სახელგანთქმული ორგანული კანის მოვლის გურუ ჯოანა ვარგასი მხარს უჭერს წვენს, როგორც გარედან ბრწყინვალების საშუალებას. მან SheKnows.com– ს გაუზიარა თავისი ორი საყვარელი რეცეპტი, რომელიც თქვენს სახის მომატებას მისცემდა.
Მომდევნო წვენის რეცეპტები დაეხმარება თქვენი სხეულის გაწმენდას. წვენების სარგებელი სილამაზისთვის მოიცავს მინიმალურ გამონაყარს, ცელულიტს და დაღლას, განმარტავს ჯოანა ვარგასი. ის ხშირად ურჩევს წვენს თავის კლიენტებს, როგორც ბრწყინვალე კანის მისაღწევად.
ქვემოთ მოყვანილი წვენები სავსეა ნუტრიენტებით და ანტიოქსიდანტებიდა ასევე დაეხმარება თქვენს სხეულს ტოქსინების გამოდევნაში. ვარგასი ამბობს, რომ სხეულისა და კანის უმეტესობა გამოწვეულია გარკვეული სახის ტოქსიკურობით, ამიტომ ინგრედიენტები, რომლებიც მას იყენებს, ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, თუმცა სხეულის გაწმენდის უნარით.
მიიღეთ საქონელი
Ოხრახუში: ეს არ არის მხოლოდ გარნირი. ოხრახუში კარგია მინარევების გასაწმენდად და გასაწმენდად, არის ძალიან მკვებავი და შეიცავს უამრავ თავისუფალ რადიკალთან მებრძოლ ანტიოქსიდანტს.
სტაფილო: შეცდომები Bunny უნდა იყოს რაღაც. სტაფილო შეიცავს ანტიოქსიდანტების მაღალ დონეს, რაც ხელს უშლის რადიკალური დაზიანების შეგრძნებას. ისინი ასევე არიან A ვიტამინის კარგი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს კანის უჯრედების განვითარებას და შენარჩუნებას.
ვაშლი: მიუხედავად იმისა, რომ დღეში ერთმა ჭამამ შეიძლება არ დააშოროს ექიმს, ვაშლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ამცირებენ უჯრედების და ქსოვილების დაზიანებას და აცილებენ ნაოჭებს და დაბერების სხვა ნიშნებს.
კიტრი: გამოიყენეთ ეს კანის გამამხნევებელ წვენში მათი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებისათვის და კანის დატენიანების შესანარჩუნებლად.
ანანასი: ეს ტკბილი და მჟავე ტკბილეული შეიცავს C ვიტამინის ანტიოქსიდანტების მაღალ დონეს, ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას და აუმჯობესებს დატენიანებას.
სცადეთ ეს სილამაზის რეცეპტები სახლში:
ყველა ულამაზესი კანისთვის
- მუჭა ოხრახუში
- 4 სტაფილო
- მუჭა ისპანახი
- 1/2 ვაშლი
შენი სახის გაწმენდისთვის
- ანანასის რამდენიმე ნაჭერი
- 1/2 კიტრი
- 1/2 ვაშლი
ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი თქვენს წვენსაწურში და ისიამოვნეთ!
დაკავშირებული ვიდეო: ხილის ფერმენტის კანი
ახალგაზრდული, მბზინავი სახის გამოვლენის უსაფრთხო და ეფექტური გზაა ხილის ფერმენტის კანი.
მეტი კანის მოვლის რჩევები
- 5 არაყი სილამაზის მკურნალობა
- 3 ავოკადოს სილამაზის მკურნალობა
- დაბერების საწინააღმდეგო: დაზოგეთ სპლურგის წინააღმდეგ
