ასაკთან ერთად, ჩვენი კანის მოთხოვნილებები კვლავ ვითარდება და იცვლება. კანის დაბერება სიცოცხლის ფაქტია. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის ხარ, არის რაღაცეები რისი გაკეთებაც შეგიძლია ახლა კანის დაბერების თავიდან ასაცილებლად.
კანის მოვლა 20 წლის ასაკში
ამ ათწლეულში რომ შეხვალთ, თქვენი სახის ბუნებრივი გამომეტყველება (ღიმილი, სიცილი, მზის სხივები, კომპიუტერის ეკრანის წინ ჭყიტა) ყველა მიეკუთვნება კუნთების შეკუმშვას, რომელიც დატოვებს წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს შუბლის ირგვლივ და/ან ნაოჭებს თვალების ირგვლივ, აკა „ყვავის“ ფეხები. ”
”ჩემი რწმენით არის რომ დაბერების საწინააღმდეგო რუტინა იწყება 21 წლის დაბადების დღისთვის, ” - ამბობს ის დოქტორი ოდრი კუნინი, დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი. კარგი ამბავი ის არის, რომ ბევრი ახალგაზრდა ქალი მოზარდობიდან გაუცნობიერებლად იყენებს ძლიერ ანტი-ასაკობრივ საშუალებებს! არ ამაყობ საკუთარი თავით?
განაგრძეთ კარგი ჩვევები, ეს დაგიზოგავთ მოგვიანებით ცხოვრებაში: დანიშნულებისამებრ რეტინოიდები, როგორიცაა Retin A გამოიყენება ბრძოლაში
აკნე და შავი წერტილები არის დაბერების ადრეული ნიშნების წინააღმდეგ ბრძოლის ოქროს სტანდარტი (როგორიცაა კანის ლაქების გაუფერულება, გაფართოებული ფორები, მოსაწყენი სახე და ნაოჭების წვრილი ხაზები). განაგრძეთ მათი გამოყენება დაბერების საწინააღმდეგოდ.არ არის ნაკლოვანებებისკენ მიდრეკილი? Პრობლემა არ არის. 1 % რეტინოლს შეუძლია მოგაწოდოთ დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი რეცეპტების მსგავსად, ამბობს დოქტორი კუნინი.
ამ ასაკში თქვენ ხართ სრულყოფილ ასაკში - კანი არის "ნამიანი, უნაკლო, ნაოჭებისა და ასაკობრივი ლაქების გარეშე", - ამბობს დოქტორი კოილ კონოლი, დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი ნიუ ჯერსიში ოთხი ოფისით, რომელიც აკმაყოფილებს კოსმეტიკურ და კლინიკურ პაციენტთა საჭიროებებს. მზისგან დამცავი, მზისგან დამცავი და მეტი დამცავი საშუალებების დაცვა უმთავრესია.
აქერცვლა
ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც კანის მოვლის გურუ ჯოანა ვარგასი ხედავს, ქალებს უშვებენ, არ არის მათი კანის რეგულარული პილინგი. ”როდესაც მე ვკითხულობ ახალ კლიენტებს ნომერ პირველი საჩივრის შესახებ, რაც მათ აქვთ კანის შესახებ, ყველაზე გავრცელებული პასუხი მე არის” ის უბრალოდ არ ანათებს ”,” - თქვა მან. ”კვირაში ორჯერ მკვდარი უჯრედების და ზედაპირული ჭუჭყის აქერცვლა მართლაც ისეთი მარტივი, მაგრამ ეფექტური საშუალებაა, რომ მიაღწიოთ მშვენიერ გარეგნობას რამდენიმე წუთში.”
ვარგასის ამქერცლავი ნიღაბი არის ჩვენი პირადი რჩეული - გრეიფრუტის/გუავას/გვირილის ვარდის სუნი აქვს. ლარქის ხის ექსტრაქტის გარდა, ის ასევე შეიცავს კაოლინის თიხას, არის მაღალი მინერალური შემცველობით (კალციუმი, მაგნიუმი და თუთია), რომელიც გამოაქვს მინარევები, მაგრამ არა ცხიმი კანიდან და რძემჟავა, არაჟანი რძისგან მიღებული უფერო ბუნებრივი ნივთიერება, კლეოპატრას საიდუმლო კანი.
დაამატა ვარგასი: ”კანი ბევრს გვეუბნება იმაზე, თუ რა მუშაობს ან არ მუშაობს ჩვენს ცხოვრებაში, თუ ჩვენ ვზრუნავთ გარეგნობაზე. ის მუდმივად იცვლება ჩვენი ცხოვრების სტილის, ამინდის, ჩვენი კვების, სტრესის მიხედვით. სტრესი იწვევს ჰორმონების გამოყოფას, რაც იწვევს კანის ანთებას. სიწითლე, მშრალი ლაქები და დაღლილი კანი ეს ყველაფერი არის ზედმეტი სტრესის სიმპტომები თქვენს ცხოვრებაში. ”
”მე უპირატესობას ვანიჭებ ფართო სპექტრის ბუნებრივ ფიზიკურ და არა ქიმიურ დამცავ მზისგან დამცავ საშუალებებს, როგორიცაა ნეიტროგენული მგრძნობიარე ან MD მზის მეცნიერება SPF 30 თუთიის ან ტიტანის დიოქსიდის შემცველი გელი. სახის ყოველდღიური წმენდისთვის, CeraVe გამწმენდი არის ნაზი, უსუნო და იაფი. ჩვენი დაბერების უმეტესი ნაწილი მოდის მზის სხივებისგან ახალგაზრდობაში, ასე რომ დაიცავით ადრე თუ გვიან “, - აღნიშნავს დოქტორი კონოლი.
”საუკეთესო შეტევა არის კარგი დაცვა, ასე რომ ებრძვით ულტრაიისფერი სხივებს მზისგან დამცავი საშუალებების რეგულარულ რეჟიმში,” ეთანხმება დოქტორი ჯენიფერ პეტერსონი დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი მემორიალ ჰერმანის საავადმყოფოს თანამშრომლებზე. დოქტორ პეტერსონს ასევე ურჩევნია რეკომენდაცია გაუწიოს Elta MD UV Clear SPF 46 ან CeraVe სახის დამატენიანებელი ლოსიონი AM SPF 30 მისივე პაციენტებისთვის - ორივეს აქვს ნიაცინამიდის (ვიტამინი B3, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს აკნეს და როზაცეას) დამატებით სარგებელს, დიმეტიკონს აბრეშუმისებრი შეგრძნებისა და დამატენიანებლებისთვის. ”მთავარია სახეზე, კისერზე, მკერდზე და ხელების უკანა ნაწილზე ყოველდღიურად დაიცვათ წვრილი ხაზები და ასაკობრივი ლაქები”, - ამბობს დოქტორი პეტერსონი.
რაც შეეხება წმენდას, ულტრაბგერითი ჯაგრისები, როგორიცაა კლარისონული არის გასავლელი გზა - მათი გამოყენება შესაძლებელია დღეში ორჯერ სახეზე ნებისმიერი არააბრაზიული გამწმენდის საშუალებით. ეს პროდუქტები არა მხოლოდ ეფექტურად აშორებს ზეთებს, მაკიაჟს, ჭუჭყს და პროდუქტების დაგროვებას, არამედ მასაც ასუფთავებს ნაზად და ეხმარება დაბერების საწინააღმდეგო კანის მოვლის საშუალებებს, როგორიცაა ვიტამინი C, უკეთესად შეაღწიოს კანში კანი.
