ხუმრობა და სარკაზმი, როგორც ჩანს, გახდა ცხოვრების წესი. ძალიან ბევრი ცხოვრების წესია, მართლა. თქვენ შეიძლება მას უწოდოთ იუმორი - და ეს არის გარკვეული თვალსაზრისით - მაგრამ ის იმდენად გადაჭარბებულია, რომ ნამდვილი, ნამდვილი და პატიოსანი ურთიერთქმედება უფრო და უფრო ძნელი ხდება! და ეს ნამდვილად პატივმოყვარე მაგალითია, რომლის მოყვანა გსურთ თქვენი შვილებისთვის? ასე არ ფიქრობდა. დროა შეწყვიტოთ ზარმაცი.
![ოჯახის დეპრესია მშობლების ფსიქიკური ჯანმრთელობის კომუნიკაცია](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![დედა ესაუბრება მოზარდ ქალიშვილს](/f/e156d09b89551ec0cdd272c1739edcf7.jpeg)
როდესაც რამ არის აშკარა, სასაცილო, სულელური ან თუნდაც ნორმალური, ზარმაცი გახდა ცხოვრების წესი. დაფიქრდით იმაზე, თუ რამდენად ხშირად იყენებთ დღეში ხუმრობას ან სარკაზმს ზიზღის ან დაცინვის გრძნობის გადასაცემად, რომელიც გახვეულია "იუმორით".
რამდენად ხშირად იყენებთ მბზინავ ან სარკაზმს, როგორც მცდელობას - იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოთ სიკეთე ან კონსტრუქციული ემოციები შესთავაზოთ სხვა ზრდასრულს თუ თქვენს შვილს? ყვირილი და სარკაზმი არ არის საბაბი ღარიბებისთვის კომუნიკაცია და თუ მათ ზედმეტად იყენებთ, სხვებისთვის ძნელი იქნება იმის გარჩევა, როდესაც თქვენ გადასცემთ უფრო ნამდვილ ემოციებს.
Snark შეიძლება დააზარალებს
ხმამაღალ კომენტარებს შეიძლება ჰქონდეთ შესაბამისი მომენტები, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ შეაწუხონ გრძნობები. ისინი ძალიან ნეგატიურ ემოციებს აფრქვევენ იუმორში, როდესაც იუმორი ყოველთვის არ არის გამართლებული - და არც ეს არის ნეგატივი. განსაკუთრებით ბავშვებთან ურთიერთობისას, ხმამაღლა კომენტარებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ბავშვებს არ აქვთ კარგად განვითარებული იუმორის კუნთი რომ ჩვენ ასე მოვიქცეთ მათ შეიძლება არ ესმოდეთ, რომ თქვენ ცდილობთ იყოთ სასაცილო.
როდესაც სიტუაცია სერიოზულია, ჩხუბი შეიძლება უბრალოდ შეუსაბამო იყოს. შეიძლება მოგეჩვენოთ რთული სიტუაციიდან გამოსვლის საშუალება, რომლის გადაწყვეტაც არ იცით, მაგრამ მას შეუძლია გაამძაფროს სიტუაცია გარშემო. თქვენ რაღაც "იცინეთ" და გარშემომყოფები შეიძლება დაბნეულები დარჩნენ და გაინტერესებთ რატომ. ის, რაც შენთვის აშკარაა, შეიძლება მათთვის აშკარა არ იყოს.
პატიოსნების მაგალითი
იმის ნაცვლად, რომ დაეყრდნოთ მხიარულებას და სარკაზმს, შეეცადეთ იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და თქვენს შვილთან და თქვენს გარშემო მყოფი უფროსებთან და უპასუხეთ სიტუაციებს გულწრფელად და ტაქტიანად. იმის ნაცვლად, რომ "დიახ, არა!" სცადეთ: ”მე არ ვარ კომფორტულად ამ სიტუაციაში. როგორ შეგვიძლია ეს უფრო კომფორტული გავხადოთ ყველასთვის? ”
როდესაც თქვენი შვილი ითხოვს ორცხობილს სადილის წინ, რატომ უნდა მიმართოთ ხვრინვას, როდესაც ამას აკეთებს უბრალო „ჩვენ არ ვჭამთ დესერტს ჭამის წინ“? როდესაც თქვენი მეზობელი გვთავაზობს უცნაურ ბლოკ-წვეულებას, თქვენი სიდედრები აკეთებენ კომენტარებს თქვენი შვილის ტანსაცმელზე ან რაც არ უნდა იყოს ის, ეცადეთ ცოტა ხნით არ გამოიყენოთ ზარმაცი და სარკაზმი. სცადეთ გამოიყენოთ ტაქტი და პატიოსნება გააძლიეროს ურთიერთობა ვიდრე ჩახუტება უარი თქვას სხვათა გრძნობები.
Იყავი კეთილი
ბზარისა და სარკაზმის მოჭრა არსებითად სიკეთის დაბრუნებაა. თქვენ გინდათ ადამიანები - მეგობრები და ოჯახი ერთნაირად! - იყოს კეთილი შენს მიმართ, ასე რომ იყავი კეთილი მათ მიმართ. თქვენ გინდათ რომ თქვენი შვილები იყვნენ კეთილგანწყობილნი სხვების მიმართ, ასე რომ იყავით ყველას მიმართ კეთილგანწყობილი ამის მაგალითი.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ზოგიერთი ხმამაღალი კომენტარი არ არის კარგი, როდესაც შენს მეგობარ გოგონებთან ერთად ხარ ქალაქში, მაგრამ იყავი ბევრად უფრო გონივრული ხმარებისა და სარკაზმის გამოყენებაში. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თუ უფრო ფრთხილად იქნებით როდის და როგორ იყენებთ ხუჭუჭას, ისიამოვნებთ მის (შემთხვევით) გამოყენებას და აღმოაჩენთ რომ ის უფრო ეფექტურია მისი გამოყენებისას.
წაიკითხეთ მეტი ეფექტური კომუნიკაციის შესახებ
- ორშაბათის დედის გამოწვევა: გააუმჯობესეთ თქვენი კომუნიკაციის უნარი
- ვიქტორინა: რა არის შენი ოჯახი კომუნიკაცია სტილი?
- შეიტყვეთ მეტი თქვენი შვილების შესახებ კომუნიკაციის საშუალებით
![](/f/7966d7dbea50fca328126a30604055de.png)