ახალი დედა ყოფნა შეიძლება იყოს სტრესული. იყავით კარგი მეგობარი და დაეხმარეთ ამ გზებს.
ახალბედა დედის ცხოვრება დაძაბულია, მით უმეტეს, თუ თქვენს მეგობარს ახლახან შეეძინა პირველი შვილი. ეჭვგარეშეა, რომ ეს შეცვლის თქვენს მეგობრობას; სულაც არ არის ცუდი, მაგრამ დიდი შანსია, რომ არ გქონდეს ისეთი გვიან ღამეები, როგორც ადრე. რაზე უნდა გავამახვილო ყურადღება ახლა არის მისი კარგი მეგობარი და დახმარება. არ იცით როგორ გავაკეთოთ ეს? აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი მეგობრობა და მხარდაჭერა.
მოამზადეთ მისთვის ახალი, ნულიდან დამზადებული კერძები
ძილის ნაკლებობა და ამოწურვა, თქვენს მეგობარს არ ექნება ენერგია თავად მოამზადოს და უგემრიელესი ხელნაკეთი საკვები მისთვის უზარმაზარი დახმარება იქნება. დასაწყისში, მშობიარობისთანავე, მისი მშობლები ან ნათესავები, როგორც სხვა მეგობრები, დაგეხმარებიან, მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ თქვენი მზა კერძები მადლიერებით მიიღება.
ეწვიეთ მას ან ისაუბრეთ ტელეფონით
თქვენს საუბარს შეწყვეტს ტირილი ბავშვი, მაგრამ იქ ყოფნა ზრდასრულ ადამიანებთან საუბრისას - რომელშიც ის არ უნდა იმღეროს საბავშვო სიმღერები ან ისაუბროს საფენებზე, კვებაზე ან ძილზე - ეს ნამდვილად არის თქვენი მეგობარი მეგობარი ვაფასებ. თუ თქვენ არ გყავთ შვილები, მას ნამდვილად ექნება შესაძლებლობა, ისაუბროს სხვა რამეზე, გარდა დედობისა და ჩვილებისა. თუ მოინახულებთ, შეძლებისდაგვარად დაეხმარე, სანამ თქვენ ორმა მოასწრებთ: დაკეცხეთ სამრეცხაო, გადმოტვირთეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა, შეცვალეთ საფენი ან ორი ან გარეცხეთ ბავშვის ბოთლები.
წაახალისე, რომ შენთან ერთად წავიდეს
დიახ, მას შეიძლება უფრო მეტად ცდუნდეს დაძინება, ვიდრე გარეთ გასვლა, მაგრამ თუ თქვენ მტკიცედ ხართ გადაწყვეტილი მისი ჩაცმა ლამაზად და გადი სახლიდან, რომ მოხვდე ქალაქში ან დასალევად ან სადილად, ეს შეახსენებს მას, რომ ის ჯერ კიდევ საკუთარია პირი ერთი -ორი კოქტეილით ისარგებლებს, ის დაისვენებს და ცოტაც დაუშვებს, ხოლო ბავშვისგან გატარებული დრო მას კარგს გახდის.
შეთავაზება ძიძაზე
მან შეიძლება იგრძნოს, რომ მას არასოდეს აქვს დრო შხაპის მისაღებად, არ აქვს მნიშვნელობა სხვა რამის გაკეთება, ასე რომ აცნობე მას, რომ დროდადრო შეგიძლია უყურეთ ბავშვს, რათა მან შეძლოს ქმართან ერთად გასვლა, იოგას კლასზე დასწრება, სასურსათო ნივთების ყიდვა ან თმის შეჭრა დიდი შვება იქნება მას.
უფრო მეტი მშობლების შესახებ
სამშობიარო განყოფილება: ახალი დედის მეგზური
იყავით ჯანმრთელი თქვენი დეკრეტული შვებულების დროს
გააცანით თქვენს შვილს ახალი მამის ფიგურა
