ყურადღება მედიაზე!
როდესაც მე ვჯდები ჩემს მაგიდასთან და ვწერ, ვიცვამ 80-იანი წლების მაისურებს მხრებზე, თმა ცხენის კუდში და PMS pimple on my cheek, მე ვარ შეპყრობილი უზადო ფოტოზე, რომელიც ანჯელინა ჯოლის ვნახე უახლეს ნომერში -ის Vanity Fair. არ შემიძლია არ ვიფიქრო "სად დაიშალა ჩემი გენეტიკა?" შეიძლება ცოტას ვაჭარბებ, მაგრამ ვიცი, რომ ჩვენ ყველანი იქ ვართ. ყოველდღიურად ქალები იბომბებიან მედიის იდეით სილამაზე. გასაკვირი არ არის, რატომ ვგრძნობთ ზეწოლას, რომ ვიყოთ ყოველთვის საუკეთესოდ - არარეალური მიზანი, რომლის მიღწევაც შეუძლებელია, თუნდაც იმ ცნობილი ადამიანებისთვის და მოდელებისთვის, რომლებსაც ამ ჟურნალებში ხედავთ. კარგად არ გამორთოთ ტელევიზია და ნაგავი არ წაშალოთ! მე გეტყვით, როგორ გააძლიეროთ თქვენი გონება მედიაზე!
ნუ იყიდით პროპაგანდას
მედიის უმეტესობა შექმნილია იმისთვის, რომ გამოიმუშაოს ფული და გავლენა მოახდინოს იდეოლოგიაზე. თქვენ ვერც კი გაივლით ქალთა ჟურნალის გვერდს ისე, რომ არ წააწყდეთ სტატიას, რომელიც გეტყვით რა უნდა იყოთ ტარება, როგორ უნდა გამოიყურებოდე თმა გარკვეულ მსახიობად და რა სავარჯიშოები უნდა გააკეთო რომ გამოიყურებოდე ჯენიფერზე ენისტონი. სია უსასრულოა. თქვენი პასუხისმგებლობაა განსაზღვროთ ის, რაც ნამდვილად ღირებულია
შენ. გააკეთეთ სათანადო გულმოდგინება კანის უახლესი კრემის პროპაგანდაში შესვლამდე, რომელიც ღამით 10 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურებით. შენ ზედმეტად ჭკვიანი ხარ ამისთვის!შეარჩიეთ მედია, რომელიც თავს კარგად გრძნობს
მე ვიტყუები, თუ გითხრათ, რომ მე არ ვარ დამოკიდებული რეალობის ტელევიზიაზე. ადრე, მე ვამოწმებდი ეპიზოდს თითქმის ყველაფრისგან (დიახ, თუნდაც ცუდი გოგონების კლუბი). სამწუხაროდ, მედიის გამოსახულება იდეალური სილამაზე მხოლოდ ჟურნალებში არ გვხვდება - უყურებთ სიტკომს თუ რეალითი შოუს, ქალი პერსონაჟები ჩვეულებრივ გარკვეულ სტერეოტიპებში ვარდებიან. სცადეთ უყუროთ გადაცემებს, რომლებიც გულზე მეტყველებს. მე პირადად მიყვარს იმის ყურება, თუ როგორ იზიარებენ ადამიანები თავიანთ ნიჭს სამყაროს Ამერიკული კუმირი,Შენ ფიქრობ რომ შეგიძლია ცეკვა და ჩემი ახალი რჩეული, Ხმა და გლის პროექტი. მშვენივრად გამოიყურება რაღაცის ყურება, რაც შთაგონებას გიქმნის თქვენი ოცნებების გაყოლაში. იმის ნაცვლად, რომ წაიკითხოთ ცნობილი ტაბლოიდების ჟურნალი, შეეცადეთ დაისვენოთ გამოშვებით ჟურნალი ოპრა. რაღაც უფრო ამაღლებულის წაკითხვას შეუძლია შეცვალოს სამყარო - გარანტიას გაძლევთ, რომ თავს უკეთესად იგრძნობთ.
გააკეთე საკუთარი პროფესიონალური ფოტო გადაღება
Სერიოზული ვარ! აიღე ის გოგოდან, რომელმაც თავის დროზე რამდენიმე გააკეთა! მე მჯერა, რომ რაღაცის სწავლის ყველაზე დიდი გზაა ის, რომ თავად განიცადო. მახსოვს პირველი ფოტოსესია, რომელიც წლების წინ გავაკეთე როგორც მსახიობმა. მე გაოგნებული დავრჩი, როდესაც გავიგე, რომ ჯარს სჭირდება სახელგანთქმული სახე ისეთი, როგორიც მათ აქვთ ფილმებსა და ჟურნალებში. თქვენ ისწავლით ამას არაფერი არის ნამდვილი! ფოტო გადაღებებში მონაწილეობენ გარდერობის სტილისტების გუნდი, მაკიაჟის შემსრულებლები, ვარცხნილები და განათების პროფესიონალები, რომლებიც დარწმუნებულები არიან, რომ მოდელი საუკეთესოდ გამოიყურება. გადაღების შემდეგ, რეტუჩერი დაარედაქტირებს ფოტოებს პროგრამული უზრუნველყოფით, რათა უზრუნველყოს სრულყოფილად უნაკლო ფოტოები. ჩემი აზრი არის... ჩვენი მშვენიერი სურათი ცნობილი სახეები, რომელთაც დიდი სურვილი გვაქვს დავემსგავსოთ, ისეთივე არიან არასრულყოფილი როგორც ჩვენ ვართ და რაც არ უნდა გამოიყურებოდე, შენ იქნები გრძნობა ქალღმერთის მსგავსად, როცა გაივლი!
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
