მშობელი გურუ: შენ მშვენივრად კარგი დედა ხარ? - Მან იცის

მოხარული ვარ გაგიზიაროთ ჩემი ახალი ”მშობელთა გურუ”სვეტი. ყოველ სამშაბათს მე მოგიყვანთ ინტერვიუებს მშობლების წამყვან ექსპერტებთან. მე გაგიზიარებთ რჩევებსა და რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი დედის სამსახურში ოდნავ ადვილი, უფრო მნიშვნელოვანი და სახალისო გახადოთ. ამ კვირაში ფსიქოლოგი და ავტორი, ენ დანიუოლდი, დოქტორი დ., გვაწვდის ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს სრულყოფილად კარგი მშობელი. მე მოუთმენლად ველი ჩვენს სამშობლოს "მშობლების გურუ" და წავიკითხავ თქვენს კომენტარებს. - ჯული უინგარდენ დუბინი

დაკავშირებული ამბავი. მე ვერიდები მაქიზმოს, ჰომოფობიას და ჩემი კულტურის სხვა ტოქსიკურობას და შვილების განსხვავებულად გაზრდას

ჩვენ გვჭირდება განათება

მე აღფრთოვანებული ვარ გაგიზიაროთ ჩემი ახალი სვეტი "მშობლების გურუ". ყოველ სამშაბათს მე მოგიყვანთ ინტერვიუებს მშობლების წამყვან ექსპერტებთან. მე გაგიზიარებთ რჩევებსა და რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი დედის სამსახურში ოდნავ ადვილი, უფრო მნიშვნელოვანი და სახალისო გახადოთ. ამ კვირაში ფსიქოლოგი და ავტორი, ენ დანიუოლდი, დოქტორი დ., გვაწვდის ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს სრულყოფილად კარგი მშობელი. მე მოუთმენლად ველი ჩვენს სამშობლოს "მშობლების გურუ" და წავიკითხავ თქვენს კომენტარებს. - ჯული უინგარდენ დუბინი.

ენ დუნევოლდი, დოქტორი, ფსიქოლოგი და ავტორი ივნისის მაცივარიც კი დაივიწყებს წვენის ყუთს: გაანებეთ თავი (და მაინც გაზარდეთ დიდი ბავშვები) ექსტრემალური აღზრდის ეპოქაში (Health Communications, Inc.) გთავაზობთ სახელმძღვანელოს თანამედროვეობის მიღწევის შესახებ დედობა ნაკლები სტრესით.

დღეს მშობლები უფრო მშვიდად არიან?

ენ დანიუოლდი: მიუხედავად იმისა, რომ მე ვფიქრობ, რომ ტენდენცია მიდის მშობლების უფრო მოდუნებული სტილისკენ, მშობლების უმრავლესობა, რომელსაც მე ვხვდები, ჯერ კიდევ კულტურულია ზეწოლა ზედმეტი დაცვისა და "ზედმეტად სრულყოფისკენ". ინფორმირებულობა არის პირველი ნაბიჯი და მე ვხედავ მზარდი ცნობიერების ნიშნებს, რომ ზედმეტი დედობა არ არის ჯანსაღი ბავშვებისთვის და მშობლები. მაგრამ ზედმეტი მშობლისკენ სწრაფვის საფუძველია შფოთვა, როგორიცაა: „მიაღწევს თუ არა ჩემი შვილი წარმატებას? შეძლებს თუ არა ჩემი შვილი ბავშვობის საფრთხეს? ”

როგორ შეუძლიათ დედებს ისწავლონ, რომ არ იყვნენ ასე მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ?

ენ დანიუოლდითქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი საკუთარი „მშვენივრად კარგი დედა“ თქვენს შიგნით. რა არის თქვენი უნარები და ძლიერი მხარეები? რა საჩუქრები მოაქვთ ამ როლისთვის? იყო სრულყოფილად კარგი დედა - არა სრულყოფილი დედა - ნიშნავს შენი ძლიერი მხარეების მიღებას. ეს ასევე ნიშნავს თქვენი შვილის ინდივიდუალურობის შეხედულებას და ბავშვის ცხოვრების ორგანიზებას, რომელიც შეესაბამება ბავშვის ძლიერებას, ნაკლოვანებებს და ინტერესებს. ყველა ბავშვი არ შეიძლება იყოს ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი. ყველა ქალი არ შეიძლება იყოს ზენ დედამიწის დედა. მნიშვნელოვანია იპოვოთ სწორი ბალანსი "ეს ჩვენთვის მუშაობს". იმის გამო, რომ არ არსებობს მშობლებთან ერთი "სწორი გზა".

როგორ შეგვიძლია გავთავისუფლდეთ დანაშაულისგან იმაში, რაც ჩვენ არ გაგვიკეთებია, რომლის გაკეთებაც დაგვჭირდა და არასოდეს გავაკეთებთ?

ენ დანიუოლდი: ჩვენი ტვინი მყარად არის მიქცეული ნეგატივის მიმართ. ჩვენ უნდა განვავითაროთ რადარი ჩვენს ცხოვრებაში პოზიტივისთვის. ძალიან მარტივი სტრატეგია არის "Do Do" სიის შექმნა. ყოველი დღის ბოლოს შეაფასეთ ის, რაც კარგად ჩაიარა იმ დღეს. რამდენი ჩაეხუტე? ცხვირი მოიწმინდა? კვება და საფენები შეიცვალა? ჩვენ უფრო მეტად ვათვალიერებთ იმ პატარა მომენტებს, როდესაც ჩვენ ხმას ვაღწევთ ან ბავშვებს ვათვალიერებთ, ვიდრე იმ სიყვარულისა და ზრუნვის დიდ სურათს, რომელსაც ჩვენ გამოვყოფთ. ეს არის მთლიანი სურათი, რომელიც ითვლის.

როგორ შეუძლიათ დედებს დაუკავშირდნენ სხვა დედებს და არ შეეჯიბრონ ერთმანეთს?

ენ დანიუოლდი: კავშირი იწყება პატიოსნებით. ჩვენ ყველამ უნდა გადავდგათ ნახტომი, ჩამოვაგდოთ ივნისის Cleaver ნიღაბი და გულწრფელად ვისაუბროთ იმ გზებზე, რომლებშიც ჩვენი ცხოვრება რთულია. შემდეგი ნაბიჯი არის თანაგრძნობა სხვების მიმართ და იმის გაცნობიერება, რომ ჩვენ არასოდეს ვიცით რა ხდება სხვის ცხოვრებაში, ტვინში ან ოჯახში. არ განსაჯოთ, რადგან ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით, როგორია ეს სხვისთვის. და ეს არ არის თამაში "მოიგეთ რაც შეიძლება მეტი". მაშინაც კი, თუ შეზღუდული ადგილებია შერჩეულ საფეხბურთო გუნდზე ან სპექტაკლში, არის საკმარისი მდიდარი გამოცდილება მთელი ჩვენი ცხოვრების შესავსებად. სხვა მშობლების ან შვილების წარმატებები არაფერს ამბობენ ჩვენზე და ცოტას იღებენ ჩვენი ცხოვრებიდან.

რა უნდა ახსოვდეს მშობლებს ყოველთვის?

ენ დანიუოლდი: დიდი სურათი: კვირაში 168 საათი, წელიწადში 52 კვირა, ბავშვის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია. საკმაოდ ძნელია გაანადგურო სიცოცხლე ერთი საყვედურით, დამცირებით ან გამოტოვებული საქმიანობით. ასევე სასარგებლოა ჰკითხოთ საკუთარ თავს: "რა მნიშვნელობა ექნება ამას, როდესაც ჩემი შვილი 25 წლისაა?" არჩევანის გაკეთება იმაზე, თუ რა არის მნიშვნელოვანი გრძელვადიან პერსპექტივაში, კარგი საშუალებაა ყოველდღიური ზეწოლისთვის წინააღმდეგობის გაწევისთვის.

წაიკითხეთ მეტი მშვიდი მშობლების შესახებ

როგორ შეწყვიტოთ ჰიპერ მშობლობა და უბრალოდ დაისვენოთ ბავშვებთან ერთად
5 მიზეზი იმისა, რომ შინაგანი ძალა აუცილებელია ბავშვების აღზრდისთვის
ბინძური სიმართლე კონკურენტული მშობლების შესახებ