ისევ ის დროა: ახალი წლის გადაწყვეტილებები! გიყვართ თუ გძულთ, საახალწლო გადაწყვეტილებები ჩვენი წლიური რიტუალების ნაწილია და ძნელია მათი თავიდან აცილება. თუ თქვენ მიჩვეული ხართ რეზოლუციების დაყენებას და თებერვლამდე მათ უარყოფას, ჩვენ გვაქვს რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ დაპირებების შესრულებაში!
Ნაკლებად არის უფრო
თქვენი საახალწლო რეზოლუციები არ უნდა იყოს წაკითხული, როგორც სასურსათო პროდუქტების გრძელი სია. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი გადაწყვეტილებები და გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება, უმჯობესია დაიწყოთ რამდენიმე მიზნით, რომლებიც ნამდვილად ახლოსა და ძვირფასია თქვენთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ დაკბენთ იმაზე მეტს, ვიდრე შეგიძლიათ დაღეჭოთ. თუ თქვენ პირობას დებთ, რომ გექნებათ 10 რეზოლუცია, თქვენ აუცილებლად დამარცხდებით და თავს გადატვირთულად იგრძნობთ.
გადაწყვიტეთ გადადგათ ბავშვის ნაბიჯები
მიუხედავად იმისა, რომ მოწევის ჩვევის გაუქმებას აპირებთ თუ 50 ფუნტს დაიკლებთ, თქვენ უნდა დაისახოთ რეალისტური მიზნები. რეზოლუციის კალენდრის დაყენება დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ და თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი პრობლემა. ბავშვის ნაბიჯების გადადგმა დაგეხმარებათ ნამდვილად დაემორჩილოთ თქვენს გადაწყვეტილებებს, რადგან თქვენ ნამდვილად შეძლებთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს და კარგად იგრძნოთ თქვენი მიღწეული გზა.
იცოდე საკუთარი თავი
თუ თქვენ გაქვთ მთავარი ტკბილი კბილი, ნამდვილად შეძლებთ მთლიანად უარი თქვათ დესერტებზე? სავარაუდოდ არა! საკუთარი ძლიერი და სუსტი მხარეების, მოწონებებისა და ზიზღების ცოდნა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი გადაწყვეტილებების დონე და დაგეხმაროთ მიზნების დასახვაში, რომელთა რეალურად მიღწევაც შეგიძლიათ. არასაკმარისია საკუთარი თავის გამოწვევა, მაგრამ ნუ მიიღებთ აღმაშფოთებელ გადაწყვეტილებებს, რომლებსაც სავარაუდოდ დატოვებთ ერთი -ორი დღის შემდეგ მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს არის "სწორი" საქმე.
უფრო ახალი წელი
საახალწლო საახალწლო მოდა
შეხვდით ახალ წელს ლამაზად
4 სადღესასწაულო საახალწლო ლურსმანი გამოიყურება
