ეს საიდუმლოებები უნდა გააკეთო ზამთარი მშვენიერი გაგათბობთ შიგნიდან… და გაახლოვებთ გაზაფხულთან.
ტ
t ცივი ამინდი და დაუსრულებელი თოვლი (და თოვლის დღეები) ჩრდილო-აღმოსავლეთში მე ვოცნებობ მზეზე და ქვიშაზე. პირველად, 30 გრადუსი ჩემთვის თბილი იყო! და როდესაც ჩვენ ცოტა ხნის წინ არ გვქონდა სიცხე ჩვენს ახალ ინგლისში და ნულოვანი ტემპერატურა, მე მომიწია ღრმად გათხრა (სიტყვასიტყვით, რომ შევქმნა გზა, რომ შეავსოთ ჩვენი ნავთობის ავზი და გადატანითი მნიშვნელობით არ დავიძინოთ მაისამდე).
t იმის ნაცვლად, რომ ვიკეცებოდი ნაყოფის მდგომარეობაში და ვჭამდი დონატს (კარგად, რამდენიმე დღის შემდეგ ზუსტად ამის გაკეთების შემდეგ), მე გადავწყვიტე, რომ დრო იყო მოტივირებისთვის. შეწყვიტე პრეტენზია და შეწყვიტე ყურება ამინდის არხი 24/7. რამდენიმე ცოცხალი საუბრის შემდეგ, აი რა გადავწყვიტე: გამოვიყენო ჩემი საყვარელი ზაფხულის ჩვევები ზამთარში.
t საბედნიეროდ, ჩემო მეგობარო ელისონ კარმენი ყოველთვის მახსენებს, რომ ერთი სიტყვის შეცვლამ შეიძლება შეცვალოს შენი მთელი ცხოვრება. ასე რომ, მე შევცვალე სიტყვა "ზამთარი" "ზაფხული" და შედეგი არის ჩემი ინაუგურაცია
ექვსი wგსურთ ზამთრის მშვენიერი სიის შექმნა.1. ზამთრის კითხვა
ტ
ვინ გადაწყვიტა, რომ გვერდის დამბრუნებელი უნდა იყოს პლაჟის კითხვა? ზამთარი შესანიშნავი დროა იმ წიგნებისთვის, რომელთა ჩაწერაც შეუძლებელია. მე მიყვარს სწრაფი მხატვრული ლიტერატურა (იგულისხმება წიგნები, რომლებსაც ვერ ვდებ ან ფიქრს არ ვწყვეტ) და ასევე ვარ ვნებიანი სავარძლის მოგზაური.
ტ ჩემი სამი ფავორიტი ჯერჯერობით ამ ზამთარს:
ტ გოგონა მატარებელში მიერ პაულა ჰოკინსი
ტ მადლის დაზოგვა მიერ ჯეინ გრინი
ტ მე შენამდე მიერ ჯოჯო მოიესი
ტ და საბედნიეროდ, ჩემი კითხვის გროვა შეიცავს ბევრ სხვა სათაურს, რომლებშიც ვერ ვიტან.
ტ ეს არის ის, რასაც მე ვაკეთებ მიერ ლინსი ადდარიო
ტ პლუს ერთი მიერ კრისტოფერ ნოქსონი
ტ Crash & Burn მიერ ლიზა გარდნერი
2. ზამთრის სტილი
t გაზაფხული და ზაფხული ნიშნავს აქსესუარებს, ფერს და მაკიაჟს. როდესაც ვფიქრობდი იმაზე, რაც ყველაზე მეტად მიყვარს მოდაში, აქსესუარულია (იფიქრეთ ნათელი სამკაულები და ფერადი ჩანთები). ჩემი ბოლოდროინდელი ონლაინ დათვალიერება მიბიძგებდა ზღვით გაჟღენთილ ფერებში... ბლუზი, ცისფერი, აკვამარინი. მე თითქმის ვიგრძენი მზის დამცავი სუნი და ვიგრძენი ოკეანის ნიავი!
ტ 
სურათი: Gemma Redux
t როდესაც მე წარმოვიდგენდი, რომ თითებს ვიშლიდი სანაპიროზე გასეირნებისას, ეს სურათი აუცილებლად მოიცავს სანაპირო ხაზის საგანძურს; პატარა ჭურვები, შეხედულებები ფერი, კელპი. უნდა ვიფიქრო (თუმცა ზუსტად არ ვიცი) რომ ჩემი ყოველთვის საყვარელი დიზაინერი ჯემა რედუქსი შექმნა ეს ნაჭერი იგივე ვიზუალით. არ შემიძლია არ ვიფიქრო იმაზე, რომ დავინახო ეს ფერები და საოცრად რთული დიზაინის ელემენტები ზღვიდან.
ტ 
t კიდევ ერთი სასიყვარულო წერილი სანაპირო ზოლსა და ბუნებრივ სილამაზეს, რომელიც მეხმარება ამ გრძელი და ყინვაგამძლე ზამთრის გადალახვაში ზღვის მინის ყელსაბამი Touchstone Crystal– დან. ზღვის ვარსკვლავებიდან დაწყებული ქვიშის დოლარამდე, მათი უახლესი კოლექცია მოიცავს საყურეებს, სამაჯურებს, რომლებიც ანათებენ და ყელსაბამებს, რომლებიც იმსახურებენ შამპანურის სადღეგრძელოს (რა თქმა უნდა მზის ჩასვლისას!). დაიწყეთ ზაფხულის ათვლა!
3. ზამთრის მედიტაცია
ტ 
სურათი: გამორთეთ მედიტაცია/სუზ იალოფ შვარცი
ხელები ქვემოთ, ეს არის ჩემი საყვარელი ზამთრის განახლება, ვისწავლე მედიტაცია. ყოფილი მოდის რედაქტორი და დამფუძნებელი გამორთეთ მედიტაცია სუზ იალოფ შვარცმა გადაწყვიტა შემოგთავაზოთ ვიდეო სერია, რომელიც გვასწავლის ყველას მედიტაციას.
t ამ თვეში მან დაიწყო ოპერაცია მედიტაცია, რაც საუკეთესოდ აიხსნება მისივე სიტყვებით ფეისბუქიდან, სადაც ეს ექსპრომტი მოვლენა ხდება მომდევნო 14 – ის განმავლობაში დღეები: ”მე მტკიცედ მაქვს გადაწყვეტილი ვასწავლო ყველა ჩემს მეგობარს და მათ მეგობარს როგორ მედიტირება და რამდენად ადვილი და მშვენიერია ეს იყოს მომდევნო 14 დღის განმავლობაში თქვენ შეხვდებით არა მხოლოდ ჩემს საყვარელ მედიტაციურ პედაგოგებს, არამედ გადიხართ მარტივი და სრულიად შესასრულებელი პრაქტიკით დღეში 5 წუთში. Unplug Meditation– ის მიზანია რაც შეიძლება მეტი ადამიანი გააკეთოს ეს და მართლაც შეცვალოს სამყარო. ”
t მხოლოდ ერთი სესიის შემდეგ ვიგრძენი ცვლილება და დავიწყე ჩემი გზა პირადი მშვიდობისა და ცვლილებისკენ მედიტაციის საშუალებით. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ზამთრის ბნელი დღეები არ იცვლება (იფიქრეთ მიტოვებულ საახალწლო რეზოლუციებზე), ასე რომ, ეს არის საკმარისი მიზეზი ახლავე გასარკვევად. მადლობა სუზ!
4. ზამთრის (სუფთა) ჭამა
ტ 
სურათი: 30Clean
t ჩემთვის თბილი ამინდი ასევე ნიშნავს ჩემს საყვარელ საჭმელს. პროდუქტი ნათელია, ტკბილი და გემრიელი. გაზაფხული ყოველთვის მიუთითებს დროზე, რომ გადატვირთო ჩემი სუფთა კვება. მაგრამ ამ ზამთარს მეც ვცვლი ამას. ზამთრის პროდუქცია და საკვები ნიშნავს მდიდარ ფერებს, ახალ გემოვნებას და საკვების გამოწვევებს. წინა ბლოგის პოსტი, რომლის შესახებაც დავწერე სუფთა ჭამა იმდენად კარგად მიიღო, რომ გამბედაობა მომცადა 30 სუფთა პირველად.
არ შემიძლია საკმარისად კარგი რამ ვთქვა ამ გამოწვევის შესახებ. მე არა მხოლოდ ვისწავლე როგორ ვჭამო სუფთა მთელი წლის განმავლობაში, მე საბოლოოდ გავიგე საიდუმლო მოსამზადებელი. როდესაც ვგეგმავ და ვემზადები, სუფთა ვჭამ. ეს ნიშნავს, რომ მე არ ვიღებ დონატს და არ ვსვამ ძალიან ბევრ ყავას, არამედ მე ყურადღებით ვყიდულობ ფერად საკვებს, მდიდარ არომატს, ჯანსაღ ცილებს და სხვა ბევრს და შემდეგ ვგეგმავ კვებას! წარსულში, ჩემი საზაფხულო მეურნეობის წილი სუფთა კვებას აადვილებდა, არამცთუ იმიტომ, რომ მე მქონდა ყუთის ტკბილეული თევზთან ან ორგანულ ხორცთან ერთად. ზამთარი ყოველთვის იყო გამოწვევა თუნდაც ჩემი ზამთრის ფერმაში, მაგრამ The30Clean გუნდი და კერძო ფეისბუქის ჯგუფმა მასწავლა, მხარი დაუჭირა ჩემს მოგზაურობას, მოგვცა რეცეპტები და მეგობრობა და რაც მთავარია ჯანმრთელი ჩვევა. მე აღფრთოვანებული ვარ "ზუზუნით", რომელსაც ვგრძნობ და შედეგად წონის დაკლება. მე ახლა ვიცი, რომ ეს შეიძლება იყოს 365 დღე ცხოვრების საშუალება, არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ვგრძნობ, რომ გაზაფხულზე ვჭამ საჭმელს.
5. ზამთრის არეულობის კონტროლი
ტ 
სურათი: გამოკლების პროექტი. Com
სრულად ვარ შეპყრობილი ერთად clutter კონტროლი, ორგანიზება, გაწმენდა და ჩემი სუფთა crush არის პიტერ უოლში! ჩემი უახლესი აღმოჩენა გამოკლების პროექტი არის მოტივირებული, ადვილად მისახედი, წარმატებაზე ორიენტირებული და მე მიყვარს სახელი! როგორც დამფუძნებელი ამბობს თავის ბლოგზე, ამდენი ჩვენგანი ამატებს ჩვენს ცხოვრებას, როდესაც ის რაც ჩვენ გვჭირდება არის გამოკლება. დაიწყეთ გამოკლება შემდეგით კასის ბლოგი; ადვილი და უფასოა.
6. ზამთრის მადლიერება
ტ 
სურათი: ბედნიერი ფავორიტების ყუთი
როდესაც თქვენ გაქვთ 78 სანტიმეტრი თოვლი, თანმიმდევრული თოვლის დღეები და დაძაბული ზურგის (ოჰ!), ადვილი არ არის მადლიერების პოვნა. აპლიკაციების შემდეგ, რომლებიც გაგახარებთ და ვარჯიშობთ მადლიერებით ყოველდღიური საჩუქრების აღნიშვნით, შეიძლება გაგვათბოთ ისევე, როგორც ზაფხულის მზე. ჩაყარეთ სახალისო სააბონენტო ყუთი, რომ სიტყვასიტყვით აღნიშნოთ პატარა ნივთები და ნამდვილად შეგიძლიათ ზამთრის დღეები გახადოთ თქვენი საყვარელი დღეები. მე მიყვარს BirchBox, უფრო ბედნიერი ფავორიტების ყუთი და ზოგიერთი მათგანი ახლახანს გამოჩნდა დღევანდელი დღის ჩვენება.
t ზამთარი შეუძლია იყავი საოცრებათა ქვეყანა; უბრალოდ საჭიროა აზროვნების შეცვლა, ხმაური Ზაფხულის დრო (Მიყვარს ენი ლენოქსი ვერსია) და რამდენიმე დამატებითი დონატი.
