გახსოვთ ოდესმე ოთახში შესვლა და მყისიერად იგრძენით მძიმე, ნეგატივი წყვილების ჩხუბის შემდეგ?
როგორ შეუძლიათ წყვილებს ისწავლონ იმ ძლიერი ემოციების მართვა, რაც მათ შორის შეიძლება წარმოიშვას?
შეგნებული ურთიერთობის შესაქმნელად მნიშვნელოვანია იცოდეთ იმ გრძნობების შესახებ, რომლებიც იქმნება პარტნიორებს შორის, განსაკუთრებით ინტიმური წყვილებისთვის, რადგან მათი კომბინირებული ემოციები უფრო მეტია, ვიდრე მათი ინდივიდის ჯამი ნაწილები. როდესაც წყვილები გაცნობიერებულნი იქნებიან და სწავლობენ იყონ ყურადღებით მათ შორის შექმნილ ენერგიაზე, ვიდრე ფოკუსირება მოახდინონ მათ ინდივიდუალურ განსხვავებებზე, ისინი ქმნიან ცნობიერ ურთიერთობებს.
მე შევამჩნიე პარტნიორების ტენდენცია, რომ პირველად გაიარონ თავიანთი ურთიერთობის რომანტიკული ეტაპი, სადაც მათი კომბინირებული ცნობიერება ცოცხალი, ცოცხალი და სრულყოფილი რჩება. ამ დროს ისინი არ აღიქვამენ განსხვავებებს ერთმანეთში. გრძნობები ამ წყვილებს შორის ანათებს მთელ მსოფლიოში და სიცოცხლეს უყურებენ ულამაზესი კალეიდოსკოპიდან. ამ რომანტიკულ ფაზაში წყვილები ქმნიან თავიანთ პარტნიორსა და სამყაროს სილამაზეს, სიკეთესა და სიყვარულს. და აქცენტი ლამაზ ფერთა კომბინაციაზე ცისარტყელაზე იწვევს მათ უმაღლეს ცნობიერებაში.
რობერტ ჯონსონმა აღნიშნა, რომ შეყვარება უნდა იყოს ინიციაცია სამყაროში ბევრად უფრო დიდი ვიდრე ინდივიდუალური - ეს არის შესავალი სიყვარულის, ჭეშმარიტებისა და სილამაზის იდეალებში, რომლებიც აღემატება ჩვეულებას სიცოცხლე.
როდესაც წყვილები იწყებენ ერთმანეთის განსხვავებებისა და ხარვეზების გაცნობიერებას, ისინი ვერ ხვდებიან, რომ მათი პარტნიორი არის ცხოვრების პოეზიის სიმბოლო და კატალიზატორი. რომანტიკული ფაზის დროს ისინი ერთმანეთს იდეალიზებულად უყურებენ. მაგრამ, თვეების ან წლების შემდეგ, როდესაც ისინი ძალაში იბრძვიან, მათი პარტნიორი ხდება მუყაოს ნაჭერი, რომელზედაც ისინი წარმოადგენენ საშიში პერსონაჟებს საკუთარი წარსულიდან. ასეთი წარმოდგენები იწყებს სულგარეშე, ავტომატურ, ხისტ, სწორს წინააღმდეგ. არასწორი თამაშები, რომლებიც ჰყოფს პარტნიორებს არა მხოლოდ ერთმანეთისგან, არამედ მათი კომბინირებული ცნობიერების პოზიტიური ტრანსცენდენტისაგან.
იმის ნაცვლად, რომ წყვილებს სურთ მოსამართლემ და ნაფიცმა მსაჯულებმა განიხილონ თავიანთი ინდივიდუალური განსხვავებები, მათ შეუძლიათ განვითარება ინსტრუმენტები პოტენციურად შემოქმედებითი ან დესტრუქციული ძალების მართვისათვის, რომლებიც ხშირად არაცნობიერად არსებობს მათ შორის მათ
1. ფოკუსირება გააკეთეთ თქვენს შორის არსებულ პროცესზე და არა თქვენს განსხვავებებზე.
2. იმუშავეთ თქვენი და თქვენი პარტნიორის არასრულყოფილების მიღებაზე, ხოლო უფრო ღრმა მნიშვნელობას ეძებთ განმეორებით არგუმენტებში.
3. დაინტერესდით თქვენი ნასწავლი შაბლონებით, რომლებსაც თქვენს პარტნიორზე ასახავთ.
4. ისწავლეთ კომბინირებული ურთიერთობების ემოციების გამოყენება შემოქმედებითი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, დესტრუქციული მანევრების ნაცვლად.
5. იმუშავეთ იმისთვის, რომ ერთმანეთის სიცოცხლე უფრო დიდი გახადოთ, ვიდრე პატარა.
6. შექმენით სურათი, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი იდეალური ურთიერთობა და ყოველდღიურად წარმოიდგინეთ ეს სურათი.
7. აიღეთ საკუთარი თავის და ერთმანეთის წინაშე ვალდებულება, არ მიიღოთ მონაწილეობა დესტრუქციულ ურთიერთობებში, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს და საბოლოოდ გაანადგუროს საერთო ცნობიერება.
სტეფანე და ონდრეა ლევინი ”შეყვარებულის ჩახუტებაში” წერენ, თუ როგორ სულიერ და აქტუალურ პროცესში ისინი უყურებენ ერთმანეთს, როგორც ”არსება”, რომელიც მუდმივად ვითარდება. ისინი ასევე მოიხსენიებენ კომბინირებულ ცნობიერებას, როგორც "საყვარელ ენერგიას".
ეს შეიძლება იყოს რთული პროცესი ჩვენი ძალისმიერი ბრძოლის შემოქმედებით ენერგიად გადაქცევად. როგორც თომას მერტონმა დაწერა, "... ნამდვილი სიყვარული და ლოცვები ისწავლება იმ მომენტში, როდესაც ლოცვა შეუძლებელი ხდება და გული ქვად იქცევა".
მარიონ ვუდმანი აღწერს პირველად, როდესაც სამი წლის ქორწინების შემდეგ დაინახა მისი ქმარი საკუთარი პროგნოზებისაგან თავისუფალი, როდესაც გაიგო, რომ ის სამზარეულოში ტრიალებდა და კვერცხის დაჭერას ცდილობდა. თავდაპირველად, მან დაიწყო ფიქრი "უნდა" -ს თვალსაზრისით, რაც განასხვავებდა მის არაადეკვატურობას სამზარეულოში. შემდეგ მან თავი დაანება ყოველგვარ განკითხვას და შეძლო მისი ნახვა პირველად პირველად, რადგან ის ბერმუდის შორტებში მდგარ ფეხებზე იდგა და ხელში ატარებდა არასრულყოფილ შებოლილ კვერცხს. ის გრძნობდა ასეთ ღრმა სიყვარულს.
ისწავლეთ ყურება "რბილი თვალებით". უყურეთ ყოველგვარი განსჯის გარეშე, თანაგრძნობითა და მოსიყვარულე სიკეთით.
საავტორო უფლება 2005 ლინდა მაილსი დოქტორი
