მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ
თუ თქვენ დაიცავთ ოქროს წესს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ნეგატიურად გრძნობთ სხვებს და ისინი ნაკლებად იგრძნობენ თქვენზე უარყოფითად. მოექეცი სხვებს პატივისცემით და საჭიროების შემთხვევაში დათანხმდი არ ეთანხმო. ყველას ექნება გაცილებით უკეთესი გარემო, თუ საკუთარ თავს აკისრებს პასუხისმგებლობას ოქროს წესის წინაშე. ეს უფრო მეტ სიმშვიდეს შემოიტანს თქვენს ცხოვრებაში და შეამცირებს თქვენს ეგოისტურ გზებს.
ისაუბრეთ დადებითად სხვებზე
არავის მოსწონს მეგობარი, რომელიც უარყოფითად საუბრობს სხვა მეგობრებზე ზურგს უკან. ეს მათ ეუბნება, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ. ჩვენ ყველანი ვართ დამნაშავე იმაში, რომ სხვებს ვადანაშაულებთ იმ მომენტში, ასე რომ გადადგით ნაბიჯი შემდეგ ჯერზე, როცა ვინმეს მიმართ გაბრაზებას ან წყენას იგრძნობთ და უბრალოდ გაუშვით ეს საკითხი. თუ ვინმესთან გაქვთ რაიმე პრობლემა, განიხილეთ იგი მშვიდად და რაციონალურად. ისინი გაცილებით უკეთესად გიპასუხებენ, თუ მათთან შეტევის გარეშე მიუდგებით.
იყავით მადლიერი და კმაყოფილი
ყოველდღე დაუთმეთ ერთი წუთი დაფიქრდით თქვენს მიერ მოცემულ კურთხევებზე და ეცადეთ დაკმაყოფილდეთ იმით, რაც გაქვთ. ჯანმრთელობა, უსაფრთხოება და თქვენს ცხოვრებაში ისეთი ადამიანების ყოლა, რომლებიც გიყვართ, მადლობელი უნდა იყოთ. ახალი მანქანის, სახლის, კაბის ან ტელევიზორის არ ქონა არის ის, რაც თქვენ ზედმეტად თავხედურს ხდის, მაგრამ არ უნდა იყოს. ბევრ ჩვენგანს აქვს უამრავი მატერიალური ქონება, რაც ჩვენ უბრალოდ არ გვჭირდება.
იგნორირება მოძულეებს
ეჭვიანობა მახინჯი ემოციაა. იქნებიან ადამიანები, რომლებიც დაგაწყვეტინებენ საკუთარი თავის ასაშენებლად. თქვენ შეგიძლიათ იგნორირება გაუკეთოთ მათ ქმედებებს და ეჭვიანობამდე მიიყვანოთ, ან თუ ეს მუდმივი საკითხია, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ ადამიანებისგან დისტანცირება. ამის მეორე მხრივ, როდესაც ვინმეს აქვს წარმატება ცხოვრებაში, ეცადეთ მაქსიმალურად იყოთ გულწრფელად ბედნიერი და მხარი დაუჭიროთ მას. ეს არის ის, რისი გაკეთებაც გსურთ მათ თქვენთვის? ეს ყველაფერი უბრუნდება ოქროს წესს. იყავით პოზიტიური საკუთარი თავის და სხვების მიმართ და გარშემორტყმული იყავით ადამიანებით, რომლებიც ცდილობენ იგივეს გაკეთება.
წარმოიდგინეთ პოზიტიური შედეგები
გაქვთ გასაუბრება, მომავალი დიდი პროექტი თუ ღონისძიება? ნერვიულობ ამაზე თუ გეშინია? შეეცადეთ წარმოიდგინოთ მოვლენა თქვენს თავში პოზიტიური შედეგით, რათა აღელვებული იყოთ იმის ნაცვლად, რომ ნერვიულობდეთ. იფიქრეთ ყველა იმ პოზიტიურზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ ახალმა სამსახურმა, ან ძველ მეგობრებმა, რომლებსაც ბიძას ქორწილში შეხვდებით. იფიქრეთ პოზიტიურად და გექნებათ უკეთესი გამოცდილება.
გაიღიმე და მეტი იცინე
გარშემორტყმული იყავით ადამიანებით, რომლებიც ბედნიერებას გიქმნით. დატკბით ცხოვრების პატარა წვრილმანებით, როგორიცაა მშვენიერი მზიანი დღე ან ისე, რომ თქვენი დისშვილის ღიმილი ანათებს ოთახს. წადი იქ და გაერთე ცხოვრებით და ის გაერთობა შენთან ერთად სანაცვლოდ.
