როგორ შევაჩეროთ სამუშაო ადგილზე ბულინგი ახალ წელს - SheKnows

instagram viewer

პირველად ენდიმ ანეტს ყეფა, წარბი ასწია და ჰკითხა: „ცუდი დღეა? გირჩევნია მოგვიანებით დავბრუნდე? ”

უშვილობის საჩუქრები არ იძლევა
დაკავშირებული ამბავი. კარგად გამიზნული საჩუქრები, რომლებიც არ უნდა მისცეთ ვინმეს უნაყოფობის პრობლემით

"მოდი გავაკეთოთ", - წამოიძახა მან. ”თქვენ ხალხს უბიძგებთ ამისკენ და ცდილობთ ამისკენ. თქვენ გგონიათ, რომ თქვენ ხართ ერთადერთი ვინც ითვლის. რა არის ეს დაწყევლილი ელ.წერილი?

ანეტი წამოდგა და კაბინეტი დატოვა.

ენდიმ მას გაუგზავნა მშფოთვარე წერილი, რომელიც მან გადაუგზავნა მათ ხელმძღვანელობას და ადამიანურ რესურსებს. მეორე დღეს, გაკიცხულმა ენდიმ უპასუხა ანეტას მოთხოვნილი ინფორმაციით.

ამის საპირისპიროდ, ანეტის წინამორბედი, სიუზანი, დარჩა ენდის ტირადების მიუხედავად - მაშინაც კი, როდესაც მას მას ბიძას ეძახდნენ. დარწმუნებული იყო, რომ მას სჭირდებოდა ენდის ინფორმაცია ანგარიშის დასასრულებლად, სიუზანამ გაუძლო შეხვედრებს, რომლის დროსაც წითელსახიანი ენდი ყვიროდა მის სახეზე. როდესაც სუზანამ საბოლოოდ დატოვა, სხვებმა ჰკითხეს, რატომ შეეგუა მას ამდენი ხანი.

სიუზანმა უპასუხა: ”მე ვფიქრობდი, რომ უკეთესი იქნებოდა”.

სიუზანის მსგავსად, თქვენ შეიძლება შეეცადეთ იგნორირება გაუკეთოთ სამუშაო ადგილის მოძალადეს, იმ იმედით, რომ ყველაფერი თავისთავად გაუმჯობესდება. თქვენ ალბათ გჯეროდათ, რომ თუ პროფესიონალურად და ზრდილობიანად მოიქცეოდით, თქვენი სამუშაო ადგილის დამრღვევი დაგტოვებდა მარტო ან სანაცვლოდ ლამაზად მოიქცეოდა.

click fraud protection

ეს იგნორირებას უკეთებს სიმართლეს ბულინგი.

მოძალადეები სიკეთეს და არიდებას აღიქვამენ როგორც სისუსტეს და სარგებლის მოწვევას. ისინი, ვინც არ აღუდგებიან ბულინგის საწყის თავდასხმას სიგნალს, რომ ისინი ადვილი მტაცებლები არიან. შემდეგ სიტუაცია კონტროლიდან გამოდის, დაძაბული გამწვავდება, თუ როგორ დაგაყენებს ის შენს ადგილას.

მოძალადეები იტანჯებიან, რადგან ის იძლევა შედეგებს. თუ არ გინდათ, რომ დაგაკლონ, უნდა გახდე ადამიანი, რომელსაც შეუძლია და დაუდგება წინ და წინ აღუდგება ბულინგებს.

როგორ გახდებით საკმარისად ჭკვიანი და მკაცრი, რომ მიიღოთ სამსახურეობრივი ძალადობა თქვენს სამუშაო ცხოვრებაში? თქვენ იწყებთ იქიდან, სადაც ხართ და ავითარებთ საჭირო უნარებს. როდესაც მოძალადე დაგაპირისპირებს, განიხილე, თუ როგორ გაუმკლავდებოდა მამაცი ადამიანი ძალადობას ან სიტუაციას და გახდი ის მამაცი ადამიანი. თუ ეს არ დაარღვევს თქვენს ფიზიკურ უსაფრთხოებას, მზად იყავით თქვენი კომფორტის ზონიდან გასასვლელად. როდესაც წინ დგახარ, არ ხარ მყიფე, პასიური ან უძლური. თქვენ უბრალოდ არ აძლევთ უფლებას მოვლენები მოხდეს თქვენთან და ჩუმად აძლევთ უფლებას მოძალადეებს იარონ თქვენს გარშემო. თქვენ დგახართ საკუთარი თავისთვის.

ბულინგები მიზნად ისახავენ თქვენ იმის გამო, რომ თქვენ ამის ნება დართეთ? ნუ ჩააბარებ გამოცდას, რომ უნდა ჩააბარო.

გაქვთ შეკითხვა ლინთან? გაუგზავნე მას ელ ლინი@ზრდის კომპანია.com სათაურით "SheKnows" და მან შეიძლება უპასუხოს თქვენს შეკითხვას (კონფიდენციალურად) SheKnows– ის მომავალ ნაწილში.

ადაპტირებულია ლინ კარის მიხედვით სამუშაო ადგილის ბულინგის ცემა, 2015, AMACOM. თუ გსურთ პასუხი თქვენს კარიერა კითხვა, ადვილია. დაწერეთ [email protected]. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიყევით Lynne@lynnecurry10– ს Twitter– ზე ან შეხვიდეთ მის სხვა შეტყობინებებზე SheKnows– ზე, www.workplacecoachblog.com ან www.bullywhisperer.com.