ზამთრის ამინდმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, აქერცლილი, ქავილი კანი. გაარკვიეთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი კანი იყოს რბილი და გლუვი მთელი ზამთრის განმავლობაში.
დატენიანება, დატენიანება, დატენიანება
მშრალი კანი გამოწვეულია ტენიანობის ნაკლებობით. შეინარჩუნეთ კანი დატენიანებული დილით და საღამოს დამატენიანებლად. განსაკუთრებით მშრალი კანისთვის, ხელახლა წაისვით დამატენიანებელი მთელი დღის განმავლობაში. Ვეძებოთ დამატენიანებლები დამამშვიდებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ალოე და ვიტამინი E.
შეიტყვეთ მეტი საუკეთესო დამატენიანებელი ლოსიონის ინგრედიენტების შესახებ >>
მოერიდეთ მკაცრ გამწმენდებს
გამწმენდ პროდუქტებს შეუძლიათ თქვენი კანის ბუნებრივი დამატენიანებლების ამოწურვა. გამოიყენეთ არა სარეცხი საშუალებებით დაფუძნებული, დამატენიანებელი გამწმენდი საშუალებები თავიდან ფეხებამდე. აბაზანის ტრადიციული საპნის ნაცვლად, სცადეთ დამატენიანებელი ტანის დაბანა ზეთებით და ბოტანიკური საშუალებებით, რომელიც დაამშვიდებს და დაიცავს თქვენს კანს. აბაზანიდან ან შხაპიდან გამოსვლისთანავე წაისვით თქვენი საყვარელი ლოსიონი ტენიანობის დასალუქად.
მიიღეთ დამატენიანებელი
მშრალი კანისთვის აუცილებელია სახლის დამატენიანებელი. ეს არ არის მხოლოდ გარე ჰაერი, რომელიც აშრობს თქვენს კანს. ღუმელები და სითბოს სხვა წყაროები ასევე აზიანებს თქვენს კანს. საძინებელში დამატენიანებლის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ დააბრუნოთ ტენიანობა ჰაერში და თქვენს კანში. დამატენიანებელს ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს შეშუპება და ბუნებრივად გაათავისუფლოს თქვენი ხველა.
გამოტოვეთ აბანო
ცხელ წყალს ნამდვილად შეუძლია თქვენი კანის გაშრობა. ნაცვლად იმისა, რომ მიიღოთ ცხელი აბაზანა, გაათბეთ თბილ წყალში უფრო მოკლე შხაპით. ასევე გახსოვდეთ, რომ ხელით დაბანისას შეამციროთ ტემპერატურა. წყალი არ უნდა იყოს ისეთი ცხელი, რომ კანი გაწითლდეს. გახადეთ ჩვევა, ყოველ ჯერზე ხელების დაბანის შემდეგ დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ დამატენიანებელი.
ყოველკვირეულად გაიკეთეთ პილინგი
რეგულარული პილინგი თქვენს კანს მოამზადებს დამატენიანებლისთვის. პროდუქტები გაცილებით ეფექტური იქნება, თუ თქვენ თავიდან მოიცილებთ კანის მკვდარ უჯრედებს. გამოიყენეთ ნაზი ამქერცლავი პროდუქტი კვირაში ერთხელ როგორც სხეულზე, ასევე სახეზე.
Სწორად კვება
რა თქმა უნდა, თქვენი კანი შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს დიეტაზე. ომეგა -3 აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები ატენიანებს თქვენს სხეულს და კანს. კვირაში რამდენჯერმე მიირთვით ომეგა -3 ცხიმოვანი ცხიმოვანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, ქაშაყი, სარდინი, ტბის კალმახი და ალბუკორის თინუსი. თუ თქვენ გძულს თევზი, შეგიძლიათ მიიღოთ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ნიგოზიდან, სელის თესლიდან და კანაფის თესლიდან. ასევე დარწმუნდით, რომ დალიეთ ბევრი წყალი.
დაფარეთ
როდესაც ზამთარში გადიხართ გარეთ, დაიცავით თქვენი კანი ელემენტებისგან, თბილი თბილი ფენების ტარებით. განსაკუთრებით მკაცრი ამინდისთვის, ნაქსოვი შარფი დაგეხმარებათ დაიცვას თქვენი სახე ქარისა და გაყინვის ტემპერატურისგან. მოერიდეთ გარეთ დიდხანს ყოფნას, თუ ეს შესაძლებელია.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ საერთოდ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მშრალი კანი, ზამთრის კანის მოვლის ეს რჩევები დაგეხმარებათ შეამციროთ თქვენი კანის დაზიანება.
უყურეთ: ზამთრის კანის მოვლის რჩევები
ისწავლეთ როგორ აიცილოთ თავიდან მშრალი კანი და გაღიზიანება ზამთრის სეზონზე.
მეტი სილამაზის და კანის მოვლის რჩევები
7 სილამაზე იპარავს 7 დოლარამდე
მარტივი გადაწყვეტილებები სილამაზის საერთო პრობლემებისთვის
გადააკეთეთ თქვენი კოსმეტიკური ჩანთა: 5 იაფი სილამაზის გაცვლა
