მიხედვით ა ახალი გამოკითხვა Warner Brothers– ის დაკვეთით, შვიდწლიანი ქავილი მნიშვნელოვნად შემცირდა და ეს არის ახლა სამწლიანი ნიშნულია, როდესაც ურთიერთობები სამხრეთისკენ მიდის და წყვილები იწყებენ ერთმანეთის მიყვანას მინიჭებული. ერთად ყოფნიდან 36 თვის განმავლობაში გამოკითხულ წყვილებს უკმაყოფილების ნიშნები გამოუჩნდათ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი ურთიერთობის ჩვევების განვითარება. სამი წლის ნიშნის წინაშე დგახართ თუ არა, ჩვენ შევიკრიბეთ რჩევები ურთიერთობის შესახებ, თუ როგორ უნდა ავიცილოთ ერთმანეთის მიჩნევა-არ აქვს მნიშვნელობა რა ეტაპზეა თქვენი ურთიერთობა.
გამოხატეთ მადლიერება
თუნდაც ისეთი მარტივი რამ, როგორიც არის მადლობის თქმა, როდესაც მეუღლე ან პარტნიორი მოგიტანს ჩაის ჭიქას, შეიძლება მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი იმაში, რომ დარწმუნებული არ იყოს, რომ ისინი თავს ნორმალურად თვლიან. კიდევ ერთი ნაბიჯი გადადგით და უთხარით თქვენს პარტნიორს რამდენად აფასებთ მათ მიერ გაკეთებულ რაღაცეებს - როგორ გრძნობენ თქვენ თავს, რატომ გიყვართ ისინი, რაც ყველაზე მეტად გენატრებათ ერთმანეთისგან განშორების დროს - ნამდვილად გამოხატოთ თქვენი მადლიერება უფრო ღრმად დონე. ამგვარი ქცევა გეხმარებათ კიდევ უფრო მეტი სიკეთისა და სიყვარულის გაღრმავებაში თქვენს ორ ადამიანს შორის და დიდწილად წაგიყვანს თქვენს კავშირს.
ჰკითხეთ, ნუ ელოდებით
მას შემდეგ რაც ცოტა ხნით იყავით თქვენს პარტნიორთან, ადვილია ვივარაუდოთ, რომ ისინი აპირებენ გააკეთონ თქვენთვის რაღაცეები - ამოიღეთ ნაგავი, დარწმუნდით, რომ მანქანაში არის ბენზინი, გაუმკლავდეთ ოჯახის ფინანსებს - მაგრამ ამგვარი ვარაუდების გამოტანა არის ვინმეს წასვლის ფორმა მინიჭებული. ალტერნატივაა მოითხოვოთ ის, რაც გჭირდებათ ან მინიმუმ დარწმუნდეთ, რომ არის დისკუსია იმის შესახებ, თუ ვინ რას უნდა აკეთებდეს, ვიდრე უთქმელი მოლოდინი. ბუნებრივია, რომ ინდივიდუალურ როლებში ჩავარდეთ ურთიერთობის პროგრესირებასთან ერთად და განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თქვენ იზიარებთ ადგილს, მაგრამ თუ გსურთ გაუმჯობესება თქვენი ურთიერთობა და თავიდან აიცილეთ პოტენციური კონფლიქტი, კარგი იდეაა, რომ დარწმუნდეთ, რომ თითოეული თქვენთაგანი კომფორტულია ამ როლებში და თუ არა, გააკეთეთ გარკვეული ცვლილებები.
იყავით მოსიყვარულე
იყავით მოსიყვარულე ერთმანეთთან - კოცნა, ჩახუტება, ზურგის რხევა, ხელის ჩამორთმევა - ხელს შეუწყობს ინტიმურობის განმტკიცებას და ორივე თქვენგანს უფრო დაკავშირებულად იგრძნობთ. თუ პარტნიორისგან შუბლზე ჩახუტება ან კოცნა გექნებათ, თავს შეყვარებულად და დაფასებულად იგრძნობთ, ხოლო მცირეოდენი სიყვარულის არქონა საბოლოოდ იწვევს უბედურებას. ადვილია დაივიწყო პარტნიორის გამოსამშვიდობებელი ჩახუტება გიჟური დილის ჩქარობისას, მაგრამ აანაზღაურე ის, როდესაც ის სახლში ბრუნდება. რაც უფრო მეტს შეძლებთ თქვენი სიყვარულის ფიზიკურად გამოვლენას შეხებით, მით უკეთ გრძნობთ ორივე ურთიერთობას.
იმუშავეთ გუნდურად
ერთ -ერთი საუკეთესო გზა ერთმანეთისათვის თავის არიდების თავიდან ასაცილებლად არის ურთიერთობაზე ფიქრი, როგორც თითოეულ თქვენგანთან ერთად, რომელიც მუშაობს საერთო მიზნისკენ. რაც უფრო ბედნიერია გუნდი, მით უფრო ძლიერი იქნება ის, ასე რომ გახსოვდეთ, რომ თქვენ მზად ხართ, რომ ურთიერთობა ერთად იმუშაოთ. თუ ორივე გრძნობთ, რომ ერთსა და იმავე მხარეს ხართ, უფრო სავარაუდოა, რომ ერთმანეთს პატივისცემით მოექცევით. ურთიერთობაში ყოფნას ძალისხმევა სჭირდება და არ შეიძლება ერთმა ადამიანმა შეასრულოს ყველა სამუშაო და დარწმუნდეს, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად მიდის. თუ თქვენ ორივე აიღებთ პასუხისმგებლობას წინსვლისთვის - როგორც გუნდი - თქვენ გაქვთ ბევრად უკეთესი შანსი ხანგრძლივი, სრულყოფილი ურთიერთობისათვის.
მეტი რჩევა ურთიერთობის შესახებ
5 დღე უკეთესი ურთიერთობისთვის
როგორ ავიცილოთ ბრძოლა შორს წასვლისგან
4 მარტივი გზა სიყვარულის შენარჩუნების მიზნით
