Mommy meltdowns: შეუდგეთ ბავშვებს - SheKnows

instagram viewer

ვაღიაროთ, დედობას აქვს თავისი მომენტები. და ყველა დედა იყო იქ - დაკარგა თავისი სიმშვიდე ბავშვებთან ერთად და უსურვა მას შეეძლო მისი დაბრუნება. ცხადია, რომ არ არსებობს დროის მანქანა, ან თქვენ ბევრ რამეს შეცვლით. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ისწავლოთ იმისგან, რაც მოხდა და, როგორც თქვენ გითხარით თქვენი შვილებისთვის, ეცადეთ მომავალში უკეთესი გახადოთ. თუ არ გქონიათ თქვენი ყველაზე ამაყი დედა, ნუ სცემთ თავს - თქვენ ადამიანი ხართ. წაიკითხეთ რჩევები, თუ როგორ უნდა შეეგუოთ ბავშვებს ამჯერად და უკეთესად გაუმკლავდეთ შემდეგ დროს (რადგან იქნება ერთი).

თხისა და შვილის ილუსტრაცია
დაკავშირებული ამბავი. მე აღმოვაჩინე ჩემი საკუთარი ინვალიდობა მას შემდეგ, რაც ჩემი შვილი დაისვა დიაგნოზმა - და ეს უკეთესი მშობელი გამხადა

Mommy მომენტები გისურვებთ თქვენ შეიძლება დაიბრუნოს

ვაღიაროთ, დედობას აქვს თავისი მომენტები. და ყველა დედა იყო იქ - დაკარგა თავისი სიმშვიდე ბავშვებთან ერთად და უსურვა მას შეეძლო მისი დაბრუნება. ცხადია, რომ არ არსებობს დროის მანქანა, ან თქვენ ბევრ რამეს შეცვლით. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ისწავლოთ იმისგან, რაც მოხდა და, როგორც თქვენ გითხარით თქვენი შვილებისთვის, ეცადეთ მომავალში უკეთესი გახადოთ. თუ არ გქონიათ თქვენი ყველაზე ამაყი დედა, ნუ სცემთ თავს - თქვენ ადამიანი ხართ. წაიკითხეთ რჩევები, თუ როგორ უნდა შეეგუოთ ბავშვებს ამჯერად და უკეთესად გაუმკლავდეთ შემდეგ დროს (რადგან იქნება ერთი).

click fraud protection

თავს ნუ სცემ

კენან ჰაუსი, სამი შვილის დედა ჰანტინგტონ ბიჩიდან, კალიფორნია, ამბობს: ”მე არასოდეს არ მიგრძვნია, რომ მე მჭირდება ჩემი შვილებისთვის” როცა ეს ცუდი მომენტია ”. სამაგიეროდ მე დავჯდები მათთან, ვიღებ პასუხისმგებლობას ჩემს ქმედებებზე და ბოდიშს ვიხდი. ეს არის იგივე მოლოდინი, რაც მე მაქვს ჩემი შვილების მიმართ, როდესაც ისინი ჩემს უპატივცემულობას იჩენენ “.

"მე არ ვფიქრობ, რომ" საკუთარი თავის ცემა "ან ბავშვებს" მოაგვაროს "აუცილებელია. მე ვფიქრობ, რომ მე ვხედავ, რომ მე ვარ „ნამდვილი“ და „მაქვს ხარვეზები“, მაიძულებს ვიყო ისეთივე ადამიანი, როგორიც ისინი არიან და პატივს მცემენ, მით უმეტეს, რომ ჩემი ცუდი მომენტი (ები) მესაკუთრეს. ”

დედები მხოლოდ ადამიანები არიან

ჯეიმი, კალიფორნიიდან ორი შვილის დედა აღიარებს, რომ მისი "ცუდი დედის" ინციდენტების უმეტესობა, როგორც მას უწოდებს, არ არის მიმართული მის შვილებზე, არამედ საზოგადოებაზე. მაგრამ ის აღიარებს, რომ არ ამაყობს იმით, რომ მისი შვილები ამ საქციელის მოწმეები იყვნენ. ”ერთხელ მე ორივე ბავშვი მყავდა ხელით, გზაჯვარედინზე მივდიოდი ჩემი შვილის სკოლამდელი აღზრდის წინ, როდესაც ვიღაცამ ფეხი დაგვატყდა. მე დავიყვირე: ”მართლა? მართლა? შენ ხარ, ხვრელი ხარ “. როდესაც ტროტუართან მივედი და ჩემს წინ ვიხედებოდი დაახლოებით ხუთი დედა იდგა და მიყურებდნენ. საკმაოდ უხერხულად ვიგრძენი თავი. ”

”რაც შეეხება ბავშვებს, მე ვცდილობ რაც შეიძლება ხშირად ვიყო კეთილი და ვიმედოვნებ, რომ ისინი ამას მიბაძავენ და არა ჩემს სხვა საქციელს. მეორეს მხრივ, მე არ ვფიქრობ, რომ ჩემი შვილები ვინმესგან შუქს მიიღებენ. მე მიმაჩნია, რომ ეს კარგი თვისებაა ადამიანში. ”

მაშ, როგორ გამოჯანმრთელდებით "დედის მომენტიდან"?

რა მოხდება, თუ თქვენ განიცდით კრიზისს და არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ მას ბავშვებთან ერთად? მერი ო’დონოჰუი, ავტორი როდესაც ამბობთ "მადლობა", ეს ნიშნავს... და 11 სხვა გაკვეთილები თქვენს შვილებში სიცოცხლის ღირებულებების დანერგვისთვის აქვს ოთხი რჩევა:

1

ბოდიშის მოხდა

გულწრფელად მოიხადეთ ბოდიში თქვენი შვილისთვის, როდესაც ნამდვილად ინანიებთ. არაკეთილსინდისიერი "ბოდიში" გამოთქმა მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას და მთავრდება თქვენი შვილისთვის ცუდი მაგალითით. თუ თქვენ გჭირდებათ ერთი წუთის დაყოვნება და დაშორება, გააკეთეთ ეს. ეს დაგეხმარებათ მიიღოთ სწორი ბოდიშის მოხდა. დასკვნა ის არის, რომ ყველა ადამიანი - განსაკუთრებით თქვენი შვილი - იმსახურებს ნამდვილ ბოდიშს.

2

იყავი კონკრეტული

თქვით ზუსტად რის გამო ბოდიშს გიხდით. ზოგჯერ არა ის, რაც შენ თქვი, არამედ ის, თუ როგორ თქვი ის, რაც ნამდვილად ავნებს თქვენი შვილის გრძნობებს. ასე რომ იყავი კონკრეტული. მაგალითად: ”ბოდიში, რომ შეგაწუხეთ, როდესაც მკითხეთ, სად არის შენი ფეხსაცმელი, ძვირფასო.” დაამატეთ კიდევ ერთი წინადადება თქვენს ბოდიშს, რაც მას კიდევ უფრო პირადულს, გულწრფელსა და პატივისცემას ხდის. ასე რომ, სცადე: ”ბოდიში, რომ შეგაწუხეთ, როცა გკითხე, სად არის შენი ფეხსაცმელი, ძვირფასო. მიუხედავად იმისა, რომ იმ მომენტში მე ვიყავი გადატვირთული, თქვენ იმსახურებთ პატივისცემით მოპყრობას. ”

3

დაგეგმეთ უკეთესობისკენ

რამდენიმე წუთი დაუთმეთ თქვენს ქალიშვილთან დაჯექი და აუხსენი, როგორ აპირებ მომავალში უკეთესს. თქვენ არ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ ის, რაც თქვით, ან როგორ თქვით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეხედოთ თქვენს შეცდომას, როგორც სიტუაციის გაუმჯობესების შესაძლებლობას.

4

აპატიე

Აპატიე საკუთარ თავს. ეს გადამწყვეტია. იმ გამოსახულების გატარებამ, რომელსაც ჰქონდა ის "დედის მომენტი", შეუძლია შეცვალოს თქვენი შვილის ურთიერთობა მომავალ დროს და ამის შემდეგ. გაუშვით მას შემდეგ რაც თქვენ გააკეთეთ ყველაფერი ზემოთ.

მეტი რჩევა დედებისათვის

როგორ გაათავისუფლოთ დედას სტრესული ცხოვრება
არასრულყოფილი აღზრდის დასაცავად
ორშაბათის დედა გამოწვევა: აღიარეთ თქვენი რისხვა