ჩვენ ყველამ გავიარეთ ეს - თქვენ ან თქვენი ოჯახის სხვა წევრი ებრძვის დაავადებას და თქვენ ხართ თქვენ ძალიან კარგად იცით მიკრობების პოტენციური გავრცელების შესახებ ვინმეს და ყველას (და ყველაფერს) თქვენს ცხოვრებაში მეოთხედი.
აქ არის გზები "გაყოფა და დაპყრობა" ავადმყოფობის დროს და მის შემდეგ, რათა თქვენ კიდევ ერთხელ ისარგებლოთ ჯანსაღი გარემოთი თქვენს საცხოვრებელ ადგილას.
დიასახლისის ნეტარების კორიან ეტიენი ეს იყო ბუნებრივი არჩევანი, შემოგვთავაზებინა თქვენი სახლის ჯანსაღ ფორმაში დაბრუნება სასტიკი ავადმყოფობის ბრძოლის შემდეგ ან თუნდაც 48 საათიანი ხარვეზის შემდეგ. მან იცის რა არის თქვენი სახლის სუფთა და მეგობრული შენახვა წლის ნებისმიერ დროს.
"სამ პატარა ბავშვთან ერთად გაცივების ან ავადმყოფობის პირველი ნიშანი არის ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ რამდენიმე დღეში ჩვენი სახლი იქნება მიკრობების, ვირუსებისა და საკვების ცოცხალი ლაბორატორია", - ამბობს ეტიენი. ”ყოველდღიური დეზინფექცია არის სტანდარტული პრაქტიკა ჩვენს სახლში, და ღრმა დეზინფექცია სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვენ არ წავალთ უკან, რომ ვისიამოვნოთ იმავე დაავადების მეორე ტურში!”
მიჰყევით ამ მარტივ და სასარგებლო ნაბიჯებს Ettiene– დან:
ნაბიჯი 1: გამოიყენეთ ძმარი
ძმარი არის ბუნებრივი და იაფი გზა საყოფაცხოვრებო გაციებისა და ავადმყოფობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ”როდესაც ჩვენი სახლი დაავადებულია, მე ვავსებ სპრეის ბოთლს 1/3 ძმარი და 2/3 წყალი და ვიყენებ მას სამზარეულოს და აბაზანის ზედაპირის დეზინფექციისთვის,” - ამბობს ეტიენი. თუ მგრძნობიარე ხართ არომატის მიმართ, აურიეთ 1/2 ლიმონის წვენი, რათა დააბალანსოთ სუნი.
ნაბიჯი 2: დაიმახსოვრე შენი სამრეცხაო ოთახი
დარწმუნდით, რომ გაასუფთავეთ თქვენი სამრეცხაო კალათები თქვენი ძმრის ხსნარით, შემდეგ დაიბანეთ პირსახოცები, თეთრეული და საწოლები "ცხელ" ტემპერატურაზე, რათა გაანადგუროთ შემორჩენილი მიკრობები.
ნაბიჯი 3: გამოიყენეთ მზის ძალა
აქ თბილი დღეები, მზე არის საუკეთესო დაცვა მიკრობების გავრცელებისგან. დამამშვიდებლების, ხალიჩების, ბალიშების და კიდევ უფრო პატარა ლეიბების განთავსება პირდაპირ მზის პირდაპირ შუქზე არის შესანიშნავი გზა მიკრობების დასაწვავად.
Ჩაის ხის ზეთი
ჩვენ ჩაის ხის ზეთის დიდი თაყვანისმცემლები ვართ და განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ თქვენს სახლში ავადმყოფი ადამიანები გყავთ, რადგან ის არის ბუნებრივი ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო და ასუფთავებს და ახალისებს ყოველგვარი ქიმიკატის გარეშე დანამატები
აქ მოცემულია ნაბიჯები, რომ გამოიყენოთ ჩაის ხის ზეთი თქვენი სახლის დეზინფექციისთვის:
ნაბიჯი 1: დეზინფექცია თქვენი მტვერსასრუტით
აიღეთ რამდენიმე ბამბის ბურთი, წაისვით მათ რამდენიმე წვეთი განუზავებელი ჩაის ხის ზეთი და მოათავსეთ თქვენს მტვერსასრუტის ჩანთაში.
ნაბიჯი 2: შეინახეთ სპრეის ბოთლი ხელთ
შეავსეთ სპრეის ბოთლი 2 ჩაის კოვზი ჩაის ხის ზეთით 2 ჭიქა წყალში და შეინახეთ ხელზე, ასე რომ თქვენ შეძლებთ ჰაერის შესხურებას დეზინფექციისთვის და დატოვეთ ახალი სუნი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ხსნარი (დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თხევადი საპონი თუ გნებავთ) სამზარეულოს მრიცხველების გასაწმენდად (ჯერ პატარა ფართობზე ტესტირება) და აბაზანაში რაიმე; ის ასევე ფანტასტიკურია იატაკზე.
ნაბიჯი 3: გაუმკლავდეთ ხშირად შეხებულ ზედაპირებს
დაიმახსოვრეთ კომპიუტერის კლავიატურები, სათამაშოები, კარის სახელურები და მოაჯირები არის ის, რასაც თქვენ და თქვენი ოჯახი ხშირად ეხებით და რეგულარულად უნდა მოხდეს მათი დეზინფექცია. ასევე დაიმახსოვრე შენი კბილის ჯაგრისი - ავადმყოფობისას კარგი იდეაა ჩაალბოთ იგი წყალბადის ზეჟანგით, რათა მოკლან ნებისმიერი მუდმივი მიკრობი.
უფრო სახლში როგორ
როგორ გავაჩეროთ ტუალეტი
როგორ გააკეთოთ საკუთარი ხელით ბუნებრივი საწმენდი საშუალებები
როგორ გავუმკლავდეთ სახლის მავნებლებს
