გამწვანება ისეთივე ადვილია, როგორც რამოდენიმე ცვლილების შეტანა თქვენს მიერ მოხმარებულ პროდუქტებში, შესყიდულ საკვებში და თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში. აქ არის 10 მწვანე რჩევა და ეკო მეგობრული პროდუქტები, რომლებიც სარგებელს მოუტანს თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობას და გარემოს.
1. გადამუშავება
თქვენ შეგნებულად ამუშავებთ შუშის ბოთლებს, მუყაოს ყუთებს და გაზეთებს, მაგრამ რაც შეეხება რძის და ასაღები კონტეინერებს, დეზოდორანტის ჩხირებს ან წყლის ქვევრის ფილტრებს? Preserve Gimme 5 პროგრამის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ნაგავსაყრელზე შეკრული პოლიპროპილენის #5 პლასტმასი, რათა შეარჩიოთ მთლიანი საკვების ბაზრები ან თუნდაც გამოაგზავნოთ ისინი პირდაპირ კონსერვაციაში. 2009 წელს Gimme 5-მა შეაგროვა 45,000 ფუნტი პლასტიკი, რომელიც ეშმაკურად გადაკეთდა შესრულებაზე ორიენტირებულ, თანამედროვედ და 100 პროცენტით გადამუშავებული შეინახეთ საყოფაცხოვრებო პროდუქტები, როგორიცაა კბილის ჯაგრისები, საპარსები და მათი ჯილდოს მფლობელი სამზარეულო ხაზი. პროგრამა იმედოვნებს, რომ წელს მიიღებს სამიდან ოთხჯერ მეტ გადამუშავებად მასალას. Preserve– სთან თანამშრომლობენ ეკოლოგიურად განწყობილი კომპანიები Tom's of Maine, Stonyfield Farm, Brita და Whole Foods Market, რაც კიდევ უფრო ამტკიცებს მათ ერთგულებას გარემოს დაცვის მიმართ.
დამატებითი ინფორმაციისთვის:www.preserveproducts.com
2. სუფთა მწვანე
ყველა ტოქსიკური ქიმიური ნივთიერება, რომელსაც იყენებთ მრიცხველების გასაწმენდად ან კანალიზაციისა და ტუალეტის დასამცირებლად, მთავრდება გარემო, რომელიც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ წყალზე და ტერა ფირმაზე, არამედ თქვენს ოჯახზე არსებულ ჰაერზე და ზედაპირზე შენს სახლში. უფრო გამწვანებული მიდგომა, რომელიც თქვენს სახლს გახდის ისეთივე მიმზიდველს და გახარებულს, არის Herb’N Organics– ის მძლავრი, არატოქსიკური საწმენდი საშუალებების ხაზი. სრულად ნატურალური თეთრეულისა და ბალიშის სპრეიდან დაწყებული, ეკოლოგიურად სუფთა ხელის სადეზინფექციო საშუალებებამდე და მრავალ დანიშნულების გამწმენდი საშუალებებით, Herb’N Organics– ის არომათერაპიული ხაზი თქვენს სახლს ცქრიალა სისუფთავეს და სუფთა სურნელს დატოვებს. ყველა პროდუქტი უსაფრთხოა მთელი ოჯახისთვის, მათ შორის შინაური ცხოველებისთვის.
ხელმისაწვდომია: www.herbnorganics.com
Საცალო: $ 5.00 -დან $ 25.00 -მდე პროდუქტის მიხედვით
3. დაიცავით დაბალი ნახშირბადის დიეტა
თქვენი ლანჩი ხელს უწყობს გლობალურ დათბობას? შესაძლოა, იმის გათვალისწინებით, რომ კვების სისტემა პასუხისმგებელია სათბურის გაზების გლობალური ემისიების მესამედზე. სიერა კლუბი მწვანე სახლი სიამოვნებით თანამშრომლობს Bon Appétit მენეჯმენტ კომპანიასთან, რათა შემოგთავაზოთ დაბალი ნახშირბადის დიეტა კალკულატორი, სასადილო-საზრიანი ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეადაროთ ნახშირბადის ზემოქმედება თქვენი ყოველდღიური კვების არჩევანზე (მაგ უფასოდ!). თქვენ უბრალოდ გადაათრიეთ და ჩამოაგდეთ მენიუს ელემენტები, ინგრედიენტები ან კერძების ნიმუში თქვენს ვირტუალურ ტაფაში და კალკულატორი გეუბნებათ ნახშირბადის გამონაბოლქვის რაოდენობას, რომელიც შექმნილია თქვენი კვებით. ყოველი ჭამისას თქვენ გაქვთ ძალა შეამციროთ კლიმატის ცვლილება. და მაშინაც კი, თუ თქვენ დაიწყებთ საკვების არჩევით, რომელიც შეამცირებს თქვენს გამონაბოლქვს 25 პროცენტით, თქვენ წვლილი შეიტანთ გლობალური დათბობის გადაწყვეტაში.
დაბალი ნახშირბადის დიეტის გამომთვლელი შეგიძლიათ იხილოთ აქ:www.sierraclubgreenhome.com/go-green/food/eat-a-low-carbon-diet/
4. იყიდეთ ორგანული
მიგიღიათ თუ არა 100 პროცენტიანი ორგანული დიეტა თუ უბრალოდ უფრო ორგანულ საკვებს შეიტანთ თქვენს ორგანიზმში ყოველდღიურ კვებაზე, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი საკვების გამწვანება, თუ ირჩევთ ეკოლოგიურად მრავალჯერადი გამოყენებას ჩანთები. თუ არ გსურთ, რადგან თქვენს მიერ ნანახი ჩანთები "ძალიან ხრაშუნაა" თქვენი გემოვნებისათვის, თქვენ შეიყვარებთ რა არის Surbag's-laS-tik სუპერ ელეგანტური ჩანთები. აღარ არის ქაღალდის ჩანთები, აღარ არის პლასტიკური ჩანთები, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ერთი-ან რამდენიმე-შიშის მომგვრელი მეტალის ან ელეგანტური ბეჭდვის მრავალფუნქციური საყიდლების ჩანთები. დამზადებულია სპეციალური მოქნილი ნეილონის და ლიკრას ქსოვილის ნაზავისგან და ხელმისაწვდომია ოთხი ზომის, ეს გამძლე ეკოლოგიურად სუფთა ტოტები დამზადებულია აშშ-ში, წარმოებულია ქარხანაში, რომელიც გადაკეთებულია ქარიშხალ კატრინას მიერ განადგურების შემდეგ (გაყიდვების პროცენტი ასევე შემოწირულია იმედის სახლში ნიუ ორლეანი). გარეცხილი, ეკონომიური, მოდური და მოსახერხებელი, ეს ჩანთები იჭიმება, ბობოქრობს და მოძრაობს თქვენთან ერთად სიარულის დროს, რაც საშუალებას მოგცემთ უფრო მეტად დაიჭიროთ და იგრძნოთ, რომ ნაკლებად ატარებთ.
ხელმისაწვდომია: www.whatsurbag-usa.com
Საცალო: 12 დოლარიდან 25 დოლარამდე დამოკიდებულია ჩანთაზე
5. მწვანე შხაპი მიიღე
გარდა იმისა, რომ თქვენი საშხაპეები იყოს მოკლე და ტკბილი წყლის დაზოგვის მიზნით, შეიზილეთ თმა და სხეული სრულიად ბუნებრივი პირადი მოვლის საშუალებებით. ჩვენი ფავორიტებია Desert Essence Organics ქოქოსის შამპუნი და კონდიციონერი და ვერმონტის საპნის ორგანული დამატენიანებელი შხაპის გელები.
Desert Essence Organics ქოქოსის შამპუნი და კონდიციონერი მისცემს თქვენს თმას დამამშვიდებელ ტროპიკულ შვებულებას. გაჟღენთილი ორგანული ქოქოსის ზეთით, ეს უგემრიელესი ხაზი გთავაზობთ ინტენსიურ დატენიანებას, არბილებს ბზინვარებას და უბრუნებს ბუნებრივ ბრწყინვალებას ზედმეტად დამუშავებულ, დაზიანებულ თმას. თანმიმდევრული გამოყენებით, თქვენი თმა გამოიყურება აღორძინებული, ძლიერი და ჯანსაღი. უდაბნოს არსის მისიის შესაბამისად, ეს შამპუნი და კონდიციონერი არის 100 % ვეგანური, ბიოდეგრადირებადი, დამზადებულია ქარის ძალის, სისასტიკის და ხორბალი/წებოვანა, არ შეიცავს პარაბენს, ნატრიუმის ლაური/ლაურე სულფატებს, ფტალატებს, ხელოვნურ სუნამოებს ან ფერებს, სილიკონებს, EDTA, გლიკოლს ან ნავთობზე დაფუძნებულს ინგრედიენტები.
ხელმისაწვდომია:www.desertessence.com.
Საცალო: თითოეული $ 9
ვერმონტის საპნის დამატენიანებელი შხაპის გელები არის სერტიფიცირებული ორგანული და USDA– ს მიერ დამტკიცებული დამატენიანებელი შხაპის გელის ახალი კოლექცია, ხელმისაწვდომია რვა უნცია ტუმბოს ბოთლი და სამი სურნელოვანი სახეობა: ტკბილი ფორთოხალი, ლავანდა და ტკბილი ბალახი შია ხელოვნური ფერების, სუნამოების, ქიმიური კონსერვანტების ან სხვა მავნე დანამატების გარეშე, ეს ადამიანებისთვის შესაფერისი გამწმენდები არ არის გამოცდილი ცხოველებზე და არ შეიცავს ცხოველურ პროდუქტებს. ის, რაც ამ შხაპის გელს გამოარჩევს სარეცხი საშუალებებზე დაფუძნებული კონკურენციისგან, არის ინოვაციური გელის კონსისტენცია, რომელიც შექმნილია ბუნებრივი მცენარეული რეზინისა და გლიცერინის გამოყენებით. თქვენ შეგიძლიათ კარგად იგრძნოთ თავი ვერმონტის საპნის აბაზანისა და შხაპის პროდუქტებით; ისინი არა მხოლოდ უსაფრთხოა თქვენი კანისთვის, არამედ კეთილგანწყობილია გარემოს მიმართ.
ხელმისაწვდომია:www.vermontsoap.com და შეარჩიეთ ჯანსაღი საკვების, გურმანების და სპეციალიზებული მაღაზიები ქვეყნის მასშტაბით.
Საცალო: $10
6. განაახლეთ თქვენი კანის მოვლა ორგანული ნივთიერებებით
Tisserand არომათერაპიამ ახლახან გამოუშვა კანის მოვლის ახალი ხაზი, რომელიც დამზადებულია დედა ბუნების ბუნებრივი ინგრედიენტებით. იმის გამო, რომ თქვენი კანი არის თქვენი სხეულის უდიდესი ორგანო და ძალიან შთამნთქმელია ჩატვირთვისას, მნიშვნელოვანია მისი მკურნალობა კანით მოვლის საშუალებები, რომლებიც არ შეიცავს მკაცრ ან მავნე ინგრედიენტებს, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ აკნე ან მასთან დაკავშირებული კანის პრობლემები. ახალი Tisserand ხაზი ბუნებრივად ღრმად წმენდს და აუმჯობესებს კანის ბალანსს ჩაის ხის ორგანული, გამწმენდი და ანტისეპტიკური ზეთით და სხვა ორგანული ექსტრაქტებით. ჩაის ხის ბარის საპონიდან და კანის მთელ ზედაპირზე, ჩაის ხეზე და კანუკას ლაქების ჩხირამდე და ჩაის ხის დეზოდორანტამდეც კი, Tisserand ხაზი შეინარჩუნებს თქვენს კანს ჯანსაღს, ელასტიურს და გლუვს.
ხელმისაწვდომია:www.tisserandusa.com
Საცალო: $ 7.50 -დან $ 16 -მდე პროდუქტის მიხედვით
7. იყავი მწვანე სილამაზის დედოფალი
თქვენ ვნებიანად აითვისეთ ეკო მეგობრული ცხოვრების წესი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უარი უნდა თქვათ ყოველდღიურ სილამაზის რუტინაზე. ეკოლოგიურად სუფთა Bio-blends eyeliner, Bio-Fond Cream Foundation და Bio-Blush, Gerda Spillmann Swiss Skin Care and Cosmetics– მა ცოტა ხნის წინ გამოუშვა ეკოლოგიურად სუფთა ბამბუკის მაკიაჟის ფუნჯი დაყენება დამზადებულია დედამიწაზე ყველაზე სწრაფად მზარდი თვით მდგრადი მცენარისგან, ფუნჯის ეს ხუთკაციანი ნაკრები მოიცავს რუჯის ფუნჯს, თვალს დაჩრდილვის ფუნჯი, თვალის ლაინერის ჯაგრისი, წამწამების და წარბების შემმუშავებელი და კორექტორი ფუნჯი, ყველაფერი ჩაფლული მოსახერხებელ კანაფის და ბამბის სათავსოში როლი ჯაგრისები დამზადებულია ნატურალური და გადამუშავებული მასალისაგან, მათ შორის ბამბუკის სახელურებისა და სინთეზური ტაკლონის ჯაგრებისა, რომელთაგან ორივე 100 პროცენტით არაა სასტიკი. ამ ჯაგრისების არცერთი ნაწილი არ შეიცავს პესტიციდებს, ჰერბიციდებს ან რაიმე მავნე ქიმიკატებს. ბონუს წვრილმანები: ჩინეთში, ბამბუკის პოვნა შესაძლებელია უმეტეს ოჯახებში, რადგან ლეგენდა ამბობს, რომ მას იღბალი მოაქვს და ენერგიას აძლევს ოთახში, სადაც ის არის განთავსებული.
ხელმისაწვდომია:www.gerdaspillmann.com ან 1-800-282-FACE
Საცალო: $25
8. მოდურად გაამწვანეთ თქვენი ქალური ჰიგიენა
ბევრი ქალისთვის ქალური ჰიგიენის პროდუქტები ყოველთვიური აუცილებლობაა. საბედნიეროდ, სრულიად ბუნებრივი ბალიშები და ტამპონები უფრო ხელმისაწვდომი ხდება. და იმ დღეებში თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ცოტა მეტი დაცვა, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ფარული მოდა თქვენს ვარიანტებს. პირველი და ერთადერთი დაბეჭდილი ქსოვილი ტრუსი ლაინერი ბაზარზე, Pantzies არ არის მხოლოდ ერთჯერადი, ჰიპოალერგიული, ლატექსის გარეშე და წყალგაუმტარი, ეს ტრუსები გამოირჩევა მიმზიდველი დიზაინით და ანაბეჭდებით როგორც ტრუსის, ასევე ტანგის ფორმებზე. სუნის საწინააღმდეგო ინოვაციური მახასიათებლების გარდა, პანციებს აქვთ სამი წებოვანი სიძლიერე და მისი ტარება საცვლების გარეშეც კი, პირდაპირ ქსოვილების უმეტესობას, მათ შორის ვარჯიშის ჩაცმულობას და საცურაო კოსტუმები. არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, რომ Pantzies დაიშლება და ჩაივლის თქვენი შარვლის ფეხი, ისინი დარჩებიან თქვენთან ერთად როგორც სამუშაო დღის განმავლობაში, ასევე თქვენი ოფლიანი ვარჯიშის დროს.
ხელმისაწვდომია: www.pantzies.com
Საცალო: დაწყებული 8 დოლარიდან 16 ცალი ყუთისთვის 24 დოლარამდე 4 კოლოფიანი პაკეტისთვის
9. ჰიდრატაცია გონივრულად
კარგად დატენიანებული ყოფნა მნიშვნელოვანი ფაქტორია თქვენი სხეულის ფუნქციონირების პიკზე. სანამ თქვენ მიდიხართ თქვენი ჯანმრთელობისკენ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ წვლილი შეიტანოთ გარემოს ჯანმრთელობაში. პლასტმასის ბოთლის წყლის ან სპორტული სასმელის შემდეგ პლასტმასის ჩამოსხმის ნაცვლად, გაითვალისწინეთ LifeFactory– ის ახალი მინის სასმელის ბოთლი. თანაბარი ნაწილის სტილი და ფუნქცია, ეს არის პირველი ზრდასრული მინის ბოთლი ბაზარზე. ეს გამძლე ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში დაცული ბოთლები უნიკალურია მრავალჯერადი გამოყენების უჟანგავი ფოლადის ბოთლებისგან თქვენ ხედავთ იმას, რასაც იღებთ - თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ბოთლის ყველა შინაარსი გამჭვირვალე, ნეიტრალური დეგუსტაციის გზით მინა. შემოთავაზებული ექვსი ელეგანტური ელფერით, ბოთლის ფართო შესასვლელი შესანიშნავია ყინულის კუბებისთვის, ჩაის პაკეტებისთვის და ციტრუსის ნაჭრებისთვის. უპირველეს ყოვლისა, LifeFactory ბოთლები ქიმიური და BPA- ს გარეშეა, რაც მათ ბაზარზე ერთ-ერთ ყველაზე უსაფრთხო ხაზად აქცევს. ბოთლების დანგრევის მიზნით, თითოეულ მათგანს მოყვება ნათელი ფერის სილიკონის ყდის. LifeFactory– ს აქვს ბავშვის ბოთლებისა და კბილების ეკო ხაზი სახლის პატარებისთვის.
ხელმისაწვდომია:www.lifefactory.com
Საცალო: 22 დოლარი 22 უნცია ბოთლში
10. გაანათეთ თქვენი ცხოვრება უფრო უსაფრთხო CFL– ებით
თქვენი ინკანდესენტური ნათურების შეცვლა კომპაქტური ფლუორესცენტური ნათურებით (CFL) ნათურებით არა მხოლოდ დაზოგავთ ენერგიას, არამედ დაზოგავთ ფულს (CFL– ები მოიხმარენ დაახლოებით 75 პროცენტით ნაკლებ ენერგიას და ძლებს წლების განმავლობაში). თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ეკო მისია კიდევ ერთი ნაბიჯით წინ წაიღოთ ClearLite's Energy Star– ის კვალიფიცირებული, თხევადი ვერცხლისწყლის გარეშე ArmorLite CFL ნათურებით. ტრადიციული CFL შეიცავს თხევად ვერცხლისწყალს, რომელიც საფრთხეს უქმნის თქვენს ოჯახს, თუ გატეხილია. ისე, ნათურების ჩაგდება იშვიათი არაა, ამიტომ ClearLite- ის დამფუძნებელმა ჩაატარა კვლევა ვერცხლისწყლის ალტერნატივებზე და გამოვიდა თანაბრად სასარგებლო ამალგამი. გარდა ამისა, თითოეული ArmorLite ნათურა დაფარულია სილიკონის გარსით, რომელიც ბოლქვის გატეხვის შემთხვევაში, ნატეხები მთლიანად დამოუკიდებელია. ეს უფრო უსაფრთხო CFL დაიცავს თქვენს ოჯახს ტრადიციული CFL ნათურების საფრთხეებისგან, ხოლო გეხმარებათ თქვენი წვლილი შეიტანოთ გარემოს დაცვაში.
ხელმისაწვდომია:www.clearlite.com
Საცალო: ფასი განსხვავდება პროდუქტის მიხედვით
უფრო ეკოლოგიურად ჯანსაღი რჩევები
- 10 გზა თქვენი სახლისა და ოჯახის გამწვანების მიზნით
- 8 ეკო რჩევა ახალბედა მშობლებისთვის
- როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო ორგანული საკვები
