ბუნებრივი შედეგია დაბერება და არის სრული ცხოვრება ნაოჭები - კანის დარღვევები, გამოწვეული კანში კოლაგენის დაკარგვით, რაც თავის მხრივ გამოწვეულია ძირითადად მზის დაზიანებით და დაბერებით. აქ მოცემულია 11 გზა ამ შემაშფოთებელ ხაზებთან და ნაოჭებთან საბრძოლველად - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდად, როგორც გრძნობთ!
გაასუფთავეთ თქვენი კანის ზედა ფენა.
ეს ხელს უწყობს წვრილი ხაზების შემცირებას ახალი კანის ზრდის ხელშეწყობით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მექანიკური ტექნიკა, როგორიცაა სკრაბი ან მიკროდერმაბრაზია, ან ქიმიკატები, როგორიცაა ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (გლიკოლის ან ლაქტური). დაისახეთ მიზნად, რომ კვირაში ორჯერ, ან ყოველ მეორე დღეს, გაასუფთაოთ თქვენი კანი სახლში.
წაისვით ვიტამინი A.
A ვიტამინის წარმოებულები, როგორიცაა რეტინოლი, რეტინი A და ტაზოროტინი (Tazorac), შეიძლება დაეხმაროს კანის აქერცვლას და ახალი კოლაგენის ზრდის სტიმულირებას. ურეცეპტოდ გასაცემი ბევრი პროდუქტი შეიცავს რეტინოლს, ხოლო Retin A და Tazorac ხელმისაწვდომია რეცეპტით.
დატენიანება და დატენიანება.
მნიშვნელოვანია ტენიანობის დამატება თქვენს ცხოვრებაში ყოველმხრივ. დალიეთ რვადან 10 ჭიქა წყალი დღეში და გამოიყენეთ კარგი დამატენიანებლები. ქოქოსის და ზეითუნის ზეთები ქმნიან კანის სრულყოფილ დამატენიანებლებს, განსაკუთრებით დაბერების კანისთვის. სცადეთ დაიტანოთ სახეზე ღრმა დამატენიანებელი ნიღაბი და შემდეგ მიიღეთ შხაპი.
დაამატეთ ზეთები.
ატენიანეთ თქვენი კანი არა მხოლოდ წყლით, არამედ ზეთებითაც. ყოველდღიურად მიიღეთ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების შემცველი დანამატი, რომელიც ეხმარება კანის უჯრედებს შეინარჩუნოს ძლიერი და ტენიანი და შეამციროს წვრილი ხაზების გამოჩენა. სცადეთ თქვენს კანზე გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი (ნაპოვნია ჯანსაღი კვების მაღაზიებში), რომელიც აჩვენებს კანის შემაერთებელ ქსოვილს ძლიერ და ელასტიურს, ამცირებს ნაოჭებს და ეცემა.
თავიდან აიცილეთ ნაოჭები ნაოჭების საყინულეებით.
გაყინეთ ახლანდელი ნაოჭები და თავიდან აიცილეთ მომავალი ბოტოქსით ან დისპორტით. ორივე მუშაობს კუნთების შეკუმშვის თავიდან ასაცილებლად, არა მხოლოდ წაშალეთ ნაოჭები, რაც ახლა გაქვთ, არამედ ხელს უშლის მომავალში წარმოქმნას.
დაიცავით თქვენი კანი მზისგან.
მზის სხივები ნაოჭების წარმოქმნის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზია. ატარეთ მზისგან დამცავი კრემი ყოველდღე (სულ მცირე SPF 30) და დაამატეთ გარდერობს დიდი პირბადე ქუდები და დიდი სათვალე, რათა დაიცვათ თვალის მხარეები.
