საერთო ჯანმრთელობა დაქვეითებულია სილამაზესთან დაკავშირებით. თუ ჯანმრთელი ხართ (სწორად იკვებებით, იღებთ საკმარის ძილს, სვამთ წყალს და სტრესს არ იშორებთ), მაკიაჟი არ გჭირდებათ. მაგრამ თუ ბოლო დროს არ იყავით კარგი ჯანმრთელობის საყრდენი, აქ არის რამოდენიმე რჩევა იმის გასაყალბებლად, როდესაც თავს კარგად არ გრძნობთ.
სახე
ბუნებრივად გამჭვირვალე, კაშკაშა კანი, როგორც წესი, საკმაოდ კარგი მაჩვენებელია ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ დაიღალეთ, დაძაბული ხართ და შემწვარ საკვებზე ცხოვრობთ, შედეგი გამოჩნდება თქვენს კანზე. რაც შეიძლება ჯანმრთელად გამოიყურებოდეთ, გახსოვდეთ შემდეგი.
გაწმინდეთ ძილის წინ.
კანის კარგი მოვლის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია დაიბანეთ სახე ძილის წინ, რათა არ დაიძინოთ მაკიაჟით სავსე სახე. გამოტოვეთ ეს ნაბიჯი და შესაძლოა დასრულდეს დახშული ფორები, ლაქები და კანის გაღიზიანება.
გამოიყენეთ ამქერცლავი ნიღაბი.
აქერცვლა აშორებს მკვდარ, დაბნელებულ კანს. ნიღაბი უფრო ნაზი ვარიანტია, ვიდრე სახის სკრაბი, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი. თუ კვირაში ერთხელ გამოიყენებთ, ამქერცლავი ნიღაბი დაგეხმარებათ თქვენი კანი გამოიყურებოდეს უფრო ნათელი, გლუვი და ჯანსაღი, მიუხედავად ბოლო ღამის ღამეს.
დატენიანება.
არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი კანის ტიპი (თუნდაც ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი), არსებობს დამატენიანებელი თქვენთვის. თუ გსურთ, რომ კანი საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს, ატენიანეთ იგი დილით და საღამოს, განსაკუთრებით თუ მშრალ ან ცივ კლიმატში ცხოვრობთ. კიდევ უფრო გაამდიდრეთ კანის სინაზე ღამით შრატი თქვენი დამატენიანებლის ქვეშ. შრატები შეიცავს კანის მასტიმულირებელი ინგრედიენტების უფრო მაღალ კონცენტრაციას, რაც მათ დაღლილ სახის კვებავს.
Თმა
ჯანსაღი თმა არის პრიალა, პრიალა და ბზინვარე. თუ ბოლო დროს თქვენი უფრო ლამაზად გამოიყურება, ვიდრე საყვარლად, სცადეთ ეს რჩევები.
მიიღეთ მორთვა.
თუ თქვენ თმას ძალიან დიდხანს გაუშვებთ მორთვის გარეშე, გაყოფილი ბოლოები გახდება აშკარა და თმა არ გამოიყურება ისეთი ჯანსაღი. მიზნად ისახეთ მორთვა ყოველ ექვს -რვა კვირაში, რათა შეინარჩუნოთ ბეწვი უმაღლეს დონეზე.
გამოიყენეთ კონდიცირების მკურნალობა.
თუ თქვენი თმა ჩვეულებრივზე უფრო მშრალია და უბრალოდ არ გამოიყურება ისეთი ბრწყინვალე, როგორც გსურთ, სცადეთ ღრმა კონდიციონერი, რომ დაამატოთ ტენიანობა.
დაისვენეთ სითბოს სტილისგან.
რეგულარულად თბილმა სტილმა შეიძლება გაშრეს თმა, გამოიწვიოს დაზიანება და გატეხვა. თუ შეგიძლია, შეისვენე დარტყმით საშრობიდან და გასწორებიდან. მიზნად ისახეთ ყოველ კვირას ერთი დღე სითბოს სტილის გარეშე და ჰაერის ნაცვლად გაშრეთ.
მაკიაჟი და კანის მოვლა
თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა და თქვენ უნდა გამოიყურებოდეთ ჯანმრთელად სწრაფად (მშობლებთან შეხვედრისთვის, დიდი პაემანისთვის ან სადილისთვის), უფლება მაკიაჟს შეუძლია გაზარდოს თქვენი კანის ტონი და გაახაროს თქვენი გარეგნობა - მაშინაც კი, თუ სტრესთან და ძილთან გაქვთ საქმე ჩამორთმევა
დამალვა.
გაქვთ ხარვეზები, შეშუპებული თვალები, მუქი წრეები თუ სამივე, გასაღები იმისთვის, რომ გამოიყურებოდე მშვენივრად, მაშინაც კი, როცა თავს იდეალურადაც არ გრძნობ, ხარვეზების დამალვაა. კორექტორი სადაც გჭირდებათ და გამჭვირვალე ფხვნილი უკეთესად გამოიყურება ვიდრე ტონალური კრემის ფენები, მიუხედავად იმისა რასაც თქვენ ფიქრობთ. თქვენ უბრალოდ გახდებით კიდევ უფრო დაღლილი, თუ ზედმეტად იყენებთ პროდუქტს.
გამოიყენეთ დამამშვიდებელი.
ცოტაოდენი ხელოვნური ბრწყინვალება შესანიშნავი საშუალებაა გამოიყურებოდეთ დასვენებული და ჯანმრთელი მაშინაც კი, როცა დაღლილობას და სტრესს გრძნობთ. ვარიანტები მოიცავს ბრინჯაოს ფხვნილებს, კრემის ფორმულებს და დამატენიანებლებს, რომლებიც შეიცავენ თვით დამამშვიდებელ მინიშნებას, რაც დროთა განმავლობაში ოდნავ ბზინვარებას მოგანიჭებთ.
გაანათეთ.
გაახალგაზრდავეთ თქვენი დაღლილი კანი გამამხნევებელი პროდუქტებით, მათ შორის ტონალური კრემი, პუდრი და კორექტორი. პროდუქტების ხაზგასმა არ შეუძლია შეცვალოს მთელი ღამის დასვენება, მაგრამ მათ მაინც შეუძლიათ დაგეხმარონ მის გაყალბებაში.
სილამაზე როგორ
როგორ დაფაროს თვალის ქვეშ მუქი წრეები
ვიზაჟისტი გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა დაფაროს თვალის ქვეშ მუქი წრეები America's Next Top Model მეორე ადგილზე მერსედესი.
მეტი სილამაზის რჩევა
საუკეთესო პროდუქტები მშრალი კანისთვის
კანის მოვლის ოქროს წესები
გაზაფხული გაასუფთავეთ თქვენი მაკიაჟის რუტინა
Საუკეთესო სილამაზის რჩევები ჩართეთ ცოტა ნაზი, სიყვარული და ზრუნვა. მოდით, გავითვალისწინოთ ის, რომ ზოგჯერ ძალიან დაკავებული ვიყავით იმისთვის, რომ დავრწმუნებულიყავით, რომ სწორად ვიკვებებოდით და ჩვენს სტრესს შამპებივით ვმართავდით. ნუ იქნებით ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ, როდესაც ხვდებით, რომ თქვენი წყლის მიღება იშვიათია და თქვენი ჯანსაღი კვება აღარ არის ისეთი ჯანსაღი. საბედნიეროდ, ეს არის საკმაოდ მარტივი ჩვევების შექმნა. ამასობაში მიამაგრეთ ეს რჩევები აბაზანის სარკეზე. ისინი დაგეხმარებიან გამოიყურებოდე კარგად მაშინაც კი, როცა ამას არ გრძნობ.
