6 ეფექტური ხრიკი სტრესის გარეშე მივლინებისთვის-SheKnows

მძიმე ჩანთით აეროპორტებში სიარულმა შეიძლება გტკიოდეს მხრები და დაძაბულობის თავის ტკივილი. იმის ნაცვლად, რომ დაეყრდნოთ ტკივილგამაყუჩებლებს და კბილების გახეხვას შეხვედრების დროს, დარწმუნდით, რომ ყველაფერი, რასაც თქვენ ატარებთ, ადვილია თქვენი სხეულისთვის. არ დატვირთოთ თქვენი ხელჩანთა მძიმე ნივთებით. ინვესტიცია ა ბორბლებით საქმე და მყარი ტელესკოპური სახელური. (Wayfair, $ 110)

ეთერზეთებს არ აქვთ ძალა, რომ თქვენს სახლს სასიამოვნო სუნი მისცეს. იმოგზაურეთ ნარევებით, რომლებიც დაგეხმარებათ საერთო საკითხებში, როგორიცაა საჭმლის მონელება, გულისრევა და უძილობა. თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ არომათერაპევტი, რომ მიიღოთ ნაზავი, რომელიც ნამდვილად მუშაობს. სცადეთ მზა ეთერზეთის ნაზავი შეგიძლიათ კანზე გადატრიალდეთ, როდესაც გზაზე გაძლიერება გჭირდებათ. (სეფორა, $ 29)

მოგზაურები იუწყებიან, რომ გარბენი შეიძლება განსხვავდებოდეს ვიტამინებისა და დანამატების გამოყენებისას. თუ თქვენ ზოგადად დანამატებს შეიტანთ თქვენს კვების ჩვევებში, არ შეგაწუხებთ მოგზაურობის დროს მისი გაძლიერების გაგრძელება. საჰაერო ხომალდი, ერთ-ერთი პირველი სამოგზაურო თემატური დანამატი, რომელიც ბაზარზე გამოჩნდა, ახლა აქვს

საღეჭი ვარიანტი. ის იდეალურია ფრენისას ფრენისას. ყოველთვის დაიბანეთ ხელები და თან იქონიეთ სადეზინფექციო საშუალება, რათა თავიდან აიცილოთ მიკრობები. (აფთიაქი, $ 6)

შეამცირეთ სტრესი გზაზე უკეთესი ძილით. საბიუჯეტო სასტუმროსაც კი შეუძლია იგრძნოს სპა, თუ თქვენ განახორციელებთ მის მოწყობას. როდესაც ძილისთვის მზად იქნებით, გამოიყენეთ დამამშვიდებელი თეთრი ხმაურის აპლიკაცია თქვენს ტელეფონში, რომ დახუროთ სასტუმროს ბგერები. შემდეგ საწოლზე მოხვდა ა თეთრეულის დამამშვიდებელი სპრეი იმ სტერილური სასტუმროს სუნის მოსაშორებლად. და განიხილეთ საკუთარი ბალიშის შეფუთვა. ყოველთვის მიიღეთ დამამშვიდებელი შხაპი და მოიშორეთ მაკიაჟი ძილის წინ, თუნდაც გადაღლილი. (L’OCCITANE, $ 22)

საქმიანი მოგზაურობა ხშირად ჩქარობს და დაძაბულია. ეს ტემპი სწრაფად გიბიძგებს. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ დატვირთული მარშრუტი, დაუთმეთ დრო, რომელიც მხოლოდ თქვენთვისაა. ეს შეიძლება იყოს დაგეგმილი ზარი სახლში საყვარელ ადამიანებთან შესამოწმებლად ან თქვენი სასტუმროს სპა ცენტრში. თუ გიყვართ საკვები, სცადეთ ახალი რესტორანი თქვენი საქმიანი მოგზაურობის ტემპიდან მშვიდი შესვენებისთვის. მოიყვანე ა კითხვის მოწყობილობადა დაიკარგე გართობის წიგნში, როცა გათიშვის დრო გაქვს. (სამიზნე, $ 56)

არ გაამახვილოთ ყურადღება ტანსაცმელზე. იმის მაგივრად, რომ დილის 7 საათზე სასტუმროს რკინას შეებრძოლოთ, ჩაალაგეთ ტანსაცმელი, რომელიც გაუძლებს დაკეცილს. სცადეთ ა უთოზე მორგებული პერანგი რომელიც მკვეთრად გამოიყურება მას შემდეგ რაც ჩაალაგე და გაათავისუფლე შენი სასტუმროს ოთახში. გახსოვდეთ, ჩაიცვით ფეხსაცმელი, რომელშიც კომფორტულად გრძნობთ თავს. მივლინება არ არის ახალი წყვილი ტუმბოების გატეხვის დრო. (ჯონსი ნიუ იორკი, $ 79)