ნაბიჯი 2: დაიპყრო შენი სხეულის ტიპი
ნუ ეცდები იმ ზომის 5 შარვალში ჩაჯდე, როცა აღარ შეგიძლია. თუ გსურთ კვლავ იყოთ მეხუთე ზომა, იმუშავეთ მასზე, მაგრამ ამასობაში ნუ აწამებთ საკუთარ თავს. ალფა ქალები დარწმუნებულნი არიან თავიანთ სხეულში და თავიანთ მიზნებში - ნებისმიერ დროს. კარგია, თუკი ექვსი თვე დაგჭირდებათ ამ 20 კილოგრამის დასაკლებად. ალფა ქალები დარწმუნებულები არიან და პოზიტიურები მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს. ამასობაში, სტილი არ დაგაკლდეს.
ნაბიჯი 3: გამოიჩინეთ თავი
ჩადეთ ინვესტიცია საგარდერობო ნივთებში, რომლებიც თავს ძლიერად გრძნობთ. არა, ალფა ქალები არ გრძნობენ თავს დამნაშავედ, როდესაც ყიდულობენ ლუი ვიტონის იმ $ 1,000 დოლარს. ალფა ქალები იმსახურებენ ამას. მაგრამ მათ არ აკლიათ სტილი, როდესაც ფული მჭიდროა. იყიდეთ ის, რისი საშუალებაც გაქვთ, მაგრამ იყიდეთ ის, რაც თავდაჯერებულობის გრძნობას გაძლევთ. ქეით მიდლტონის ალფა ალტერნატივა: მისი LK Bennet შიშველი ქუსლები მისი საოცარი ფეხების საჩვენებლად. კიმ კარდაშიანს უყვარს თავისი კონდახი იმისდა მიუხედავად, რას ამბობენ სხვა ქალები და ის ატარებს მჭიდრო ფანქრის კალთებს - ისინი მუშაობენ
მისი. იცოდეთ რა არის თქვენი საუკეთესო ქონება და გამოიჩინეთ ისინი, მიუხედავად სხვების მოსაზრებისა.ნაბიჯი 4: შეაერთეთ
ნუ მოერიდებით იმ ნივთებს, რომლებიც გაგრძნობინებთ, რომ ბრძანებთ ოთახს. დილით ყოველთვის მჭირდება ჩამონტაჟებული ბლეიზერის ტარება და ყავა ხელში. დილით ყავა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც შარვალი და მე არ მრცხვენია. ამ ორი რამის გარეშე ჩემი დღეები იშლება. იპოვეთ ის, რაც დილით აერთიანებთ და ნუ შეგეშინდებათ, რომ ის რუტინად იქცეს.
ნაბიჯი 5: ალფა დეტალებშია
ალფა ქალები ძლიერები არიან, დეტალებამდე. გაატარეთ ეს ნახევარი საათი თმაზე. დაუთოეთ თქვენი ბლუზა. გადაუსვით შარვლის საფენები თქვენს შარვალს. ალფა ქალი ყოფნის გასაღები ყოველთვის ერთად გამოიყურება, მიუხედავად იმისა, თუ რა გამოწვევები გაქვს დღეს. როგორც ამბობენ, დატვირთვა არ გტკენს, არამედ ის, თუ როგორ ატარებ მას. ატარეთ თქვენი სტილი და თვალი ადევნეთ იმ მნიშვნელოვან დეტალებს.
