"ნავთობის მოპოვება" სწრაფად იძენს მიმზიდველობას, როგორც სილამაზისა და ჯანმრთელობის მკურნალობას ჰიპსტერის თაობისთვის. სანამ არარაფინირებულ ზეთს ტრიალებთ პირის ღრუსა და კბილების მეშვეობით, აი რა უნდა იცოდეთ.
ფოტო კრედიტი: Stockbyte/Getty Images
ნავთობის მოპოვება უძველესი სილამაზის და ჯანმრთელობის რიტუალია. რიტუალი გულისხმობს არარაფინირებული მცენარეული ზეთების ჩადებას - ქოქოსის ან სეზამის - პირში და ზეთის კბილებს 20 წუთის განმავლობაში ღამით ან დილით. უბრალოდ შედით ინტერნეტში და თქვენ ალბათ ნახავთ ხალხს, ვინც ამ ტექნიკას ასახელებს, როგორც საეჭვო წამალს სხვადასხვა დაავადებებისათვის.
რა აურზაურია სულ
ლანა ლიჰეი არის ერთი ქალი, რომელიც მიაკუთვნებს ტექნიკას. ”მე ნამდვილად დავიწყე ამის გაკეთება, რადგან გავიგე, რომ ეს ხელს უწყობს კბილების გახეხვას,” - თქვა მან. ”მას შემდეგ რაც დავიწყე ამის გაკეთება, ჩემი სუნთქვა და სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა უკეთესია და ჩემი კანიც უკეთ ჩანს”. მან დაამატა, რომ არ არის დარწმუნებული რეალობაში ნავთობის მოპოვება იწვევს განსხვავებას, მაგრამ პრაქტიკის რიტუალი ეხმარება მას დამშვიდებაში და უკეთესი არჩევანის გაკეთებაში მისი ჯანმრთელობისათვის დღის.
სხვები არც თუ ისე თავშეკავებულნი არიან ზეთის მოზიდვის მხარდაჭერაში. ერიკა სტოლმანი at მოდური არის მთვარეზე ტექნიკის შესახებ. ერიკას თანახმად, სარგებელი "თითქმის უსასრულოა და განსხვავდება ყველასთვის", მაგრამ მოიცავს ზოგადს სხეულის დეტოქსიკაცია, აკნესა და ეგზემის გაწმენდა და ღრუს, შაკიკისა და გათიშვის განკურნება. მან ასევე განაცხადა, რომ მისი კბილები უფრო თეთრია და მისი TMJ უმჯობესდება ყოველ დილით ნავთობის მოზიდვის შედეგად.
შეანელეთ მეცნიერება
ნავთობის მოპოვების კვლევა, თუმცა, არ არის ისეთი დამხმარე ტექნიკა, როგორც მომხრეებს სურთ. სნოპები იუწყება, რომ ძალიან ცოტა კლინიკური კვლევაა ამ ტექნიკის შესახებ და ის, რაც არსებობს, მიუთითებს პირის ღრუს ჯანმრთელობის მარკერების უმნიშვნელო გაუმჯობესებაზე. სნოუპსი აღნიშნავს, რომ აბსოლუტურად არ არსებობს კვლევები იმის დასადასტურებლად, რომ ნავთობის მოპოვება კურნავს ან ხელს უშლის დაავადებებს, ”არც არსებობს რაიმე გონივრული სამეცნიერო ახსნა იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია პირის ღრუში ზეთის უბრალოდ მოცილება რომელიმე მათგანს ნივთები. ”
არსებითად, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ და არ უნდა ჩაითვალოთ ზეთის მოზიდვა ჰორმონალური დისბალანსის, ანთების, უძილობის შემცირების ან კანის ჯანმრთელობის დასახმარებლად. ის, რა თქმა უნდა, ვერც ღრუებს კურნავს.
სნოუპსი მის დასკვნამდე მივიდა ზეთის ამოღების კლინიკური კვლევების განხილვა ხელმისაწვდომია ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის საშუალებით. ამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ზეთის მოზიდვამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ღრძილების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ჰალიტოზს და დაფას, რითაც ამცირებს კბილების გაფუჭებისა და უსიამოვნო სუნთქვის რისკს. ამასთან, პრაქტიკა კლინიკურად არ არის დაკავშირებული სხეულის სხვა სისტემების ჯანმრთელობისა და სილამაზის გაუმჯობესებასთან.
გონივრული მოლოდინი
თუ თქვენ იმედოვნებთ, რომ ნავთობის მოპოვება გაუმკლავდება ყველაფერს, რაც თქვენ გტკივათ, თქვენ ალბათ არასწორ ხეზე ყეფთ. კვლევითი კვლევები აშკარად მიუთითებს, რომ პრაქტიკა არ „შლის დეტოქსიკაციას“ თქვენს სხეულს, რადგან ეს არის თქვენი თირკმელები და ღვიძლი. ეს არაფერს გააკეთებს თქვენი სხეულის იმ ნაწილებისთვის, რომლებიც არ არის თქვენს პირში.
ამის თქმით, რა თქმა უნდა, არაფერია ცუდი პრაქტიკაში, თუ ამის კეთება მოგწონს. კბილები, ღრძილები და ენა, სავარაუდოდ, სარგებელს მიიღებს პირის ღრუს სუფთა სითხის მოცილებით და შესაძლებელია, რომ თქვენ შეამჩნევთ თეთრ კბილებს და ჯანმრთელ ღრძილებს. ლანა ლიჰეის მსგავსად, თქვენც შეიძლება ისარგებლოთ ზეთის მოზიდვით, როგორც დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი რიტუალი დღის ბოლოს. უბრალოდ იცოდეთ, რომ ზეთის მოზიდვის სარგებელი დაახლოებით იგივეა, რაც წყლის ან (უკეთესად) ანტიბაქტერიული პირის ღრუს ამორეცხვა კბილებში.
მეტი სილამაზის რჩევები
სხეულის 98 პროდუქტი აღმოჩნდა კიბოს გამომწვევი ქიმიური ნივთიერება
სასტიკი სილამაზის საჩუქრების სახელმძღვანელო
რატომ ვიცვამთ ნეიტრალებს არაფრის ნაცვლად?
