უნდა გადახტომა-დაიწყო შენი დამოკიდებულება? მიიღეთ მოტივირებული და განახორციელეთ პოზიტიური ცვლილებები ცხოვრების უკეთესი ხარისხისთვის!
გიჭირთ მოტივაციის მოპოვება? თუკი თავს უხერხულად გრძნობთ თქვენს სამსახურში, ურთიერთობებზე და ზოგადად თქვენს ცხოვრებაზე, დროა მიიღოთ რჩევები და მიიღოთ მოტივაცია. თქვენ ყოველთვის გაქვთ არჩევანი: შეგიძლიათ გააგრძელოთ უბედურება ან მიიღოთ მოტივაცია!
ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ
იყავი საუკეთესო, რაც შეგიძლია. არავინ წარმატებას მიაღწევს 100% -ით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მცირე გაუმჯობესება ყოველდღე. იყავით რეალისტური და კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. ცუდი დღე უნდა ჩაითვალოს პერსპექტივაში. არ მისცეთ მას უფლება გააკონტროლოს თქვენ. თქვენ არ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაფერს ერთდროულად.
აქვს გეგმა
მიიღეთ სამოტივაციო ფირები და წიგნები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი შთაგონება. ისწავლეთ გონივრული მიზნების დასახვა და საკუთარი თავის დაჯილდოვება წარმატების ყოველი საფეხურით.
თქვენი პარტნიორი
იპოვეთ მენტორი - ადამიანი, რომელიც, როგორც ჩანს, მოტივირებულია და აღწევს თავის მიზნებს. დააკვირდით მათ, შეუერთდით მათ და სთხოვეთ რჩევა! მოდელირება მათი ქცევა და ჩვევები მისაღებად თავს გზაზე.
დასრულება ძლიერი
დაასრულე დაწყებული. თუ თქვენ განაგრძობთ დავალებების დაწყებას, მაგრამ არასოდეს ასრულებთ მათ, თქვენ ვერასდროს ვერაფერს გააკეთებთ. ყოველთვის გააგრძელე ასვლა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რასაც აირჩევთ და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, თუკი მზად იქნებით იმუშაოთ მათკენ. ასე რომ იყავით ნაზი სხვებთან და მკაცრი საკუთარ თავთან! დარჩით დავალებაზე.
პოზიტიური აზროვნება
იყავით პოზიტიური - ისწავლეთ საკუთარი თავის გჯეროდეთ. იყავით რეალისტური და ამაყეთ თქვენი შესაძლებლობებით. თუ არ გაქვთ ნდობა საკუთარ თავში თქვენ არ იქნებით წარმატებული ან ბედნიერი. დაკარგეთ თვით დამამცირებელი სცენარი და დაემშვიდობეთ ცრუ მოკრძალებას. გჯერა, რომ ამის გაკეთება შეგიძლია.
დაჟინებით
პრაქტიკა და მოთმინება შორს წავა! ყველაფერი ყოველთვის არ მიდის შეუფერხებლად, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს მოგზაურობა არის მარათონი და არა სპრინტი. ყოველგვარი ცხოვრებისეული დაბრკოლებების წინსვლისას თქვენ განსაზღვრავთ ვინ ხართ. გელით პრობლემების გზაზე და იმუშავეთ მათზე. თუ თქვენ ხართ მოტივირებული მიღწევის სურვილით, თქვენ ამას გააკეთებთ. ყველა თესლი, რომელსაც დღეს დარგავთ, მომავალში გაიზრდება, ასე რომ განავითარეთ პოზიტიური ჩვევები.
მიიღეთ მოტივაცია! დაიწყეთ ახლა იყოთ ის, რისი იმედიც გექნებათ და მოიქეცით ისე, თითქოს რასაც აკეთებთ, განსხვავებას ახდენს. აკეთებს!
