტი (გამოიყენება ცივი ტაილანდური საგაზაფხულო რულონებისთვის), ბოსტნეული ხდება სრულიად ახალი ტაქტილური, თითის საკვები გამოცდილება.

სცადეთ სენდვიჩის სხვადასხვა შევსება

რასაკვირველია, მათ უყვართ ყველის სენდვიჩები, მაგრამ მათ შეიძლება მოსწონდეთ ყველის სენდვიჩში ვაშლის ხრაშუნა ნაჭრებიც. თუ მათ უყვართ ბავშვის სტაფილოს ჰუმუსში ან ბაბა განუჯში ჩაძირვა, რატომ არ უნდა სცადონ ეს პურში მათი საყვარელი სიცივით? და დაიმახსოვრე, რომ ლანჩის საათამდე დარწმუნებული იყო, რომ პური არ დაჟინდება - თქვენს შვილს შეიძლება არ მოსწონდეს პომიდორი, რამდენად სველია ისინი დაჭრილ პურს! ასევე გადახედეთ პურს და, ალბათ, სცადეთ სხვა ჯიში. სიმინდის პური, როგორიც არის არეპაში, შეცვლის საერთო კვების გამოცდილებას და გახვეული შეფუთვა გახდის უფრო საინტერესო კვებას, თუ ისინი შეჩვეულნი არიან სტანდარტულ დაჭრილ პურს.

განვიხილოთ პარამეტრები, რომლებიც შეიძლება სწრაფად გაცხელდეს

თქვენი შვილის ასაკიდან გამომდინარე, მათ შეიძლება ჰქონდეთ წვდომა მიკროტალღურ ღუმელზე, რათა გაათბონ ლანჩები. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გაგზავნოთ ისინი სკოლაში წვნიანის კონტეინერით და მთელი მარცვლეულის პურით, რომ ისიამოვნოთ. ან შეფუთეთ დარჩენილი მაკარონი და ყველი ან ბურიტო (თუმცა ეს შეიძლება ზოგჯერ გემრიელად მიირთვათ ცივდაც!).

უფრო მეტი ბავშვებისა და კვების შესახებ

ჯანსაღი კვების ჩვევები უნდა გადაეცეს ბავშვებს
ჯანსაღი და ეფექტური საუზმე ბავშვებისთვის
Veggie snacks თქვენი ბავშვები იქნება snatch up