ვალენტინობის დღის მოახლოებასთან ერთად, ადვილია დაიჭირო ასეთი მნიშვნელოვანი კომერციული დღესასწაულის ჰოპლაში და დაივიწყო რა არის ეს: სიყვარული.
ტ
ტ
რა თქმა უნდა, ჩვენ ვიცით, რომ ეს სიყვარულზეა, მაგრამ დიდი ყურადღება ექცევა რომანტიკულ სიყვარულს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს კარგი იქნებოდა (ფსონი რომ თქვენ არ უნდა გამოიცნოთ ჩემი სტატუსი!), მაგრამ რაც შეეხება სიყვარულს საკუთარი თავის, სხვების და ჩვენი ცხოვრების მიმართ?
t ვალენტინობის დღეს განსაკუთრებით, მარტოხელა ხარ თუ შეყვარებული, ადვილია საკუთარი თავის სხვებთან შედარება და იმაზე ფიქრი, რაც არ გაქვს. შეიძლება გაგიჩნდეთ ეჭვიანობის ეჭვი, სევდა, მარტოობა, უიმედობა ან შიში იმისა, რომ არ მიიღოთ ის, რაც გსურთ.
t ზედმეტია იმის თქმა, რომ ამგვარი აზროვნება თავს კარგად არ გრძნობს! მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ასე.
t სიყვარული ძლიერი ემოციაა. გრძნობები, რომლებიც წარმოიქმნება ნებისმიერი ფორმით, ტკბილი კოცნით და კეთილი სიტყვებით დამთავრებული კეთილი საქმეებითა და ფუმფულა კნუტებით, შეუძლია თქვენი გული იმდენად გაავსოს, რომ იგრძნოთ, რომ შეიძლება გასკდეთ!
კარგად იცით, რომ ჩვენი აზრები ფაქტიურად ცვლის ჩვენი სხეულის ქიმიას? Მართალია. და ჩვენ გვაქვს კონტროლი ჩვენს აზრებზე.
ხედავთ, როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ სიყვარულის ადგილიდან წამოსულ აზრებზე, ჩვენი ტვინი ქმნის კარგ ქიმიკატებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ჩვენს სხეულსა და გონებაზე.
t როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ შიშით დაფუძნებულ ფიქრებზე, როგორიცაა შფოთვა, ეჭვი, ნაკლებობა და ა. გამოიყოფა შხამიანი ნივთიერებები, რომლებიც უარყოფითად აისახება ჩვენს საერთო ჯანმრთელობაზე.
t იფიქრეთ თქვენს გონებაზე, როგორც წვენის მძლავრი მწარმოებელი, რომელიც ინგრედიენტების მიხედვით ან გემრიელ ან ტოქსიკურ წამალს დაამზადებს.
t და ისევე, როგორც ჩვენ გვაქვს კონტროლი ინგრედიენტებზე, რომლებსაც ჩვენ ვსვამთ ჩვენი პირდაპირი წვენის მწარმოებელში, ჩვენ ასევე გვაქვს კონტროლი იმაზე, რასაც ჩვენ ჩავდებთ ჩვენს გონებრივში.
აქ არის ნაზავი, რომელიც შეგიყვარდებათ ვალენტინობის დღეს... თქვენი ცხოვრებით.
სასიყვარულო წამალი #9
შემადგენლობა:
- აღიარება
- მიღება
- დაფასება
ტ
ტ
t თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ სასმელი იმ ინგრედიენტებით, რომლებიც არ გაქვთ და იგივე ეხება თქვენს საყვარელ ცხოვრებას. თქვენ უნდა დაიწყოთ იმით, რაც გაქვთ და შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ რეცეპტი.
t როდესაც ჩვენ ვაღიარებთ, ვიღებთ და ვაფასებთ ყველაფერს, რაც გვაქვს (და ჩვენ ბევრი გვაქვს, როცა ფიქრობთ ამის შესახებ!) ჩვენ შევქმნით აზრებსა და გრძნობებს, რომლებიც ჩვენს სხეულს და გონებას დატბორავს სითხით მზე ჩვენ ვიქნებით სინათლის სხივი, რომელიც სითბოს ასხივებს ყველგან.
t იმ სინათლის ადგილიდან, ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ. ჩვენ შევამჩნევთ ადამიანებს, შესაძლებლობებს და ნივთებს, რომლებიც დაამატებენ ჩვენს ნაზავს და კიდევ უფრო გემრიელს გახდის!
t აი, რომ შეგიყვარდეს შენი ცხოვრება დღეს და დალიო ყველაფერში, რაც მას შემოგთავაზებს!
