გადადით ურთიერთობის სინანულიდან - შეკნოვმა

თუ შეგიყვარდათ და დაკარგეთ, ალბათ მაინც ფიქრობთ იმაზე, ვინც გაიქცა. ბოლოდროინდელი გამოკითხვა ვარაუდობს, რომ ყველაზე გავრცელებული სინანული ამერიკელ მოზარდებს შორის არის სიყვარულის გაშვებული შანსი. სინამდვილეში, გამოკითხულ ქალთა 44 პროცენტმა (და მამაკაცების 19 პროცენტმა) რომანტიკული სინანული ყველაზე დასამახსოვრებლად დაასახელა. თუ თქვენ კვლავ ეკიდებით რომანტიკული სინანულის გრძნობებს, აი როგორ უნდა გააგრძელოთ.

დაკავშირებული ამბავი. რას აკეთებ, როდესაც აღარ ხარ სექსუალური მოზიდვა შენი პარტნიორის მიმართ

დარჩი აწმყოში.

იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც გინდოდათ ან თქვით, ან იმაზე ფიქრი, თუ როგორ შეიძლებოდა ყოფილიყო სიტუაცია სხვაგვარად, რომ თქვენ მხოლოდ იმპულსზე მოქმედებდეთ, შეიძლება გაგიჟდეთ - და ეს არის დროის სრული დაკარგვა და ენერგია. გარდა ამისა, ეს მხოლოდ უარესად გაგრძნობინებთ სიტუაციას. შენი ცხოვრება არის აწმყო, არა წარსული. ასე რომ, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ცხოვრება გრძელდება ან - თუ ნებას დართავთ წარსულის სინანულს დაგიშალოთ - თქვენს გარეშე.

იფიქრეთ იმაზე, რაც ისწავლეთ.

ხანდახან, სინანულისგან თავის დაღწევის ერთადერთი გზა არის სიტუაციის ახლებურად დაფიქრება - როგორც გაკვეთილი, ვიდრე რაიმე სახის წარუმატებლობა იმისთვის, რომ კარგი საქმე იმუშაოს. თუკი შეგიძლია გაიღო ცხოვრებისეული გაკვეთილი რომანტიკული სინანულისგან, თქვენ მიიღებთ ახალ პერსპექტივას თქვენს ცხოვრებაში, რომელიც აქამდე მხოლოდ მწუხარებას იწვევს თქვენში. სინანულის განცდაზე პოზიტიური დატრიალება შეიძლება დაგეკარგოს იმის განცდა, რომ გამოგრჩა ის, რასაც ვერასდროს დაგიბრუნებ.

ჩათვალეთ, რომ ის არ იყო განკუთვნილი.

ყველას არ სჯერა იმ იდეის, რომ ყველაფერი ხდება რაიმე მიზეზის გამო, მაგრამ ეს აზროვნება დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ წარსულში ცხოვრებისა და რომანტიული სინანულისგან თავის დაღწევისგან. ჩათვალეთ, რომ ის სიყვარული, რომელიც თქვენ დაკარგეთ ან რომანტიული შესაძლებლობა, რომელმაც ხელიდან გაუშვა, არ იყო განკუთვნილი. რაღაც შეგაჩერებდა იმ ბიჭთან საუბარს ან საფრანგეთში გაქცევას იმ საყვარელ ბიჭთან ერთად, რომელიც ჰოსტელში გაიცანი; ის ფაქტი, რომ თქვენ თქვით "არა" ან დატოვეთ, ნიშნავს, რომ სიტუაცია ალბათ მაინც არ გამოსწორდებოდა. შესაძლოა, თქვენ დიდხანს გაუკეთეთ საკუთარ თავს სიკეთე არა გარკვეული რომანტიული გზის არჩევა.

უფრო მეტი გადაადგილების შესახებ

როდესაც შენს ყოფილს ჰყავს ვინმე ახალი
როგორ გავუმკლავდეთ უარყოფას
რატომ ვერ გაწყვეტ მას