48 წლის დემი მური ყოველ დაბადების დღეს უმჯობესდება. 66 წლის ჰელენ მირენმა მოიგო "საუკეთესო სხეული" L.A. Fitness გამოკითხვაში. 71 წლის რაკელ უელჩი ბუნების ფრიადს ჰგავს-მშვენიერი ქალი 40 წელზე მეტს არ გამოიყურება.
მარად ახალგაზრდა ვარსკვლავებს ჰყავთ პირადი ტრენერები, მზარეულები, პლასტიკური ქირურგები და ბევრი ფული. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გავითვალისწინოთ მათი საიდუმლოებები, რათა გავაუმჯობესოთ ჩვენი დაბერების პროცესი და დავიწყოთ ახალგაზრდულად დღეს:
მიეცი შენი ბრწყინვალება
Ფალსიფიცირებული. ცნობილი ადამიანების სია სამუდამოდ ტრაბახობს ოქროს სანაპიროზე, მაგრამ არასოდეს ჩანს მზის მავნე ზემოქმედება. საიდუმლო, რა თქმა უნდა, იმაში მდგომარეობს, რომ მათი ბრწყინვალე ბრინჯაო მოდის არა მალიბუს პლაჟებიდან, არამედ სპრეის იარაღიდან.
გაანათეთ. კარგ რუჯს შეუძლია გამხდარი და ჯანმრთელად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ეს არ არის ყველასთვის. ვარსკვლავები, როგორიცაა ენ ჰეთევეი და ეშლი გრინი, მშვენივრად გვახსენებენ, რომ ფაიფურის კანი გლამურული კანია. ისინი ამაყად ატარებენ თავიანთ კრემისებრ სახეს და გამოირჩევიან სხვათა შორის.
Დაიცავი შენი თავი. ირჩევს თუ არა სახელგანთქმული ოქროსფერი ან სპილოს ძვლისფერი, ყოველივე ამის ქვეშ ის იცავს თავის კანს მზის საშიში სხივებისგან. სახელგანთქმული სახეები უფრო მეტ კანს ატარებენ, ვიდრე უმეტესობა ჩვენგანში-ოფიციალურ კაბებში და დიდ ეკრანზე და მუშაობენ, რომ ეს ყველაფერი ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს. დაიმახსოვრეთ, რომ დაიცვათ არა მხოლოდ თქვენი სახე, არამედ კისერი, გულმკერდი, ხელები და სხვა ადგილები, რომლებმაც შეიძლება მოგანიჭოთ რეალური ასაკი.
ვარსკვლავების მეტი საიდუმლო >>> ცნობილი ადამიანების კანის მოვლის საიდუმლოებები გამოვლინდა
დაიწყეთ თმის ტენდენცია
ფარა ფოსეტს 1970 -იანი წლების ყველაზე სასურველი ვარცხნილობა ჰქონდა. მოგვიანებით, ჯენიფერ ენისტონმა დაიწყო უზარმაზარი ტენდენცია თავისი რეიჩელის ვარცხნილობით. მას მოჰყვა ვიქტორია ბექჰემი და სახეზე მომრგვალებული ბობი. ქალები მთელს მსოფლიოში გაიქცნენ სილამაზის სალონებში, რომ მიიღონ სახე.
მაგრამ აღიარეთ: ჩვენ ყველანი განსხვავებულად ვიყურებით და ეს არის ის, რაც საგნებს საინტერესოს ხდის. თუ არ გაქვთ იგივე თვისებები, რაც თქვენს საყვარელ ვარსკვლავს, ალბათ არ არის კარგი იდეა მისი ვარცხნილობის კოპირება.
სამაგიეროდ, დაჯექი შენს თმის ვარცხნილობას და დაელაპარაკე. აჩვენეთ სტილისტს რა მოგწონთ განსხვავებული ვარსკვლავების ვარცხნილობა შემდეგ კი განიხილეთ თქვენი სახის ფორმა, თმის ტექსტურა და ყოველდღიური თმის რეჟიმი, რომლის შესრულებაც შეგიძლიათ. როცა იპოვი შენთვის საუკეთესო ვარცხნილობას, ის იმდენად კარგად გამოიყურება, რომ შენი მეგობრები შემოგეპარებიან სტილისტებთან, რომ გადაგიწერონ.
ვარსკვლავების მეტი საიდუმლო >>> გაამარტივეთ თქვენი სილამაზის რუტინა და გახადეთ წითელი ხალიჩა ლამაზი
ადექი და დაიკელი
იცით თუ არა, რომ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა წითელი ხალიჩა პოზა? ცნობილმა ადამიანებმა იციან რომელი პოზები და კუთხეები გამოიყურება საუკეთესოდ კამერის წინ - და ეს იწყება კარგი პოზით. არა მხოლოდ ძლიერი, ჯანსაღი პოზა აჩვენებს თქვენს თავდაჯერებულობას, არამედ თქვენ ხდის უფრო მაღალს და გამხდარს.
ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენ ვკარგავთ კუნთებისა და ძვლების ძირითად ძალას, რაც გვაიძულებს ვიყოთ ლამაზები და განლაგებულები. თუ ჩვენ არ გავაგრძელებთ მუშაობას - პილატესი აყალიბებს თქვენს ბირთვს და კალციუმის დანამატები აძლიერებს თქვენს ძვლებს - ჩვენ ასევე დავიხურებით.
იყავით ახალგაზრდა მაშინვე, როდესაც გაცნობიერებული გაქვთ სიარული, დგომა და ჯდომა. ივარჯიშეთ მუცელში გაზის ტუმბოს დროს. კომპიუტერთან მუშაობისას მხრის პირები უკან დაიხიეთ. და წინააღმდეგობა გაუწიე მხრების საყურედ - გრძელი კისერი ამაყი კისერია.
უფრო ცნობილი საიდუმლოებები >>> ნაბიჯები, რომლებიც გჭირდებათ A სიის პოზის მისაღებად
წაიკითხეთ მეტი სილამაზის შესახებ
- 7 ნაბიჯი უნაკლო, ახალგაზრდული სახისკენ
- დერმატოლოგები იზიარებენ დაბერების საწინააღმდეგო რჩევებს, რომლებიც მუშაობს
- ვარსკვლავების დიეტის 5 საიდუმლო, რომლის მოპარვაც შეგიძლიათ
