შეინახეთ ყველაფერი საინტერესო თქვენი ბავშვის ჩვეულებრივი ლანჩით ჯანსაღი სალათის შეცვლით.
უგემრიელესი სალათი თქვენი შვილის საყვარელი ბოსტნეულით არის კარგი ალტერნატივა არაქისის კარაქისა და ჟელე სენდვიჩისთვის. ბევრი ბავშვი, თუმცა, არ შეეხება სალათას, რომელიც არ არის დაფარული გასახდელით, რამაც შეიძლება საჭმელი დალიოს.
მოერიდეთ გაჟღენთილ სალათებს ა GladWare To Go სადილის კონტეინერი. სალათის გასახდელი გადადის სპეციალურ ჭიქაში, რომელიც იჭერს სახურავს და ინახავს მას სალათისგან განცალკევებით, სანამ თქვენი შვილი არ იქნება მზად მის დასამატებლად. სცადეთ ეს ერთ -ერთი უგემრიელესი კერძით:
1
სპორტსმენის საკვები ბერძნული სალათი
დედამ და პროფესიონალმა ტრიათლეტმა რებეკა ვასნერმა იცის რა ჯანსაღი საკვებია საჭირო მისი სხეულის გასაძლიერებლად. ტყუპისცალ დასთან ლორელთან ერთად, ის იზიარებს საყვარელ რეცეპტებს და ზღაპრულ რჩევებს სპორტსმენის კვება მათი Wassner Twins ბლოგის განყოფილება.
ვასნერს მოსწონს მისი კვების რედაქტორის ვერსია ტრადიციული ბერძნული სალათისგან. ”ეს არის სალათი, თუ გსურთ ერთი კვირის ბოსტნეული ჩაალაგოთ ერთ თასში”, - ხუმრობს ის. უხვად ბოსტნეულთან ერთად არის ფეტა ყველი, ზეთისხილი, ანჩოუსი და სხვა. ახლა ეს არის ძალაუფლების დარტყმა!
2
მარწყვის მანდარინის ფორთოხლის დაჭრილი სალათი
მიეცით თქვენს შვილს ისპანახი მარწყვისა და ფორთოხლის დამატებით! არომატული რეცეპტი Ceri Wilkin's RecipeDoodle ბლოგი აერთიანებს ხილსა და მწვანილს ფერადი, ბავშვებისთვის დამტკიცებული სადილის სალათისთვის.
და არც ერთი სალათი არ არის სრულყოფილი სწორი ჩაცმის გარეშე. უილკინსი ასევე იზიარებს თავის რეცეპტს საოცარი თაფლის ჩაცმისთვის, რომელიც შესანიშნავი გემრიელი დამატებაა!
3
შემწვარი ჭარხლის სალათი
მიირთვით სალათი, იმოგზაურებთ. პორტატული სალათები მუშაობს ჯენიფერ ფონტეინისთვის, რედაქტორი და ბლოგერი MommyHiker.com. მისი სუპერ მარტივი ჭარხლის სალათი შეიცავს ნიგოზს და გორგონზოლას და მის მომზადებას სულ რაღაც 5 წუთი სჭირდება. და ადვილია მისი შეფუთვა - ფაქტობრივად, ფონტეინმა ის გაატარა არაერთ ოჯახურ საკემპინგო მოგზაურობაში!
4
ქათმის პარმეზანის სალათი
რომელ ბავშვს არ მოეწონება სალათი ქათმის ხრაშუნა ტენდერებით? Spoonful, დისნეის მიერ დაფინანსებული საოჯახო ბლოგი, იზიარებს ლაღი პარმეზანის სალათის მშვენიერ იდეას, რომელიც ლამაზად არის შეფუთული სადილისთვის სკოლაში. მარინირებული მოცარელა, ქათმის პური და შერეული სალათის მწვანილი აერთიანებს მკვებავ, ბავშვთა სასიამოვნო ლანჩს.
მიიღეთ რეცეპტი Spoonful.com– ზე >>
მეტი სკოლის სადილის იდეები
12 სასკოლო სადილი
8 დასალევი სადილის ყუთის იდეა
გამოიყენეთ დღევანდელი ვახშამი ხვალ შეფუთული ლანჩისთვის
